cie

trzymam Cie za slowo tylko zeby potem nie urusl pod koniec lata

1. moze byc. 2. dalbym 16 ruchow, krotkie przerwy miedzy seriami i sw jako aeroby. 3. jezeli uwazasz ze trening sw wprowadza cie na obroty to aeroby nie sa potrzebne. 4. Nie musisz.

Siema. Dawno Cię nie widziałem w blogach i wogóle na forum. Będę wpadał, powodzenia PS. ***ać dietę

Co za typ, metanabol :) haha Wziąć jak coś, chłopie, dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Z supli wystarczy Ci kreatyna, niech Ci koledzy lepiej nie radzą, bo zapewne to oni nakierowali Cie na ten "suplement" Kreatka albo metanabol - co za kontrast.

Pezet, ile razny mozna pytac o to samo. Zakldasz osobny temat, piszesz domnei na gg, jeszcze tutaj Cie nei bylo:D

[...] Jakbys wzial propa to mialbys sucha mase Na pierwszy cykl same prolo jest i tak silne Nie musisz mety brac w dodatku ruskiej Sa duzo lepsze np. razak ale 20prolo 200e5d to bedzie git Przy dobrej diecie bedziesz bardzo zadowolony a jak juz chcesz laczyc 2koksy to WINSTROL do prolo ale tak 1-6prolo 7-10wino to Cie troche wyrzeźbi i siłe poprawi

[...] okazja i zaczynasz żyć w trybie gdzie pizze i kebaba zapijasz piwem i colą :) Dostajesz MASĘ NIEZDROWYCH i pustych kalorii dziennie, a organizm ma tak słaby metabolizm że kompletnie nie wie jak ma sobie z tym poradzić, więc wszystko idzie w tłuszcz ;) Jeśli coś się nie zgadza w moim poście to proszę mnie poprawić, ale ja w ten sposób to widzę.

Aż tak cię zatkało?

No wlasnie boje sie ze psyche se zblokowalam, do tego roztrzesiona chodze caly dzien, łzy mi sie cisna do oczu. Nawet nie moge sobie wyobrazic Kika przez co Ty przechodzisz ale wiesz sama jak to jest jak sie czeka na urlop w Pl miesiace cale i chce sie wygladac super, widzisz sie ze znajomymi, rodzina ktorzy Cie nie widzieli od baardzo baardzo [...]

Mateusz powiedz mi czy ten biceps jest naturalny ?powiedz mi, prosze cie jakiś śliski ten prowadzący Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2009-04-27 17:33:18

jesli często na pojedynczym przykladzie wyciagasz wnioski dotyczace ogólu - to masz mylne wyobrazenie o otaczającym Cie swiecie. nie wiem czemu ma sluzyc ten temat.

podobno na plaiwie lotniczym internet ewoluuje w matrixa i moze anwet wciagna Cie calego ale to od kumpla slyszalem i potem jakis agent go gonil

Witam Cie Dorotko bardzo serdecznie oczywiscie zgadzam sie na przeprowadzenie tesciku ,moje relacje opisze juz wkrotce wrzuce rowniez pare fotek.....pozdrawiam

I cIE ROZNIESIE Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-27 19:01:38

ok a ten storm w DNT brac tez 1h przed posilkiem czy jak? i ile odczekac zanim cos zjem? btw z gory dziekuje za odp bo musze wyjsc potem jak cos jeszcze pomecze CIe ;D

po 1 staz piszesz ze 20 miesiecy , chyba 20 dni albo 20 tygodni, nie ma nog w planie, barki i bicepsy... hmmm dziwne, jak chcesz, lepiej barki nogi // plecy bicepr // klata tri // po 2 cwiczysz 5 dni w tygodniu... nie polecam bo jeszcze masz 2 treningi klaty za malo na regeneracje, ogolnie plan zly = poczytaj podwieszonych tam jest ALL ^^ i jesli [...]

ale Cie ziom podsmumowal

zestaw gites!życze powodzenia. p.s nie muli cię od leucyny?

masz bij prolo jak chcesz chociaz osobiscie bym radzil propa przywal 1-5 meta 30mg ed 1-8 prolo 200mg e4d troche cie moze podlac ale sam wybrales taki cykl i dokup tej prolki bo malo

Z jednej strony Ci zazdroszczę, a z drugiej trochę mi Cię żal. Tyle odpowiedzialnosci, stresu, pracy, a do tego choroba. Jestem z tobą Dog Face, trzymam kciuki. PS: Ja też dzisiaj zacząłem HST.