SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawido teraz to cie wql nie kumam , mam same wolne cięzary do dyspozycji wiec ne wiem jak moge dać sciąganie drążka ;], dziku na świeta planuje również zakupić drążek jako że bedzie to jeden z moich testów sprawnościowych po skończeniu szkoły ;p;] , no aero to 2h samoobrony i 4h w-f ;p ,na drążku tak jak mówisz serii bym pewnie nie wlanoł a trzeba [...]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 16:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    matek17 - Chłopak ma 210g białka z diety - nie potrzebuje więcej. po co polecasz odżywkę. Poza tym booster teścia dla osiemnastolatka? Proszę Cię matiwa15 - weź mono z universala (lub z fitmaxa - jest promo na creapure, a to ten sam surowiec z tego samego źrodła). Do tego SAW (a nie CP). BCAA możesz łyknąc albo olimpa xplode - jak lubisz delikatne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-12-11 16:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    DAA to najzwykleiszy kwas d-asparaginowy...hmm nie jest zły ale może Cie wysypać po nim;/ kumple brali treca i obsypało ich krostami na całym ciele łącznie z twarzą;/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2012-12-11 15:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    pawel1235 dzięki szkoda , że nie startujesz . EasyDoor proszę cię zachowuj się na te 22 lata , łaski mi nie robisz . Chcesz zapraszam o 21-00 . Tyle w temacie .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    kombi? koszmar %-) to brzmi jakbyscie sie chcieli ustatkowac, miec dzieci i wiesc spokojne zycie ogladajac na kanapie "kocham cie polsko" %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-11 15:15:06 Spjepszaj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 15:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie trzymajcie klasę ;-) Jeszcze ostatnia osoba może być pierwsza . EasyDoor ogarniaj się , bo będę musiał cię zbanować , a szkoda .... Panowie w pierwszy dzień świetna zabawa , aż miło mi było naprawdę , aż się pochwaliłem w zarządzie i was pochwaliłem ale dziś to KAPOTE niektórzy odstawiają .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 15:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę - jakie proporcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, tak naprawdę proporcje makroskładników w poszczególnych posiłkach nie mają tutaj determinującego znaczenia. Jeżeli chciałbyś stracić trochę tłuszczu, a przy okazji zbudować mięśnie, to zapewne wiesz, że zadanie to do prostych nie należy i proces przebiega bardzo powoli. Najpierw powinieneś ustalić sobie +/- pułap energetyczny i jaki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2012-12-11 15:19:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    kombi? koszmar %-) to brzmi jakbyscie sie chcieli ustatkowac, miec dzieci i wiesc spokojne zycie ogladajac na kanapie "kocham cie polsko" %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-11 15:15:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    EasyDoor zaraz ja cię wyślę na wczasy .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 14:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy jak robicie te wyciski hantli :-)) CV, z tego co czytam to już czas na Ciebie };-) Darth Vader Cię wzywa %-)

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 14:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas do martwego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma sensu jak dopiero zaczynasz cwiczyc, najpierw naucz sie poprawnej techniki bo kawalek materialu nie uchroni Cie przed kontuzja jesli bedziesz wykonywal cwiczenia niepoprawnie. I nie sluchaj sie czasem ludzi na silowni co przez caly trening na sobie maja pas i robia w nim nawet biceps

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2012-12-11 14:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    Mlekołak Rzeczywiście masz rację , dopisałem a w tabelce uzupełnię dzisiaj - dzięki że powiedziałeś . Luk_aszz Tak jak wczoraj między 21-00 21-30 . kalikstat Zarówno ja jak i grono moderatorów nie spodziewało się , że pójdziecie na taką łatwiznę ;-) Crazy_Thug tutaj daj screena . EasyDoor Ja nie będę cię przecież prosił . Arabinhuo Już zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 14:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa z Frosti

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w jakimś amatorskim sparingu jakiś koleś zrobi ci kontuzje w kolano low-kickiem to prawdopodobnie nie będziesz mógł zedrzeć z niego tyle kasy ile powinieneś w sądzie. Osobiście nigdy bym nie poszedł na walkę z kolanem/low-kickiem jeśli ta walka nie była by zakontraktowana (żebym w sądzie mógł z kolesia wypruć całą należną kasę za kontuzje kolana [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2012-12-11 14:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam Cie, a raczej nie jestem skłonny by przed publikacją wysyłać gdziekolwiek. Mogę Ci podrzucić ciekawe piśmiennictwo dot. SFA i CVD albo ogółem tłuszczy i CVD z których korzystałem w pracy. Co Ty na to ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2012-12-11 14:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Informujemy Cię, że rozpoczęliśmy realizację Twojego zamówienia ...

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 13:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałem znieczulenie jednej nogi (jednej strony) takie znieczulenie to bajka, ale fakt faktem zastrzyk dają w okolicach lędźwiowych, troszke Cie zginają, żeby dobrze sie przyjeło ale nie boli. Zbieranie sie płynu zależy już od wielu czynników, jak noga sie goi czyli predyspozycji indywidualnych, czy zabieg został prwidłowo zrobiony i czy [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    No to trzymam "Cię za jaja". Gorzej, jak to Ty masz rację (-:. U nas wchodzi tylko chyba wirtualna kawa w rachubę. Ew. jak masz zniżkę na loty krajowe. Kittie - bo samiec jest. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-11 13:04:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz chęć to startuj. Nawet trzeba. Doświadczenia z ostatniej walki przenieś na to co Cię czeka i efekty same przyjdą.

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki a psychika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a uwierz mi da to efekt a osoby których teraz się boisz same zejdą ci z drogi. musisz otworzyć umysł i spojrzeć troche z innej perspektywy jeżeli te jakiś bandzior rzeczywiście ci dokucza nie zostaje ci nic innego jak użycie twoich umiejętności ustal jakiś termin np. 27 grudnia o 14 godzinie bierzesz kolegów z klubu czy z podwórka i idziesz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2012-12-11 11:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a z kim wspolpracujesz kto Cie trenuje??

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 10:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)