cie

[...] nie zagwarantuje co będzie, kiedy już się dostaniesz. Co do tego, że niektórzy są rozczarowani...no cóż, zgadzam się, że nie jest na miejscu obsmarowywanie swojej firmy w necie, niezależnie od motywów . Ale właśnie dlatego warto sobie na spokojnie rozważyć czy warto, żebyś sam tak za 3 lata nie robił. Pamiętaj, że legendy o super zarobkach można [...]

Do autorki Moim zdaniem nic/ bardzo nie wiele osiagniesz z takim podejsciem. Postaraj sie ulozyc chociazby jakis zarys diety- podziel plan posilkow na 5-6 mniejszych, a nie standardowe sniadnaie, obiad, kolacje. Tak jak napisala Magda wcale nie ma powodu, zebys miala nie jesc po godzinie 18. Raczej ogranicz wtedy weglowodany. Proponuje dodac do [...]

Bardzo się ciesze ze go napisales masz racje do tego jest forum ale wez pod uwage ze proszona cie o przeczytanie odpowiednich artykułow zebys usystematyzował swoją wiedze a w twoim przypadku jej nabrał a ty mi to na hama wciskałes diete :)

liczba przeczytanych artykułow 37 to nie za duzo ale ok A więc chcesz rady prosze Cię bardzo teraz zaczeła nam się wiosna narazie tylko kalendarzowa ale jak się wypogodzi to zacznij biegać po lesie,parku (nie biegaj po betanie szkoda stawów) jak masz w poblizu na poczatek 2 razy w tygodniu po 30 minut zeby nie przeginac a z czasem mozesz sobie [...]

czy wiem czy dieta cie zmotywuje moze wyobraz sobie jak chcialbys wygladac i darz do tego

Roni uwazaj bo Cie modek upupi! Za buziaczka dziekuje i odsylam i milo mi ze jakas kobieta tak mysli

Ciekaw jestem ile Cię wszystko wyniesie :D

[...] Cie ratowac. pisales, ze musial dawac usta usta, ale co straciles oddech? samo wrocilo? cos z pulsem? o uczulenie nie chodzi mi o jakies pylki czy cos innego. mozesz przeciez miec uczelenie pokarmowe na jakis egzotyczny skladnik TS - np tam jest jakis tam rodzaj pieprzu itd. podobnie, nie chodzi o to, ze spisz 8h, ale moze miales wyjatkowo [...]

Dawki TSe dobieraj pod walsny organizm. Zaczynasz 2caps/dzień. I ziwkeszasz jak jest OK wszytko. ja brałem 2x3caps/dzień Co do efektów, to nawet nie masz co liczyć że to jest jakiś spalacz który zdziała cuda. Może troche cię zachęci do arobów, moze troche bardziej sie spocisz po nim. Nie porównuj go z czymś co zawiera efkę. Mimo, tego co napisał [...]

VLAD, to ze zwracam ci uwagę abyś nie propagował dopingu w dziale z suplementami nie upoważnia cie do haniebnych praktyk w postaci przypisywania komukolwiek jakichkolwiek roli, monotematyczny moge być a tobie nic do tego, czy dwa lata temu, czy teraz zdania nie zmieniam jesli jest słuszne mam nadzieję, że się rozumiemy teraz tak ogólniej [...]

jesli ktoś chce Cie na te badania skierować, to tak.

no to doklej a potem wrzuc foty a mamy nie sluchaj jak cie buntuje

spoko zapytam sie Patryka czy cie zna??????? pozdro

Karku rozdziewicze cie przeciez del nie pil

o kurva dopiero teraz zauwazylem temat zyje jeszcze tu kto? delsterydo jestes z boguszowa wiec czmeu ja cie kurva nie znam? przecie to taka mala miescinka gangsterka

Ja nie stosuję firmowych gluko i kolagenów. Kupuje je w aptece po naprawdę przystępnych cenach. Odpowiednie środki farmakologiczne, to środki o których się TUTAJ NIE MÓWI. Moja poprzednia wypowiedź nie miała na celu zachęcenia Cię do ich stosowania, tylko do wyjaśnienia, że wypoczynek jest niewykle ważnym czynnikiem, gdyż to podczas odpoczynku [...]

[...] tutaj miał czas i w ogóle chęci na dietkę , moim zdaniem bez diety to kompletnie strata czasu w ogóle żeby cokolwiek budować Rozwiązań jest pełno ale z tak niskim budżetem i bez diety to nie oszukując cie to cudów nie wskórasz. Masz pełno opcji w tym temacie , musisz po prostu wybrać.Każda jedna będzie dobra z wyjątkiem tej z AAKG I gainerem.

[...] do redukcji to bez trzymania diety to zbyt wiele nieosiagniesz, ale prubuj po kilku niudanych startach zrozumiesz ze lepiej posluchsc kogos kto dobrze radzil bo po 1. szybciej osiagniesz cel 2. lepszy bedzie efekt 3. mniej wyrtzeczen cie to bedzie kosztowalo 4. masz szanse stracic tluszcz nietracac zbyt duzo miesni a taki masz cel w temacie [...]

Co do MT to masz w moim poprzednim poście. Jeśli interesują Cię ciężkie treningi, przynoszące efekty.

napier.......cie na walczykiewicza a powiedzcie ilu jest lubelskich instruktorow z uprawnieniami to raz, a dwa ilu jest takich co sie szkoli za granica? nie badzcie zawistnymi pajacami tylko dlatego ze taka polska natura tylko zobaczcie na wlasne oczy o co chodzi ... ja sobie nie przypominam zeby koles nie pokazal gardy czy pozycji na pierwszym [...]