cie

Ale my jesteśmy tą lepszą rodziną, która Cie rozumie

haha reszte drogi bym cie wyczuł jak stacha po zapacha

Ogolnie przy wysokim cisnieniu ja bym nie polecal zadnego koksu,a to dlatego ze nie ma z tym zartow , ***ie sie cisnienie ,a potem wszystko. Pozatym nie wiem jak tam u ciebie ,ale po wymiarach widze ,ze jeszcze wiele supli by Cie potyrało. Dlatej co do owlosenia , NIE mozna nazwac czegokolwiek cyklem moim zdaniem bez Testosteronu , a on niestety [...]

mi aż to tak nie przeszkadza tylko balem się żeby coś poważnego się nie stało ;D a cie tam dalej boli :D

nie ten dział ale, masxxl i fierce-porobi Cię że się zdziwisz.

Witaj! Jeśli chodzi o odżywianie to przedewszystkim poranne węglowodany. Właśnie w/w podniosą poziom Twojego glikogenu i zapobiegną katabolizmowi. Jęsli do biegu masz 30 minut, zjedz jakiś owoc, kawałem pieczywa i napij się napoju izotonicznego. Jeśli biegniesz za dwie godziny zjedz owsianke, banana. Warto napić się zielonej herbaty przed [...]

no to trzymam cie za słowo, jesli zrobisz jak piszesz to jak tylko odnowie abona masz soga podoba mi sie te podejscie wiecej osb moglo by napiac co jaki konkretny cykl im dał

A rusza Cie 1 wrzesień?

Scottie co Ty za pierdoły pociskasz, jakie samochody, jakie emerytury, człowieku w sportach siłowych tym bardziej jest prze*ebane złapie cię kontuzja i już wszyscy się na ciebie wypinają, jakie pieniądze, jakie czeki? Chyba jak zdobędziesz złoto, a jeśli wierzysz, że go zdobędziesz to powodzenia, ja nie wierzę, że będę zawodowcem bo nie mam do [...]

"bralem epistane i jakos nie bylo skutkow ubocznych zadnych" wnioskujesz tak bo robiłeś badania wątroby/nerek,poziomu cholesterolu itp czy poprostu Cię nic nie bolało??

[...] oma (150mg npp + 250mg omy/e2d) Dawki faktycznie atakowaleś na srednio-niskim poziomie, jakbyśmy się wcześniej zgadali to pewnie namawialbym Cię na coś konkretniejszego z uzyciem w pierwszej fazie testa na dluzszym estrze z npp przez powiedzmy 8 tygodni nastepnie 2-3 tygodnie czyszczenia i regeneracji i kolejne 8 tygodni na propie i stanie to by [...]

no i co z tego jak chce sie pokazac to co cie to interesuje??? to nie twoja sprawa czy sie tam osmieszy czy wzbudzi podziw. i wog?le denerwuja mnie takie komentarze jak chce cos osiagnos to ty mu w tym napewno nie pomagasz!! Zmieniony przez - cecho w dniu 2009-07-28 13:11:02 Zmieniony przez - cecho w dniu 2009-07-28 13:11:27

Kreci cie lamanie desek rozbijanie cegiel glowa ? zapisz sie na budowe ... Rob to co ci sie podoba i w czym sie dobrze czujesz :)

Soft przykrócę cie o głowę i szyję i będziesz mniejszy

Jeśli interesuje Cie siła to w dziale trójbój znajdziesz dużo planów na siłe sila i przysiad 20/16/xx/ chyba nie zbyt masz pojęcie i ćwiczeniu na siłe. I nie potrzebne ćwiczenia izolowane jak rozpiętki. http://www.sfd.pl/TRENING_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH_SIŁACZY-t198447.html [...]

Bym cie zgniótł na sniadanie Zmieniony przez - Softek w dniu 2009-07-28 15:28:43

no to jak bez diety liczycie na jakies dobre rezultaty?? Bez5-6 rozsadnych posilkow dziennie wasz trening idzie w bloto;/ - a to Twoim zdaniem trzeba mieć co do grama wyliczone ile czego i kiedy? Prosze Cie.. ja - może 10 zł (na grahamki, ew. czarny chleb, czasem jakiś twaróg). Podstawowe zalożenia tylko i nie narzekam na efekty bynajmniej [...]

O Co tak długo Cię nie było?

Zotters: Muszę przyznać że rewelacyjna recenzja Mam nadzieję że kompletując swoją siłownie zaglądniesz jeszcze do Kelton - zapewniam Cię że znajdziesz u nas wszystko co będzie Ci potrzebne Serdecznie pozdrawiam, Marzena z Kelton

Prosze cie bardzo sami swoi, w linku jest zademonstrowane jedno z kilku cwiczeń na barki ktore wykonuje sie za pomocą JEDNEJ hantli (sztangielki) http://www.******/unoszenie-sztangielki-w-lezeniu-w-bramie-53469.html ostatnio w pociągu prawie za***ałem takiemu jednemu studencikowi bo mnie nie chciał przepuscic do WC. Do WC oczywiście sie dostałem. [...]