cie

Willhelm ale nie musisz sie odrazu obrażać napisłem chodzilo mi o dodtaki typu glutamina i inne wybacz jesli cie urazilem Niewiem naprawde ja to juz wertuje storny i sam neiwiem co brać mysle nad N-drolem + testosteron z 12 strzalow + bialko i reszta I własnie neiwiem czy brac do tego wszytkiego sterydki czy nie ;[ Zmieniony przez - ciszaa w [...]

[...] tylko jako dodatek uzupelnienie deity jesli nie mozesz np wyrobic z weglami czy czegos ci brakuje innego to pomagaasz gainerem a nie zastapujesz nim cala diete :) nie kumam cie troche mlodyW wydaje mi sie ze ty kupujesz:D odzywki czy suplementy bo tak. a wogole nie patrzysz co w nich jest :/ np sory w mleku w proszku tez jest w cholere wegli i [...]

[...] potrzebna a sile zwieksza dopiero jak miesnie dostaja mocno w dupe na treningu a nie jak robisz pompki wiec wiesz :P Ogolnie proponuje ci jesc przez miecha te bialko, spylic krete za to kupic jakiegos mass xxla przez co dobijesz wegle. i wtedy jak cie masa zadowoli to olejesz sprawe a jak nie to moze zmotywuje cie to zeby zaczac cwiczyc, elo

[...] Na siłce kładąc się na ławeczce usypiałem a po treningu nie miałem na nic ochoty. Storm + Shock - ( w moim przypadku) Pompa na siłowni nie wiem jak po cyklu bo jestem w trakcie. Chęci na trening maxymalne można za****ć ciężary. Po bardzo intensywnym treningu ( bo po takim mam najlepsze efekty przyrostowe) Ból mięśni niesamowity, ale brak [...]

mogłabyś, ale po co? redukcja byłaby wtedy taka... szara i monotonna dobrze, że już nie zamartwiasz się każdym cheat mealem. podziwiam Cię za aktywność fizyczną, nie wiem jak Ty znajdujesz na to wszystko czas. wrzuć jakieś fotki po 4 tygodniu Zmieniony przez - bercik_ w dniu 2008-06-28 00:27:29

strefa ale cie odsadzilem w postach

varmix tu jestes dopiero "nie swierzak" jak rozdasz 100 sogow i cie grupa zaakceptuje czyli jeszcze ja 2 lata a ty a **** cie wie

mumin a co od***ales ze cie tak przekopali ?

Damianos Edytuj, bo mogą cie zablokować, za bycie spamerem. Co do trenigu, Spróbuj tak Nachwytem szeroko 2 serie po max powtórzeń Podchwytem wąsko(szerokości barków) 2 serie po 8 powtórzeń 3 min odpoczynku i od nowa. Zdaje mi się że powinieneś ruszyć.

[...] 5 porządnych buchów pod rząd. Usiadł i znowu nic... - Ty murzynie, zapłaciłem ci 600 zielonych za taką ****nię. Murzyn zaczął się śmiać, zwinął manatki i zaczął uciekać. Biały za nim. Murzyn ucieka po korytarzach, biały za nim. Murzyn wsiadł do windy. Biały nie zdążył, śmiga więc po schodach, zjeżdża po poręczy. Zjechał na dół [...]

Raczej normalne. Uciakjąc bezustannie możesz narobić sobie właśnie kłpotów. Jesli Cię to trapi wykonaj usg jąder a wynik potwierdzi lub wykluczy jakikolwiek niepożądany stan.

Nie rozumiem skad sie bierze kretynskie tlumaczenie ze dobra dieta = bycie pro , kulturysta itd itp , bzdura kompletna z taka dieta jasne nabierzesz masy , tluszczowej , zalejesz sie i bedziesz wygladal jak worek kartofli ,skoro tak wolisz prosze bardzo , czy to jest jest wtedy wyglada atlety ? no prosze cie dieta faktycznie do dupy , dorzucajac [...]

chcialem Cie bronic ale ok Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-06-28 10:18:46

a aj wciąż sucharki wciągam :/ ale już mi lepiej powoli...trzymam za was kciuki, julita nie łam się... głupi kurczak nie powinien cię pokonać

tomq odbij to Cie naucze

przed clenem z venomem nie sciagaj przed nia koszulki , bo ucieknie a CIebie zamkna w ZONIE pod czarnobylem pozatym nie badz taki pewny ze z nia bedziesz bo CIe jeszcze w ****a zrobi ... baby to skurviona nacja

imho 100 kg by cię przygniotło

(pokazac?) pytanie...wrzucaj! Pokaż jak Cię porobiło

jak sie na Tobie polozy to jak na lozku wodnym , kwiatek a jaja CIe bolaly wczoraj bo nie zaruchales ... mialem podobnie iles lat temu

ktoś coś mówił, że jajka Cię bolą