cie

Dobra forma skeba. ten hyper Pump wyj**ał cie jak araby amerykanow

lodzianin uratuję Cię %-) lodzianinowi chodziło o 24 godzinne monitorowanie ciśnienia za pomocą holtera ciśnieniowego, który jest następnym krokiem w celu dokładniejszej analizy. ja tam wiem co to holter ale chodziło mi właśnie o to że niema tu kombinować ,bo wiadomo z czego to ciśnienie ;-) Ja wiem, że Ty wiesz ale lodzianin się zamotał i [...]

lodzianin uratuję Cię %-) lodzianinowi chodziło o 24 godzinne monitorowanie ciśnienia za pomocą holtera ciśnieniowego, który jest następnym krokiem w celu dokładniejszej analizy. ja tam wiem co to holter ale chodziło mi właśnie o to że niema tu kombinować ,bo wiadomo z czego to ciśnienie ;-)

lodzianin uratuję Cię %-) lodzianinowi chodziło o 24 godzinne monitorowanie ciśnienia za pomocą holtera ciśnieniowego, który jest następnym krokiem w celu dokładniejszej analizy.

powinien cię skierować na holtera wtedy będzie wiadomo

bo ludzie gadają, że Cię rozyebauo jak murzynka z Etiopii po kromce chleba |-)};-)

Ale napisz jakie maszyny i jaki trening. Tu masz odp Marty na temat smażenia http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315-s11.html A tak ogólnie to musisz poczytać jeszcze dużo linków z regulaminu. Ja nie będę przekonywać Cię na siłę do słuszności zapisów, zobacz efekty w dziennikach dziewczyn. Zobacz jeszcze ten link (sprawdź [...]

Rurek, gdzie Ty tą wołowinkę kupujesz? %-) bo ludzie gadają, że Cię rozyebauo jak murzynka z Etiopii po kromce chleba };-)

Dokładnie daj zdjęcie . A to czy już czas na rzeźbę to tylko twoja decyzja . To ty wiesz czy taka masa mięśniowa cię zadowala i już czas na rzeźbę :)

w nocy mąż budzi żonę i mówi "kochanie obudź się,masz tutaj tabletki","ale jakie tabletki?" odpowiada żona,"no na ból głowy" mówi mąż,"ale mnie nie boli głowa"... na co mąż "i tu Cię mam" mistyfikacja %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-23 14:55:51

nie tylko ci powiedziec ze moze cie ruszyc mala dawka ,a jak ie to bij cale opakowanie naraz Prolke sam wyciągałeś z apteki? Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-23 14:49:40

nie tylko ci powiedziec ze moze cie ruszyc mala dawka ,a jak ie to bij cale opakowanie naraz

Flex prosze mi nie dokuczać.... bo... CIE ZNAJDE i towar zabiore

nie rozsadza cie po takich płatkach? bo pamiętam jak tak jadłem to brzuch jak bęben. Obecnie namaczam na noc i rano dodaje odżywkę ale już mi się powoli nudzi. Czasami robię placki (jajka+miód+cynamon+siemie+owsiane) ale chciałbym zjeść coś na słono

Dymq cała sylwetka zaje...cie; wrzuć trening na giry jak możesz

Dzięki Joan :-):-) Cześć Tomasz, dawno Cię tu nie było };-) A no popijam sobie staropolanke, ogólnie staram się dostosowywać do wszystkich rad, chyba pierwszy raz tak długo nie robię niczego po swojemu i nie kombinuję tylko robię co mi się powie %-)

[...] Co do wspięć to przepraszam - faktycznie miało być 2 sekundy u góry i 2 sekundy na dole. Wprawdzie starałem się wydłużyć ruch, ale to wciąż nie to. No i stopa rzeczywiście leży źle. Następnym razem obiecuję poprawę. :-) Teraz seria pytań: 1. Jak szeroko powinienem stanąć oraz jak ułożyć stopy przy przysiadach? Aktualnie stawiam je nieco [...]

Jak cie ładnie klepią te 4 to pozostań na nich 5 dzień to niema co się rozpedzać aż tak masz jeszcze czas by zarzucić 5a potem 6 :)

panda szkoda ze siebie tam nie dodales :)) Zapewniam Cię, że gdybym był gimbusem, to bym się dodał.

Co do diety to zacznij od zrzutu , a są tu ludzie którzy wiedzą co mówią i cię może w jakiś sposób nakierują ;-) Tak dla ciekawości na start - spotkałeś się z opracowaniem moderator KNIFE ? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Punkt 9 i 10 . Rozpisz cały rozkład tygodnia , zapoznaj się z lekturą i wróć ;-)