cie

[...] wiedzy to poczytaj linki jakie wkleiłem. https://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Powyżej masz plany zawierające ćwiczenia o jakich marzysz - bo jak zrobisz inne to przecież dostaniesz apopleksji i odejdziesz z tego świata... Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-06-09 23:13:58

I bardzo dobrze, zachcialo ci sie koksu, to teraz cie powinno przekrecic. Sie ma siano, zamiast mozgu, to teraz tylko cmentarz, bardzo sie ciesze. Jednego betona mniej na swiecie; tacy sie sami eliminuja :) Zmieniony przez - Maestro07 w dniu 2012-10-03 22:10:22

[...] 20mg na tabs? niekoniecznie niemozliwe.. mozliwe. ale z tego co pamietam za dawnyc dawnych czasow....%-) te 15mg dziennie dobrej mety ładnie robilo. jak Cie wysypalo to nieciekawie. zdaj relacje co i jak bo widze ze opinie dosc rozbieżne. wspomniales o pmp. co do propa to tez niektorych bolal a niektorych nie.. ja nalezalem do tych szczesliwcow [...]

Musisz doić krowy, to najlepsze ćwiczenie, po wydojeniu jakichs pięciu krów o 5 nad ranem będziesz miał tak spuchnięte przedramiona, jakby cie pokąsało stado Mrenglasów. Rzecz jasna po wydojeniu tychże krów powinieneś wypic mleko, bedące skutkiem ubocznym tego ćwiczenia, a jednocześnie dostarczycielem potężnej ilości białka stanowiącego budulec [...]

Akihiro Gono vs Hector Lombard http://www.sendspace.com/file/h8vmkn a prosze cie bardzo

stary na moje oko to "troche" za duzo jak na 1 raz.20 strzalow i 100 mety na dodatek przy twojej wadze.No nie wiem naapewno cie rozwali ale i zejdzie duzo.To ja myslelm ze mialem za duzo jak na pierwszy raz bo 15 strzalow prolo no i dalej tak sadze a u ciebie....jesli juz chcesz tak to wziasc to po 1 zmniejsz mete albo wogole ja wywal a [...]

Masakra, trzeba spylać z fb, gmaila, twittera i mieszkać w szałsie żeby Cię nie namierzyli.

nie zaleje cie jak bedziesz mia dobra miche to pujdzie dobre miecha nie wyglupiaj sie z tymi dawkami bo wiecej ludzie propa wbijaja wal 200e4d daj wiecej prolki od decy

rzeźbe zacznij jak określisz ze możesz już rzeźbić... to zależy od Ciebie przeciez chyba nie zmusimy Cie byś robił masówe

[...] 2-3 godziny przed siłownią osłabiają cię i usypiają poprostu odbierają energię, podstawą siłowni jest dieta bogata w białko pijąc alkohol niszczy mięśnie krążąc w krwi po cielę i wyżera białko znajdujące się w mięśniach. Po za tym alkohol to puste kalorię które organizm bardzo słabo spala i rośnie przez to tkanka tłuszczowa, szczególnie na [...]

no to fajnie masz Jeszcze jakichś innych delikatnych sugestii potrzebujesz, żeby przekonać Cię, że nie powinieneś pić ?

[...] - twój kumpel ma dobra technike i ma podkreslona klate a skoro ma dobra technike to nie potrzeba mu dołu ... nie widze w tym sensu no chyba ze dla Ciebie logiczne jest przeciez kazdy jest taki sam no nie :/ ... ale pozatym z twojego dziwnego zniosku wynika ze kiedyś tez robiłęś doł bo jak byś nie robił to byś mi utarł nosa czyli reasumując nie [...]

Przepraszam ale nie bardzo rozumiem o co Ci w tym momencie rozchodzi. Napisalem pierwszego posta i odpowiedz jakie cwiczenia na dol klatki. Pozniej mnie zjechales odnosnie mojej wiedzy wiec udzielilem odpowiedzi "pelnym zdaniem" Po liczbie przeczytanych artykulow moge stwierdzic ze malo siedzisz na sfd. Podeslalem Ci nawet linka w ktorym [...]

kolego do pionu trza cie ustawic - piwo out, sery jakies wejsc musza, warzywa w jakiejs formie tez, blender i heyah, jak wódka wchodzi to i soczek przejdzie. i solidny trening silowy, a nie jakies aeroby/cardio. doczytaj podwieszone tematy bo masz tam sporo. 20 kilo stracic w pare miesiecy - da sie, ale musisz sie poswiecic i podejsc do tego [...]

Misioo TT kupiłem z ciekawości ... nie sądze aby mi zaszkodził a jesli mi zbytnio nie pomoże to trudno... TT nie jest drogim suplementem jak dla mnie i nie będę płakał jeśli okaże się że nic mi nie dał... zobaczymy ... za 6 tygodni poinformuję Cię o moich spostrzeżeniach jeśli chcesz... ... a skąd wiesz ile mam lat?

Przez tydzień czy dwa nie zepsujesz sobie sylwetki, więc nie masz się czym martwić. Za priorytet obierz sobie walkę z chorobą- im szybciej się z tym uporasz tym lepiej. Jeżeli chodzi o powód zachorowania, to mogło dopaść Cię zwykłe przetrenowanie. Intensywne treningi są immunosupresywne, a nie immunostymulujące- jak lekkie. Ja cyklicznie choruję [...]

ponoć przy krwiaku nei wsadza sie nogi w gips tak słyszałem jak sie chłonie i nie będzie cie niec bolało to mozesz ruszac na siłek ale nie szarżuj od razu jak sie coś myle to boofi kasuj

Klatka 1.wyciskanie na plaskiej 3x12,10,8 angazujesz miesnie klatki(glownie srodkowa czesc), barki(przod), tricepsy 2.wyciskanie na skosie 3x12, 10, 8 angazujesz miesnie klatki(glownie gora), barki(przod, ale bardziej niz w poprzednim, bo zblizamy sie do pionu), tricepsy Plecy 1.podciaganie nachwytem 3x max angazujesz miesnie plecow(glownie [...]

założ cie jeszcze pare postów na ten temat najlepiej w dziale ważne informacje, wtedy napewno mateo to zobaczy czy jest jakiś problem w zbanowaniu tego waszego moda? Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-07-31 13:25:13

...albo od razu spróbuj walnąć sobie stak z chelatem magn. kreatyny, albo/i/ z orotanem- np. green magn., xtreme stack, clout. jeżeli one cie nie rusza to masz juz pewność, że kreatynka jest nie dla ciebie...