cie

nie jest za późno. judogę od 100-150 zł już znajdziesz. dla początkującego dobre sa np domyos hirosaki, celuj w gramaturę bluzy 650-750 g/mkw. Cieńsze to szmatki, grubsze są już sztywne i na tym etapie niepotrzebne. jesli chcvesz mieć lepsze jugogi, poguglaj za Dax Tori Gold - godne polecenia wdzianko średniej klasy. judogi się na ogól kurczą w 1 [...]

Nie chce Cie nie pokoic,ale nie raz spotykam osobe,ktora mowi ze nic nie czuje, dieta zero,trening 1-2x w tyg (zestaw dyskotekowy=bary,klata,lapy) i mowia ze nic nie czuja, jezeli bijesz to co wstawiles na zdjeciach,to albo sie nastawiles ze urosniesz conajmiej jak Jay Cutler, albo cos kuleje, bo towar extraliga jak dla mnie.

Kajtek - nie boli Cię kręgosłup przy MC? (ale targasz ciężary, wow...)

sorki wprowadziłem cię w błąd miałem namyśli dwutakt czyli wybicie z jednej nogi jak chcesz się czegoś więcej dowiedzieć to pytaj sołtysa on jest ekspertem w tej dziedzinie Zmieniony przez - Arexxx w dniu 2012-09-09 19:38:26

Może to też być depresja :) Weź pochodź do jakiś znajomych, wyluzuj! :) Też to ostatnio miałem. Pobiegaj! Trochę treningu - mi pomogło :) Znajdź coś co by Cię cieszyło :)

[...] ktoś zobaczy, że nie mam idealnej techniki przy wiosłowaniu, czy innych ćwiczeniach to nikt nie pyta czy wchodzi mi to czy czuje to ćwiczenie tylko każdy mówi, że robie źle i mi plecki nie urosną;-) Nie próbuje sie wyżalać bo ciesze sie, że wyłapujecie moje błędy, ale też nei uważam, że robie tak źle ćwiczenia, że dana partia mi nie urośnie.

Jak masz problem z nabraniem masy, to tym bardziej po cyklu zanotujesz spadki. Deka tylko z teściem lub innym androgenicznym środkiem, który zapobiegnie "deca dick". Przy dobrej diecie Cię nie zaleje, ale deka i mix teścia lub enen to środki, które ciągną wodę. Słabe wyniki siłowe. Robisz w ogóle nogi? Przemyśl trening, kwestię regeneracji, [...]

Danio co za spalacz? Sprawdź w składzie czy ma kapsaicyne jak tak to od niej na pewno Cie pali w żołądku, jak ktoś nie je ostrego i wogóle wrażliwy na ostre żarcie jest i nie stosował supli z kapsaicyną to może być takie ch**owe pieczenie w brzuchu.

[...] się na tym aby zachować odpowiedni dystans zaś chociaż i trzeba czasem też skrócić, a gdy ten będzie chciał go skrócić to wtedy np bije mocy prawy na górę lub jakieś zejście w prawo lub lewo i już leci jakaś szybka dynamiczna kombinacja co to walki w pół dystansie to w sumie tego nie możesz unikać nie martw się tym że będzie cię okładał [...]

[...] ew. pestki z dyni)<- najlatwiejsze kombinacje Zaraz po treningu gainer lub banany Kolacja twarog poltlusty, troche chleba razowego, orzechy wloskie. Wszedzie oczywiscie warzywa, a ilosci sobie oblicz w kalkulatorze ze wzgledu na to ile dasz rade zjesc, ile masz kasy itd. Jak Cie rozrywa ochota na kebaba albo obiadek mamusi czyt. zupe [...]

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=415148075210252&set=a.208116455913416.53306.162084640516598&type=3&theater \-)) http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/527171_418029614922098_813006438_n.jpg http://img01.mundodeportivo.com/2012/09/09/Leo-Messi-no-para-de-inspirar-_54348519030_54115221155_600_244.jpg „Messi, jeśli będziesz grał w [...]

jeśli stać Cię na wypełninie tylko tego to temat jest do usunięcia.

[...] Przepraszam,nie zmieniłam daty. Dzisiaj beztreningowo, córcia ma urodzinki więc zalatana jestem :-)i mam niezłe zakwasy w klacie :)) Miska czysta jak łza, zrobiłam sobie pavlovą jest cudowna . IronWoman, dzięki };-) miło Cię widzieć u Siebie. Mass, będę cisnąć...zobaczymy ile jestem w stanie [...]

Niestety muszę cię zasmucic ITE bo jestem dość dobrze obeznany i przy stosowaniu powyżej 6tyg jest spora różnica Prośba do moderatora o usunięcie tych postow bo mi komp. zaczął je dodowac Zmieniony przez - smallSmith w dniu 2012-09-09 16:05:21

Niestety muszę cię zasmucic ITE bo jestem dość dobrze obeznany i przy stosowaniu powyżej 6tyg jest spora różnica

Niestety muszę cię zasmucic ITE bo jestem dość dobrze obeznany i przy stosowaniu powyżej 6tyg jest spora różnica

Niestety muszę cię zasmucic ITE bo jestem dość dobrze obeznany i przy stosowaniu powyżej 6tyg jest spora różnica

ja cie nie chcialem zaatakowac, tylko pisalem o spodniach ze szczegolnie w nich lydki lipnie widac, wiem co to za firma i wiem jakie ubrania sie u was nosi, sam juz dawno nie mieszkam w polsce, ale u mnie na silowni dalej widuje polakow w spodenkach pilkarskich, nawet sa tacy ktorzy wpadali w klapkach/japonkach, ale manager zmienil regulamin i [...]

- Tatusiu, co to znaczy paranoja ? - Idź do kuchni i spytaj się siostry, mamy i babci, czy oddałyby się, gdyby jakiś facet dawał im za to 100 zł. Po chwili synek wraca z kuchni. - Siostra powiedziała, że zrobiłaby to bez wahania, mama, że za 200, a babcia to nawet za 50. - Widzisz synu, mamy w domu trzy kurvvy, a brakuje nam pieniędzy. I to jest [...]

To nie jest możliwe, także odpuść sobie. Coś siedzi Ci na jelitach, mocno Cię nawodniło, mięśnie chwyciły większość glikogenu, spuchłeś od osłabienia niższą temperaturą... dużo możliwych przyczyn, ale z pewnością tyle nie urosłeś. :-)