cie

[...] miękki, przesuwa się pod skórą i nie boli, to najprawdopodobniej jest to tłuszczak, niezłośliwy nowotwór. Jeżeli tak, to raczej nic złego z jego strony Ci nie grozi, oczywiście poza ewentualnymi względami estetycznymi. Usunąć go można jedynie operacyjnie. Jednak oczywiście w celu otrzymania prawidłowej diagnozy, a nie domyślnej , udaj się do [...]

ja zaczynałem KB w podobnym wieku. Nikt polewu raczej nie miał. Niedawno zacząłem MT, gdzie średnio wszyscy są młodsi ode mnie 10 lat i też jakoś nie widzę problemu. A wogóle co Cię obchodzi co jakiś szczyl ew sobie pomyśli? Ćwiczysz dla siebie, a jak masz problem, to bądź od niego lepszy Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-10-16 11:29:39

Njalepsza rade to zejdź z ciezarem - lepiej zorbic 2 powtorzenia wiecej niz 10 kg wiecej Najlepiej wyrzuc krazki, zeby Cie nie kusilo dokladac Ale przejrzyj artykul do ktorego link podal Kuro - jest naprawe dobry.

hej... ja miałam coś podobnego ale nie podczas gry w siatkówkę, tylko na w-fie podczas pchnięcia kulą. na początku wcale nie mogłam ruszać ręką i miesiąc chodziłam w temblaku... Męczę się już z tym rok i jeszcze muszę czekać na operację półtora roku bo mam zerwane więzadło, brak części obrąbka stawowego, naderwane ścięgno na ponad pół centymetra, [...]

trening treningiem, ale na twoim poziomie wagi 90% odegra żarcie a nie trening. idz do działu odżywianie, poczytaj o bilansie kcal, a tym ile ci ich potrzeba, oraz skąd najlepiej je czerpać. efekt po kilkunastu tygodniach diety cie zaszokuje.

fjacik ja juz te dyskusje przecwiczylem jak mialem 16-cie lat i nie istnialy jeszcze fora, a jedynie grupy dyskusyjne...jestem za stary i mam to w dupie, wierz w co chcesz. historia europy jest poganska i pozostala taka do czasow pozytywizmu, z tymze zamiast starych bogow ludzie czcili pod ich postacia swietych...jak sam powiedziales studiow nie [...]

[...] W Krakowie sporo jest Taekwondo, ale tu już nie jestem w stanie doradzić do której sekcji warto się wybrać-mnogość organizacji i klubów utrudnia ocenę a ja nie siedzę w temacie. Z oryginalnych styli masz jeszcze Kung Fu Choy Lee Fut-jego propagator szkolił się w Chinach. Ogólnie-wybór masz duży. Sprecyzuj wymagania a pomożemy Ci znaleźć coś [...]

a co to za roznica dla niego czy skuma czy nie, chyba najwazniejsze zeby przepisal, poza ty napewno bedzie cie pytal po co ci te leki ja zawsze pytam czy da rade dopisac jeszcze do recepty, albo jak dziewczyna idzie do lekarza to tez jej mowie zeby poprosila, albo ide normalnie do apteki i czasami clom albo nolve sprzedaja bez recepty, tylko [...]

robisz bledy w diecie to pewne w treningu napewno tez twoje treningi nie powinny przekraczaj 60 minut .Tluszcze wegle jedz nawet w nocy nie przejmuj sie skoro masz problemy z masa napewno cie sie nie zalejesz tluszczem a nawet jak to co troche nie zaszkodzi .Tobie polecam kreatyne z glukoza .I obzeraj sie pozdro:)

to patrz z bokowca bo jak będziesz łypał z zachwytu jakie fajne chłopaki to cię mogą ze skóry obrać

chlopie zejdz z ta objetoscia na triceps, plecy, barki, klata (robisz chyba 10 serii na wysokiej intesywnosci i objetosci WL, jesli Cie dobrze zroumialem) KLata-plecy w superserii, ale tylko przy niskiej intesywnosci (ok 50-65 % CM) i bez prostownika tz. klata-najszerszy grzbietu (grubosc i szerokosc). Triceps po dniu treningowym klaty to b. zly [...]

[...] "wariatkowa" - czego też byłem świadkiem. I to nie kadra cię będzie chciala zgnoić tylko twoi koledzy z pokoju - bo jak ty czegos nie zrobisz to oni za wyjątkiem ciebie dostaną po dupie - a jak oni dostaną - to ty dostaniesz od nich - nie wolno tu pisać o tym, ale są sposoby abyś tak dostał w dupę, że sie nie podniesiesz a jednego [...]

a zeby cie krew nagla zalala, i pioruny siarczyste łogniste dopadly on zaczal... Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-10-16 16:14:44

Mogę ci tylko powiedzieć, że u mnie na BJJ przewroty to część każdego treningu. Do tego dochodzi jeszcze masa rzutów i obaleń. Jeśli tak kiepsko u ciebie z równowaga możesz mieć też problem z sparingami - będzie cię bardzo łatwo przewrócić.

[...] undetectablePhencyclidine (PCP) 2-4 days Phenobarbital 10-20 days Propoxyphene 6 hours to 2 days Steroids (anabolic) oral: 14 days parenterally: 1 month Swoja droga w tescie wlosow i tkance tluszczowej jak zrobia to nic Cie nie uchroni.

Altis Ty mi sie kiedys pokaz na imprezie obadam jak ten tren Cie robi

Stary sposob , witamina C jest najtansza w aptece. Ktos Cie zwalowal, ale jaja.

patryczek, za to ty masz wiedze zaje***ta xDDDDDDD co chwile inne posty piszesz bo poprawiam cie ja albo ktos inny

nie stosowałeś wogóle trenu jeszcze a chcesz go ***ac z 5 środkami weż może tren+enan ew. oma/susta i co tam jeszcze zechcesz i tak czy siak cie klepnie ostro, Ja tam sie za bardzo nie znam ale napewno to że nie brałeś jeszcze trenu mozna wykorzystac i zastosowac mniej srodków zdr.

troche nie po polsku napisałam hehe gdybys wpadl do mnie do pracy tez bym cie mogla ocenic yeah ! a moze i nawet byles tylko nie skojarzyłam ide sie kapac i nauka yeah lov(e) !!!!! branoc