cie

BISMARK - Moze sie obawia ze jej kolezanki cie zaczna podrywac Do autora tematu- swietna sylwetka ojca. Pogratulowac. Prosimy o wiecej zdjec

Czarek po prostu ogranicz trochę jedzenie i picie(nie zjedz kolacji dzień przed startem, na noc przepłucz usta wodą zamiast pić). Dwie aspiryny na noc i dobrze Cię wypoci. Dobrym sposobem jest sauna albo bardzo gorąca kąpiel w domu. Tak jak Kuba napisąl plucie też jest dobre. 1000 splunięć = kilo mniej Ja jak z psem wychodzę to nawet pluję, zawsze [...]

Nie no,dostaniesz jeszcze dyplom i uściska Cię kilku starszych panów

siema byku dopiero teraz cię znalazłem życzę ci powodzenia jak najwięcej masy i siły wrzucaj filmiki

wiesz co? :) jesli juz tak bardzo Cie ciagnie do tych odzywek to nie marnuj kasy na same amino. zakup sobie krete mono (250g starczy) bez 2 razy dziennie po 3g. DT rano na czczo i przed treningiem. w DTN rano i w odstepie ~8h

Wejdź sobie po schodach i sprawdź które mięsnie Cię bolą ;] Hehe a tak na poważnie - czworogłowe, dwugłowe, troche łydki dostaną. :]

uszaty nie znam cie nic do ciebie nie mam, ale chlopaki cie tu nie lubia a ty ciagle tu przychodzisz i sie podlizujesz? Najpierw konfisz modom ze na ciebie ludzie jada a pozniej wchodzisz im w poslady? Zostawiajac ten temat, wchodze w jakis tam topic z pytanie kolesia o wplywie argininy na alergie a ty mu udzielasz rady ze jak bierzesz cynk to ci [...]

tkanki tłuszczowej miejscowo nie spali, więc 6paka nie odsłonisz..ale jeśli jesteś wytrwały i nie znudzi Cię A6W to zaczynaj śmiało... jak napisał kolega -na redukcji wyjdzie ile pracy włożyłeś

dobra kolego, bo widze ze jestes slepo zapatrzony w jeden system i zajarany "badaniami", to od razu sprowadze cie na ziemie. naturalnie doszedlem do wynikow, gdzie bylem znacznie wiekszy i silniejszy niz ty, wcale nie trenujac 2x w tygodniu i nie brandzlujac sie superkompensacja i innymi takimi kwestiami (o ktorych wiem, ale nie jestem [...]

i fajnie nie? nie wiem jak Tobie ale ogrom sie podobam co nie? Cybul jo no he tej ty ino wez mi nie godej juz nie byde wiec sie niech nie ... do kazdego a ja napisalem normalna wypowiedz: idz stad nie chca cie tu javascript: test(''); javascript: test(''); Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 15:17:48

edit miał być: Tyle ze tu nie jest mowa o liściu a o tym jak babka leci na Ciebie z pieściami nie w celu powiedzenie ze Cie kocha a w celu pogłaskania Tobie zębów...

******.lenie!!! jak cie moze nie ruszyc tak jak powinienes poprostu nie jesz i nie gadaj glupot jedz o stalych godzinach 4-5 raazy dziennie duzo weglowodanow i bialka i waga idzie w gore nie ma ****a!!!!

powinni Cie odpierdzielić w takim razie i druga noge.... bedziesz wtedy wygladał symetrycznie

Jeśli b 50 buduje mase z 7,5 kg ciężarkiem to .. to jest ewenementem napewno nie bez koksu. jeśli chodzi otrening na mase i siłę to je rozróżniam. A w wypadku praktyki która czyni mistrza, to jest dokładnie, że tworza ja ludzie którym wydaje się że ich osiagnięcia i postęp który osiągneli jest jedyna słuszną droga, Przykładem są wszelkie [...]

[...] Czy myślałeś tak teoretycznie co by było gdybyś przegrał jeszcze jedną walkę? Nie myślę o przegranych, jestem zmotywowany i skupiony na duże walki w przyszłości i oczywiście wygrane. Jakie to uczucie powrócić do Japonii po epizodzie w USA? Twoja popularność w Japonii nadal jest niewiarygodna, czy Saitama (i atmosfera) wygląda tak samo jak za [...]

shock najlepszy :) ladnie Cie pobudzi a ze Stormem to b.dobry zestaw

Teraz oddałbym. Honorowy jesteś... Tyle ze tu nie jest mowa o liściu a o tym jak babka leci na Ciebie z pieściami nie w celu powiedzenie ze Cie kocha a w celu pogłaskania Tobie zębów... No ale zdarzyła Ci się sytuacja, że jakaś kobieta chciała Ci żeby wybić?

Siema Dandyk....jak Cie dalej bedzie muliło to odpusc sobie trening albo obciązenie zmniejsz bo wiem jak to sie cwiczy w takim stanie

jesli to twoj pierwszy cykl to radze mono z olimpu np kopnie cie napewno zapewniam (no mozesz dac jakies n0-boosterka do niego tez) storma daj na nastepny cykl nie opyla sie teraz

AaaaaAAAAAAAAAAAAaaaaaaaaa ****a pada śnieg xD ****a nie ja tutaj nie będę wchodził póki on tutaj jest Więc do kiedyś Siodema a ja Cię lubię