cie

[...] opcje-salfazin+magnez,cynk+magnez+witE,badz ZMA+witE) powinno wszystko zagrac dodatkowo nie zapomnij o argininie naprawde (l-arginina albo AAKG -sklepy z odzywkami) i oczywiscie o treningu jako dodatek ktory kosztuje tylko chwile na silce albo w domu @ podsumowywujac srodki naturalne ktore wymienilem sa ogulno dostepne pomagaja wielu ludzia [...]

Już napisałam wprawdzie wszystko na ten temat, ale jeszcze może coś dodam. Nie mam absolutnie nic przeciwko całej wiedzy i pewnego trendu promowanego na forum. Jest to na pewno słuszne, ale nie uważam, że jest to jedyna droga, którą można pójść. Ale to, że myślę inaczej nie oznacza, iż będę teraz wygłaszać jakieś wywrotowe poglądy i wszystko [...]

to nie jest rozstep podrapala cie jakas dziw.ka i teraz masz takie sa skutki chodzenia do burdeli

siemka mozesz mi pomuc ocen mi prosze prosze cie chche juz od dzisiaj spobowac ten trening jak cos nie tak to mi porpaw dzieki wielkie PLAN TRENINGOWY NA RZEZBE wtorek:KLATA-WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3s(10,8,6pow) PRZYKLAD (50-60)KG COS TAKIEGO?? [...]

slayerek jak nie zdasz - nie wracaj albojak cos to podaj na sfd Dane Egzaminujacego Cie hehe a ja dzis o 16:30 rozpoczynam kursy

kwiatula nie nazywaj mnie pajacem gnoju, z szacunkiem do starszych tłuścioszku. matka cię nie nauczyła?

Najlepiej zejsc z drogi i sie nie mieszac. Myslenie nie jest Twoja mocna strona, tym bardziej jak Cie to bawi, dla mnie jestes ograniczony.

w stormie masz kreatyny wiec mozesz sobie kupic AAKG po cyklu bedzie cie ładnie pompowac a kreatyny ono nie zawiera jak niektore inne no bostery

kingu ale bez przesady że ktoś sie rejestuje wczoraj i wygrywa :D no proszę Cię =D dobra idę zrobić porządek w kuchni i coś wszamać bo za niedługo do pracy jak mi się nie chce =/

j/w Nie wierze ze przy IA cie zalewa, musi micha kulec, zawsze mozesz poleciec z femara jezeli uwazasz ze ari jest dla ciebie za slabe.

siwy po takim wzroscie wagi juz bysmy Cie chowali rest in peace dude

b-50 cie pozdrawia. ?

Pitt to czemu jezdzisz tramwajem? mam cie

faftaq pogonilo cie bo ma wlasciwosci przeczyszczajace "dobry dla ludzi ktorzy jedza malo warzyw czyli pokarmy ubogie w blonnik" - wyczytalem to i stad tez wiem czmu mnie kiedys po Monster Massie zczyscilo ja bym nie kupil, a jesli juz to po treningu bym nie stosowal (choc i tak jem tluszcz po treningu) ale to w dalszej kolejnosci

Nie martw się... Ja też na pierwszym treningu nie umiałam podnieść nogi (co to było za kalectwo... o_O). Jestem pewna, że sensei tak cię wytrenuje, że będziesz mógł dotknąć kolanem czoła ;p

Rozumiem "komandos" że Ty nie bierzesz kreatyny ? Kompletnie nie rozumiem Twojego podejścia. Jesli człowiek chce lepiej wyglądać i się czuć bierze własnie kreatynę i zaczyna ćwiczyć. Pal licho czy w domu czy na siłce byle ćwiczył, a zapewniam Cie że mój trening nie kończy się na pompkach i drążku. Swój plan trenigowy bazuję na pewnym [...]

normalny ... ludzie , za czesto doszukujecie sie czegos czego nie ma (nie mowie ze nie musi być musialbym cie zbadac a nie tylko pytac) chcesz bardzo bo jestes nieziemsko zaniepokojony to idz do lekarza po skierowanie

Co do odzywek zadne nie z takim stazem, co do planu to nikt ci nie ulozy zadnego planu to jest zadanie dla ciebie jak juz to mozna ocenic co ulozyles ale gotowca nikt cie nie da, ja proponuje tylko zebys poczytal o FBW jest w postach podwieszonych i uluz plan dla siebie albo skorzystaj z gotowego przykladu.

Cześć Witam Cię King co tutaj słychać ?

Nie, no Ziom, ZARĄBIŚCIE! Podbny wzrost do mojego, klata hmm... dobra dalej już mało podobieństw widze ' Ale generalnie myśle, że za rok cię dogonie mistrzu! ;)