cie

Witam myślę na planem na wyrzeźbienie co byście powiedzieli o takim systemie: DNI HST : 1- PRZYSIAD Z SZTANGĄ NA BARKACH 2- MARTWY NA PROSTYCH 3- WYCISKANIE SZTANGIELEK 4- ROZPIĘTKI LEŻĄC 5- PODCIĄGANIE W OPADZIE 6- WYCISKANIE STOJĄC lub ARNOLDKI ^^ (zastanawiam się xD) DNI OFF: 1- SPIĘCIA BRZUCHA 2x 2- PROSTOWANIE NÓG LEŻĄC 1x (leżąc do konta [...]

[...] przypadek. Podsumowując: Ali bez koksu - ok nie nadaje sie do UFC Ali na koksie - ma mozliwosci o jakich wiekszosc moze sobie pomarzyc chocby byli rownie naszpikowani tesciem. Doping powinien byc dozwolony, bo i tak praktycznie wszyscy leca na towarze i ci co maja farta/lepszego doktora unikna konsekwencji. Zmieniony przez - Ra-v9 w dniu [...]

[...] biorą to się zgadzam, ale się nie szprycują tak skoro nie wpadają i na całą rozpiską HW UFC 146 tylko Overeem wpada doj**any koksem na konferencji! i sp*****la do auta uciekając z budynku i Dana go łapie i grozi mu - coś jest nie tak. Żal przez cb przemawia a nie logika, że twój idol dostał lanie i jest skończony. 1. Co ma do rzeczy moj [...]

Tak wiec prosze Cię Michail o pomoc przy osobnym planie na siłe i osobnym na mase Pozdro

ale jesteś uparty po co? Schowaj głęboko do szafy i niech Cię nie kusi. Wyciągnij wszystko co jest z michy a uwierz mi jeszcze sporo przed Tobą.

No dobra Dawid,zle Cie zrozumialem To dam wtedy jajka na twardo+platki zalewane woda. Co do smaku tych platkow zalanych woda nie bede narzekal,bo beda "mokre" i bedzie je mozna jakos przelknac. Co do weglowodanow ktore chcial bym obciac,w posilku potreningowym wydaje mi sie ze bym mogl cos obciac,w sniadaniu rowniez.Innych opcji raczej [...]

Bullek i jak tam ta redukcja idzie? Dzien 29 byl czy nie, widac trzeba cie u zmotywowac!

To ja już Cię wgl wtedy wyprzedzę do czerwca. Przerosnę nawet tego rekina %-) :-0D

oklamuja cie%-)

oklamuja cie%-) nie musiałeś mnie w tym utwierdzać@@-) zgłaszam do administracji że obrażasz userów\-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-04-03 18:12:57

Dream też się cieszę że cię widzę %-)

gobi ja cię nienawidzę. Zagraj na tej selenie bo mi głupio samemu grać na servie k***a!

O BOŻE, dzięki, że przypomniałeś mi o takim wynalazku jak cola zero, kocham Cię, łap soga };-) Zawsze mnie zastanawiało, jak ta cola może mieć 0 kcal. Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-04-05 13:01:49 Bogowi chcesz soga dać %-) ?

[...] że przypomniałeś mi o takim wynalazku jak cola zero, kocham Cię, łap soga };-) Zawsze mnie zastanawiało, jak ta cola może mieć 0 kcal. Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-04-05 13:01:49 Bogowi chcesz soga dać %-) ? A niech ma, też mu się coś należy %-) Btw. jaki sos polecacie do ryżu? Jakiś łatwy, szybki w przygotowaniu i w miarę lekki.

jestem szcześliwym posiadaczem staffordshire bull terriera czyli mniejszego kuzyna pit bulla czy amstafa i jest to najwspanialszy pies z jakim miałem do czynienia. Zapewniam Cię Chunga, że chodzę z nim na spacery, i nie obawiam puszczać żeby pobiegał np z yorkami. Codziennie mijam sporo psów rasowych i nie rasowych i nader często to one są [...]

Flex nie za młody na ten dział?bo wiek 0 cię dyskwalifikuje stąd%-)

[...] ściągnietymi łopatkami cięzar z przodu w okolicach krocza(nie dyndający między nogami) nogi lekko do przodu działa na klatkę i triceps.Natomiast technika pokazana przez ciebie na wykonanie sporej pracy z dużym ciężarem.Być może kolejny odcinek z Karolem Małeckim obiecany przez Mastiego rozwieje wątpliowości nietylko moje. Może przeniosę ten [...]

Widze ,ze Cię Cristine bardziej prywatnie niż sportowo zainteresowała..:) Może latem przyjedzie do Polski... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6c71230f3ef4acf979ba7e51bf83fa9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de8ea58233444901837756f5e72b3df4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7a59d9fcd84e49ddbf665a142e79fdbd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e5d0580708c46a79d033fd8379e19ef.JPG [...]

napisz z jaką rentą cię interesują ;-)

Bardzo podobnie (ale nie tak rozpisane) miałem na pierwszej Kracie. Ale znowu tu wychodzi pełen profesjonalizm Radka, z ilością cardio, jakością cardio, ścinaniem posiłków i planowany cheat. Faktycznie, pełne pro. Popieram Cię Rafale na całej linii. Zwłaszcza ta ilość cardio i zalecenia co do wykonania, są świetne i zupełnie wbrew znawcom i [...]