cie

tylko nie mów w innym dziale ze cwiczysz sama klatke i ręce bo cie wyśmieją

o kurde nie gadaj że przynajmniej cie plecy nie bolą

Dziekuje slicznie. Matematyka mi nie obca wiec dam rade. Jeszcze Cie w przyszlosci pomecze :P:P:P :*

xnxx co tak bardzo interesują cię wyniki byłeś i miałeś wystartować czyżby przestraszyli cię konkurenci to pewnie miałbyś wyniki a tak musisz poczekać może się ukażą.

[...] polubić piwo. Złoty trunek zawiera witaminy, ok. 40 związków mineralnych i żeńskie hormony - estrogeny. Jest siedem powodów, dla których każda kobieta powinna rozważyć wypicie kufla piwa dziennie: 1. Piwo zmniejsza ryzyko zawału Badania pokazują, że w porównaniu z abstynentami ryzyko zawału serca u piwoszy jest o 40 do 60 proc. mniejsze. Aby [...]

nom wchodzilem;) czytalem twoj test. a tak apropo to ile cie wyniosl koszt tego testy;p? i mam takie pytanko, czy jak bede bral aakg m iedzy cyklami to nie wplynie to na dzialanie podczas cyklu suplementow? ze np moga gorzej zadzialac?

no to Cie zmartwie bo odzywek za mniej niz 50 zeta to ja nie widziałem...prędzej suple kupisz do 50 zeta

pozwól nam to ocenic, bo my na pewno bedzemy obiektywni, wiekszosc kobiet zawsze mówi za zle wychodzi na zdj. czy jest gróba, a tymcvzxasem jest całkiem odwrotnie (nie jest obiektywna) wiec male foto może cie pozbawic wsztstkich komplexów ps.no to czekamy !!

Nie jestem ekspertem, ale według mnie: Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4s. 12,10,8,6 Zastąp tutaj sztangę sztangielkami Do tricepsa dodaj jako 3-cię ćwiczenie prostowanie na wyciągu

Może być tak jak x_pulse_x mówi. Mozesz miec taki cięzar, że on przechyla Cię do przodu i wtedy napinasz plecy.

ACT - ma Cię wprowadzic w "swiat" siłowni, przygotować do cięższych treningów. MAsz już widzę jakiś staż to myślę, że możesz spokojnie spróbować jakiegoś lekkiego FBW.

tylko nie mów w innym dziale ze cwiczysz sama klatke i ręce bo cie wyśmieją oj słabo powiedziane oni go zjadą tak że głowa boli / a jak sie cwiczy tylko 2 partie to porazka i nie opłaca sie wogole pakowac

YO kurvvvvvaaaaaa moja glowa... tak mnie banka na******la po wczorajszej imprezce a o nogach nie wspomne... nawet nie moglem sobie posiedziec i odpoczac musialem sie w kiblu chowac 2 dziewczyny mi powiedzialy ze mam isc do "juł ken dens" hehe ale pod koniec to juz mnie wkurzaly... nogi mialem w dupie a one dalej chcialy dansowac siema [...]

Alexxa nigdy w życiu nie ucinam u siebie teraz kalorii, bo IMO mam ich mało, za mało. Na szczęście mądrzejsi ode mnie twierdza, ze jest OK. I tak jak napisał BodyLinenajwyzej przestawiam kolejność i jakość, ale to i tak tylko w niedzielę Patkaależ Cię dawno nie widziałam Powoli dorastam, aczkolwiek jeszcze miewam mordercze instynkty po wlezieniu [...]

[...] nie smakuje to nie wina smaku czy jakości. Z Twoich wypowiedzi wyciągam jeden wniosek: nie umiesz białka odpowiednio przyrządzić, zapewne mieszasz je ze źle dobraną ilością ciepłej wody lub mleka co daje w efekcie niezbyt smaczną piane. Zjadłem już kilka kg tego białka o smaku czekoladowym i muszę powiedzieć że jest rewelacyjne po odpowiednim [...]

Obli, normą jest zawsze ogół a nie margines. Patrz na ogół Cię otaczający Żart oczywiście Jakiś czas temu pomierzyłam się dokładnie i w ciągu niecałych dwóch lat okazało się, ze 10 kilo mięsa przerobiło się w 20 kilo tłuszczu... To taki prosty i przyjemny proces był Widziałaś to zdjęcie na naszej-klasie w czerwonej sukience? Zgadnij ile wtedy [...]

[...] i jest to dokuczliwe to zmniejsz intensywność ćwiczeń jak nie pomoże zrób sobie przerwę i odczekaj aż staw barkowy wróci do sprawności. Jakby to nie pomogło zgłoś się do lekarza i poproś o usg barku lub zdjęcie rentgenowskie!! NAPEWNO NIE WOLNO TEGO ZLEKCEWAZYC BO PRAWIE PRZY KAZDYM CWICZENIU NA GÓRNE PARTIE OBCIĄZANY JEST STAW BARKOWY!!

ale suchar Kasia (wczoraj ja "poznalem" na 18-stce) Kochany... Ty jeszcze nie znasz moich mozliwosci tanecznych... Ja z Toba tanczylam bardzo spokojnie, gdybym zaczela tanczyc z Toba bardziej namietnie z nutka erotyzmu to wtedy moglbys powiedziec ze Cie wymeczylam i ze bylo wspaniale... (i tam reszta sms'a) a wczoraj kumpel mi [...]

Wiadomo,ze Cie nie znam,ale zawsze jest tak,ze pare wnioskow mozna wysunac po tym co ktos mowi.No tak,nie krecisz z kazda-wybierasz tylko te najbardziej nieprzytomne i w miare ladne ;) Ale ladne masz spojrzenie Ci powiem.Nie wiadomo czy masz zamiar zaraz sie smiac czy plakac,fajnie tak.

BINIU PROSZE CIE ODPISZ MI JA CHCHE JUSZ TO BRAC OD PONIEDZIALKU WAZNE PLZ ODPISZ