cie

[...] To jest smutna prawda. w Polsce niestety ale większość nie wie co bierze, bo doświadczenie mają jakie mają, a kupują od ludzi, którzy kierowani zyskiem wciskają im całkowicie świadomie byle co. A tutaj się okazuje, że każdy ma dostęp do IGF-1. Sam chyba widzisz, że warto to wyśmiać, jeżeli choć ciut ma się dobrej woli. PS sam mam takie [...]

Mój kolega z zespołu - jesli to twoj kolega to mu powiedz ze to bez sensu Moze cie poslucha tylko poprzyj swoja uwage jakimis sensownymi argumentami

Witam Z swoim stażem i wiekiem idealanie pasuje plan gdzie na jednym treningu obrabiamy całe ciało. Ćwiczymy 3x w tygodniu. Treningi dzielone w twojej sytuacji mogą się pojawić jako odskocznia i nowe doświadczenie, ale to już po pewnym okresie treningowym ( większy staż) Gotowy i ładnie rozpisany/wytłumaczony plan masz tu [...]

Odposc. Rozumiem, ze ciagnie cie do cwiczen i to bardzo dobrze. Napewno chcesz poprawic sylwetke... Dobrym rozwiazaniem beda SW sylwetka sie poprawi, a bedzie to dla ciebie bezpieczniejsze

[...] zbyt duzo czasu,tak samo mama podemnie nie będzie gotowac,i tak samo nie mam wartosiowych produktów w lodówce i tez sie zdarza ze nie zawsze mam ten obiad,nogi oczwiscie lepiej wycwiczone,mało waze ale jak miałem czas rok temu cwiczyłem i nie miałem jako takiej diety tylko starałem sie jesc 3x na dzien i waga skoczła z 57->63,5 w 2 [...]

Widze ze King Cie Rozpieszcza Ok Gej Over Ide Sie Kapac a wy tu nie figlujcie ze soba pod moja nieobecnością

ehh.. z bólami pleców nie ma co zwlekać uwierzcie mi wiem co mówie.. sam z tego powodu musiałem zrezygnować z siłowni, Taekwondo i kurde nawet juz sobie w siatke ani w kosza nie pogram bo do końca życia mi nie wolno !!.. tak.. inwalida.. .. ale nieważne.. sęk w tym że.. 1) mogłeś za szybko urosnąć i mięśnie mogły nie zdążyć Ci sie dostatecznie [...]

od roku dopiero niedawno znowu cos ruszyło wiec nie ma czym sie marwtic hator popros kogos zeby ci pomagał po tyc 5 razach-za nogi i lekko niech cie podnosi, a ty w pelni kontroluj faze opuszczania,takie dobicie miesnia tez jest dobre Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-12-20 00:48:39

[...] się na siłowni, zbyt szybko wyszedłeś na dwór, przewiało Ci i problem masz od ręki nie spiesz sie tak z tą siłownią zbyt mocno ale jeśli w przeddzień uznasz że całkowicie przestało Cie boleć to idź (ja miałem to w czwartek/piątek/sobota.. w niedziele mi przechodziło.. w poniedziałek juz było spoko.. a we wtorek poszedłem na JAK ZWYKLE [...]

czesc jaruss własnie mowimy ze szkoda ze cie nie ma bo byś ob.... ale skoro jzu jestes

No Pare punktów by sie znalazło... trzeba bedzie iść na badania haha dzięki Flex... tak myślełem że gdzieś Cie już widziałem...

Spinaj tak, jakbyś brodą chciał dotknąć krocza- to nie możliwe, ale doskonale poprowadzi Twój ruch. Dłonie ułóż przy skroni, nie za głową. Nie będzie Cię korciło do ciągnięcia rekami. POZDRO

pewnie. deka nie trenuj tyle bo cie zjedzą motyle

Nie wiem co napisać. Trudno mi dawać diagnozę na odległość. Gdzieś tkwi problem, bo z rocznym stażem jest całkowicie niewiarygodną sprawą Twoja siła na klatce piersiowej. Trudno oskarżać cię o brak podstawowej wiedzy czy też brak poważnego podejścia, widząc że trzymasz dietę i układasz sobie sam plan treningowy. Mam takie niejasne podejrzenie [...]

Queblo wiem ze zabolał cie moj komentarz bo chcialbys byc znanym lekarzem albo prawnikiem, ale wedlug mnie to nie dziwne ze ja sie smieje z takich studiów, niedlugo bedzie mozna studiowac sprzątanie smieci chyba . Haha. A usuwaj sobie ile wlezie, moze troche ci wejdzie na morale i sie dowartosciujesz he he...

super tez cie pozdrawiam napisz do gazety o tym lub ponformuj prase - ale wiecej nie spamuj. zdr. LB

Ok Rozgrzeszam CIe Mój Grześniku

sinner jestes od wytykania komuś błedów czy co? Jeżeli cie tak bardzo to boli to moge pisać poprawnie ale mam przyzwyczajenie z gg że sobie upraszczam.Chyba macie odpowiadać komuś na pytania związane z siłownią a nie ortografią.Jak bym chciał coś wiedzieć o pisowni wyrazów to bym sie zarejstrował na forum o innej tematyce.

[...] „Zauważyłem, że mój kumpel Zulugula przypakował, zrobiło mi się wstyd i żem się schował, bo Zulugula miał pięć zero w łapie i chyba ze sto pięćdziesiąt w klacie.” Pankracemu zrobiło się smutno i mówił: „Zrobiłem błąd, trudno...”, więc zaczął ćwiczyć wszystkie partie przez rok cały, jednak w [...]

Jakie suple takie przyrosty Ale trzeba Cie tez pochwalić za zapał <yeS> p.S. Fajny test bede czesciej wpadal