cie

No i co staram się coś chociaż zrobić coś ci nie pasuje idz masz taki dział moderatorzy powiedz co cie boli i czy az tak cie to boli moze bana dostane a moze nie znam angielskiego wiec o *** ci chodzi GSP co mam wklejać po angielsku od******l sie Myslisz ze tylko ty możesz pisać newsy staram sie jak moge powinieneś się cieszyć ze nie tylko ty i [...]

na granicy czeka cie areszt. w turcju prawo jest takie ze jak cie dojda to ciupa

10 g to nie jest dużo :) ale wiesz dawka rozłożona równomiernie na cały dzień będzie lepiej się wchłaniała :) ja CI proponowalem taka dawke w porach gdzie bedzie najkorzystniej wykorzystana i wchlaniana biochemie też miałem :) jeżeli Cię tak interesuje do odsyłam Cię do "Biochemii" Harpera :) tam chyba wszystko co najważniejsze [...]

Prosilem cie o podanie zrodla tej wiedzy procz tego ze ty tak "twierdzisz". Ja ze swojej strony wyrazle nakreslilem gdzie "szukac" a ze znajdziesz to wszedzie to tylko ulatwi to sprawe. Mowie bez argumentow jest bezsensowne. http://www.amazon.com/Starting-Strength-2nd-Mark-Rippetoe/dp/0976805421 - proponuje lekture tej [...]

banan przypialbym ci osobiscie ogonek jakbym mial cie gdzies blisko a nie chce mi sie wokol wroclawia jezdzic po wiochach gdzie psy dupami szczekaja i chuiami wode pija zeby cie znalesc i nabic leb w ramiona

[...] grając w piłkę, pływając, itp. + witaminy i minerały.. - podzielić sobie mniej więcej trening na okres treningu masowego/siłowego , i na koniec , jakiś czas przed pójściem na treningi kondycji ? Masa w wakacje - nie, siła - tak, kondycyjny - tak. - czy może zrobić tygodniowy plan taki misz masz ( na przykład z 2 dni siły i 2 kondycji lub [...]

musze cie jakos mobilizowac sporcik bo bys sie calkiem zapil zacpal i nawet na kopalnie by cie nie przyjeli,a tak jest jeszcze szansa

nie lubi Cie! pisal mi ze nie lubi Cie bo masz brzydkie majty na pierwszej stronie bloga!

Pasy nic nie dają. W niektórych stylach od pewnego pasa dopuszczają Cię do walk na zawodach. Oraz jakim cudem trener Cię nie poinformował, że są egzaminy?

po mecie Cie zaleje, a myslsiz ze enan Cie wyrzezbi? moze zamien na propa, ankietka jak juz koledzy wyzej wspomnieli

[...] sie ze jestes budowy Endomorficznej wiec gainbolic Cie tylko nie potrzebnie zaleje... Budowanie miesni z jednoczesnym spaleniem pozostalosci tkanki tluszczowej jest niesamowicie ciezkim wyzwaniem. Przede wszystkim uloz sobie diete. Odzywke wysokobialkowa lub gainera (najlepsze recenzje ostatnio zbiera mutant mass) kup tylko wtedy gdy bedzie Ci [...]

MOze w czasie zwyklej kontroli trafisz na Policjanta ktory cos nieco wie ( to tez czlowiek) bedzie uparty i chyba ma mozliwosc wyslania cie na przymusowa diagnostyke. Pozatym jak cie zlapia przy 120km/h to ni ma ch..a zeby to byla 49ccm <45km/h) POzatym wyobraź sobie wypadek w ktorym to nie ty jetes sprawca ale po okazaniu sie iz papiery [...]

varmix tu jestes dopiero "nie swierzak" jak rozdasz 100 sogow i cie grupa zaakceptuje czyli jeszcze ja 2 lata a ty a **** cie wie

[...] 5 porządnych buchów pod rząd. Usiadł i znowu nic... - Ty murzynie, zapłaciłem ci 600 zielonych za taką ****nię. Murzyn zaczął się śmiać, zwinął manatki i zaczął uciekać. Biały za nim. Murzyn ucieka po korytarzach, biały za nim. Murzyn wsiadł do windy. Biały nie zdążył, śmiga więc po schodach, zjeżdża po poręczy. Zjechał na dół [...]

w walkach na ulicy to żaden styl dużo Ci nie da.. oczywiście czym więcej na treningu walk tym lepiej dla Ciebie. Możesz być świetny na treningach, zdobywać medale na zawodach a gdy na ulicy wyskoczy Ci koleś to najprawdopodobniej obleci Cię cykor i o swoich umiejętnościach zapomnisz, dlatego musisz prowadzić jak najwięcej sparingów. W walkach na [...]

Miętki doskonale cię rozumie że nie możecie żyć forum bo z tego nie macie na chleb sam pracuje 10 godzin dziennie fizycznie na stolarni i dobrze cię rozumie jednak temat postu jest inny

łapiemy Cię za słówka nie ze zlosliwosci tylko z życzliwosci, by zachęcic Cie do lektury. poczytaj interesujące artykuły podwieszone w każdym z działów tematycznych trening, suplementacja i odżywianie. Wiele cennych informacji ktore mozesz wykorzystac do poprawiania sylwetki i wyników.

Tajm przecież nikt nie chce cię obrazić czy zdenerwować, wszystko na żarty Jak cię to uraziło to sorki Siemasz Tajm jak tam?

Powiedzmy,że od 2800kcal na dzień do 3000kcal.Zaczniesz zauważać,że się "zalewasz" to zmniejszyć.Każdy organizm jest inny i nie ma się co trzymać sztywnych zasad.Moim zdaniem najlepsza jest obserwacja swojego organizmu.Co dla jednego jest dobre dla innego niekoniecznie.Jeden wypije litr mleka na raz i powie mleko jest ok,drugi wypije [...]

B jeszcze Cie przerosne ktoregos pieknego dnia jak wrocisz do PL to zatrudnie CIe u siebie , bedziesz robil na produkcji i bedziesz murzynował