cie

Tak jak piszą Acheron_AD i Tachon, dodam od siebie, że dużo sportu tez wpływa na bezsenność. Kiedyś miałem okres w życiu, że ostro trenowałem przez tydzien (pon, śr, pt), w międzyczasie siłka z doskoku, niedziela rano sparingi, wieczorem piłka nożna. Powiem Ci, że jak się kładłem spać w niedziele ok 24, to zawsze lekko z 1,5h nie umiałem zasnąć . [...]

Wszystko się liczy w zapisie rzecz nie powiedziana/zapisana nie istnieje Szukaj : wieprzowina - polędwiczki,schab. Wołowina - pieczeń(wołowe bz/k), polędwice(imho za droga ale jak cię stać to ok), antrykot, chude mielone(ciężko dostać nawet w najlepszych delikatesach...)

bierz podwojna dawke to CIe kopnie :P bynajmniej ja musialem oxyfluxa bo inaczej nie czulem nic :P

No to Cię gościu rozczaruje gdyż nikt rozpiski Ci nie napisze. Nie dziwię się ,żę nie masz zielonego pojęcia bo przeczytałeś jeden artykuł i założę się ,ze to właśnie ten. Poczytaj posty podwieszone(wytłuszczone). Nie da się masować i jednocześnie spalać tłuszcz ;/.

mojego kumpla testolic 100mg c2d doslownie rozerwal, w przysiadzie sila chyba +20kg, miesem nabilo dobrze. ale nie kazdy tak samo odpowiada na testa - sa lepsze o gorsze reakcje. badanie poziomu testa cie upewni, czy masz dobry towar. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-07-09 12:37:08

Noo, jednak się przyznałeś, że Cie to jara

nie mosisz byc kulturysta odrazu chodzi mi o dobre rozlozenie w czsie tych wegli a nie kumulowanie w jednym czasie a pozniej post intersuje mnie tez jak sie czujesz na treningu bo ja nigdy tak wczesnie nie cwiczylem robiles kiedys trening bez white flooda jak sie czules i czy strzaly agi cie bola?

Proszę ja Cię bardzo Otwory do regulacji rączek zrobiłem co 5,5cm. Zmieniony przez - Aventram w dniu 2009-07-09 13:23:14

jezeli Cie nie pieka ani nie swedza suty to nie ruszaj... 20 cloma moze byc- dla pewnosci. IMO: pierwsza dawka 150mg 2-3dni po ostatnim strzale propa a potem 100mg 100mg i do konca po 50mg ... rosnij zdrowo tzn ruchaj zdrowo

Ooooo prosze, a jaki wyszczekany ho ho ho :] A cudyzslow widzi? Widzi. To jak myslisz, co on oznacza? Mysle, ze ban na tydzien nauczyl by cie kultury. No i mialbys troszke czasu nad ksiazka posiedziec :) Czytales kiedys jakas?

Władziu ale jak Cię "dopiero teraz" wzieło na treningi to może najpierw dieta>trening>suple...

Można hamować wystawiając jedną rolkę do tyłu i przednie kółko tej tylnej rolki ustawiamy prostopadle do kierunku jazdy i dociskamy do ziemi. Jak z tym się poczujesz pewniej to możesz całą tylną rolką hamować, przy czym staraj się nie obciążać za bardzo tylnej rolki bo zaczniesz się obracać. Więc podsumowując, ciężar trzymając na przedniej rolce [...]

Poprostu odesłałem Cie do tematu w którym jest wszystko opisane ^^ Po co setny raz pisać to samo, skoro tam jest wszystko przejrzyście napisane

Ładnie MC naprawdę Kiedys Cię dogonię tylko ja jestem ponad 30 kilogramow od Ciebie lżejszy

09.07.09 Dzień Nietreningowy Dzisiaj niestety dzień bez treningu do tego pogoda w kratkę Tutaj zdjęcia z dzisiejszych posiłków Helssing Wpadłem ładne ciężary Kiedyś Cię i tak dogonię 150 w seriach owszem ale za rok moze dwa Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-09 15:06:47 Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-09 15:07:08 [...]

Kregosłup zacznie cię bolec jak grzbiet bedzie słaby.

zanudziłaby Cię jak to piloci mają do siebie

bana mam na inso a tu jest sfd :) prawie 11 ww to duzo za duzo 7 styka spokojnie imo ale rob jak chcesz jeszcze jakies mono bys sobie kupil bede wpadal co by Cie opjerdolic od czasu do czasu ze nie tyjesz

[...] jesc tyle: 63x24 = 1512 x1,2 = 1800 + 500 = 2300 uwazam ,ze 500kcal na plus wystarczy, bo musiz przyzwyczaic organizm do regularnych posilkow i zwiekszonej podazy kcal skoro masz problemu z waga napewno dobrze tolerujesz ww i glownie nimi wypelnij diete ale nie zapominaj o tluszczach, bo cie zaleje estrogen 5-6 posilkow w kazdym min 30g bialka

ano myslalem o jakims mini cyklu, np mono+xpand chyba ze masz jakies lepsze propozycje? zobaczymy za 2 miesiace, kto tu jest kozak jeszcze Cie przerosne Zmieniony przez - TeGej w dniu 2009-07-09 16:29:29