cie

też coś było ze gosc cie trzyma za achillesy a ty robisz takie wypadu do przodu ( na kolanach) ale tego neid am rady :P a ogólnie plan w miare dobry ? również pozdrawiam :) Zmieniony przez - saider w dniu 2008-06-30 12:26:19

bo wkoncu nie masz fake to cie boli

prolo i deka sa bezbolesne, propy tylko niektore, strzel se ome w bark to cie wtedy ladnie wykreci

hehe chyba Cie nie lubiał bo na innym forum siedział

Jak na takie kiepskie foty, różnica jest spora. Widać podcięcie pleców i barków. Bice przodem wyglądają dobrze, ładna separajca, widać zębate przednie. Bice tyłem płaskie, ale jak na takie długie ramiona i tak nie jest źle. Nogi - również wzrost robi swoje. Generalnie moje uwagi - środek pleców! Niedopuszczalne jest odkrycie wyrostków kolczystych [...]

Pierwsza zauważalna zmiana to głowa ubyło trochę włosów :D Cóż mogę napisać widziałem Cię prawie codziennie w pracy więc miałem zauważalną różnicę na codzień fakt że zdjęcia tego nie oddają ale **** z tym :D A o AAKG ode mnie to już nic nie napiszesz że pompowało No i wiesz gitarka :P

hahhaa Helss Cie goni

Storma brałem, jest w miarę ok. Ale niech Cię bozia broni przed braniem tego jak piszą w Polskiej instrukcji. Miarka przed i ew. po treningu. W beztreningowe jakaś inna kretka na czczo (taniej) albo miarka Storma.

odkad 888 sa pod zwykla os ? pewnie ma piaste na os 9mm , czeka cie wymiana piasty

o witam Guru...jak ja Cie dawno nie widzialem albo cos ze mna nie tak...co znaczy brac jak zalecaja? to jak mam brac?

pabel ma racje: wyobraź sobie co możesz osiągnąć dzięki temu biegowi! jeśli chodzisz biegać sam to możesz też brać pobudzającą Cię do życia muzykę możesz również oglądnąć kilka filmików o bieganiu przed snem i przy zasypianiu myśleć o tym, że chcesz też taki być przynajmniej na mnie to działa

zaraz Cie dojade chudzielcu namasie

dexter - idealny w kazdym calu kotlet - wez przestan mi z nim prosze Cie

[...] Mówił, że facet zwyczajnie przyjmował uderzenia na gardę bądź robił unik tułowiem, a kiedy bokser cofał dłoń do siebie aikidoka szedł wtedy "za nim". W aikido przecież można kogoś złapać, nie trzeba czekać aż ktoś chwyci cię za nadgarstek. Podobne techniki widziałem na filmie z Chin Na, gdy atakujący chwytał dłoń stojącego spokojnie [...]

Staram się trzymać wysokobiałkowej diecie.. Ale moje przyrosty masy mięśniowej jest jak na lekarstwo -bo nie samym bialkiem czlowiek żyje, proponuję dużej zabawić w dziale ODŻYWIANIE, wyjdzie to w konsekwencji na dobre twoim przyrostom masy mięśń. moge cie zapewnić.

ooo siemka Hern Powodzenia w tescie ,napewno bede wpadal Co do leucyny prosto do geby w sumie tez nie polecam , proszek ma zbyt puszysta postac , bedziesz musial przepic cholernie duza iloscia wody i bedzie Cie wkurzalo ze zostaje miedzy zebami jeszcze Ja proprostu dawalem do czegos proch zalewalem minimalna iloscia prochu mieszalem troche i [...]

wiadomo ze po pewnym czasie organizm sie przyzwyczaja i nie będzie juz cię tak pobudzał jak na początku, ale i tak jest to jeden z mocniejszych produktów. Za późno to go też nie bierz , żebyś mógł spokojnie zasnąć. No i obyś nadciśnienia nie miał bo wtedy nie możesz go brać

Bo Storm nie jest stakiem No to co Cie ma pompowac te sladowe ilosc w systemie transportujacym jaki tam zawarli bo nie rozumiem o czym ta debata....nagle ze zwyklego staka kreatynowego chcecie zrobic wszystko w jednym..

Ja bym kupił 2x animal test i 2x animal pak, a reszte bym wyrzucił, dobra dieta i cie roz...ie. Znajomy był u dietetyka i polecił mu to i właśnie dał mu odblok do tego

Wiesz patrzac sie na twoja sylwetke uwazam, ze masz za ciezki trening na nogi. Nie mozesz ladowac im takiego obciazenia bo ... no dobra wlasciwie wiem dlaczego cie to biodro boli Robisz bardzo ciezkie cwiczenia i nie dajesz sobie czasu na regeneracje. Z drugiej strony nie robisz klatki, plecy sa tez troche pobieżnie potraktowane (nie liczac [...]