cie

Nie mam zamiaru brac Thermy. Dowiaduje sie dla kumpla co ma wiekszy "problem". Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

Narrator, a nie wyebało Cię w kosmos? czy ktoś Cię za nogi trzymał? \-) mi wyszło 38-40 waga: 105 staż: nie ćwiczę od pół roku ;-)

Zgadzam się z TOPOREM(jak zwykle),że wąskie w skosie to strata czasu- 1-ruch jest nienaturalny 2-angasżuje tricepsy i b.mocno przednie naramienne 3-własnie kiespko się oddycha-patrz pkt1 Jest wiele innych-lepszych i efektywniejszych ćwiczeń na górę klatki-jak podał TOPOR. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

Witam Cię. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Tutaj jest dział, w których kobiety rządzą ;-) Zapraszam Cię tam. Pzdr

nie mam jeszcze odpowiednich kwalifikacji zeby oceniac twoj cykl niemniej tak na chlopski rozum to wydaje mnie sie ze powinienes definitywnie zrobic przejscie z omo na propa powiedzmy w tyg10-13.prop z winem ubije ci miesko i nie bedziesz widzial tak drastycznych spadkow jak po naglym odstawieniu omo.mysle ze zejscie propem powinno byc zawsze [...]

180cm wzrostu, 68kg wagi (jak narazie ), 35cm w obwodzie bicepsa. Kolego zaraz tak Cie zjada że głowa jeszcze Cie zacznie boleć prócz jajca.

1. CALE ZYCIE 2. TAK 3. SZTANGA PROSTA/SKOS,HANTLE,DRAZEK +OBCIAZENIA-CEN NIE ZNAM 4. PRZEDEMNA NIGDY, JAK CIE DORWE JESZCZE RAZ ZE NIE CZYTASZ TO BEDZIE ZLE ZNAJDE CIE PO IP

[...] 95kg*5) 210kg: http://www.youtube.com/watch?v=yMR1Sqi4ysk 220kg: http://www.youtube.com/watch?v=fUBcIovTNDo 230kg: http://www.youtube.com/watch?v=vejdjc57gdk 1. 230kg trzecie powtórzenie lekko poleciałem do przodu, straciłem dźwignię i c***nia, a myślę ,że mogłem spokojnie to wstać 2. Kostium strasznie uwierał po wewnętrznej stronie ud, [...]

no no mam nadzieje ze nie wezma cie na kontrole jak bedzisz sie tak w****iał przed podejsciami ława mysle ze na zaliczenie oba siady -kurde tutaj nieiwem czy głebokosc jest ale cos ciezko ci glebiej zejsc 230kg lekkie było musiało coś nie wypalic przy 3

Synek !! Ty tutaj? Miło Cię widzieć MOC z Tobą

Demolubie nie masz co porównywać swoich wyników RAW z moimi w tych szmatach z poliestru, one dodają "parę" kg do wyniku BAMF - miło Cię tu gościć Tatku

a co demolub korci Cie na bandaże\?

Dobrze cię widzieć z powrotem Siła będzie szła na pewno Musisz się zregenerować trochę

INC- jesteś czarny?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

technik bez komentzrza. tomek no kminie cie ale ci pwoeim ze bez rewelaci zegar ci ladnie poszedl ale jest duzo konkurenci i duzo ni bylo chialbym cie widziec na wyciskaniach na barki beczkia albo ciagnieciu tira badz opony poz zwirze.

na niemieckiej 100szt na UK 200szt papierosów, extremalny scenariusz za wieksza ilosc (jak cie złapia)musisz zapłacic cło plus kare wiec napewno stracisz, lub 24h w pace w celu wyjasnień, nie ryzykuj ruskich bo dodatkowo musisz wyjasnic skąd masz angole nie kupią od ciebie podobno są za mocne, polacy po 35ł płacą max mozesz miec 200szt tyle mi [...]

Opisz bardziej swoj problem.Gdzie Cie boli nos i czy widzisz jakies zmiany na blonie sluzowej?Moze ktos Cie w niego uderzyl? Czy masz jakies 'strupki' w srodku?

[...] ją przez 6 tygodni potem zrób przerwę minimum 6 tygodni. (5 gram tej kreatyny którą polecił Ci kolega to 4 kapsułki bo rozumiem że polecił Creatine mega caps 1250 z olimpu) dokup do tego witaminki i carbo które Ci polecałem we wcześniejszym poście i myślę że w 80zł się zamkniesz spokojnie. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-10-03 11:31:54

Cześć - powodzenia forma pozostawia dużo do życzenia, czeka cię strasznie duzo pracy, a czasu może nie wystarczyć jeśli myślisz o starcie w 2014. Ale i tak ci życzę wszystkiego co najlepsze :) Zmieniony przez - ransoft w dniu 2013-06-01 12:04:45

trzeba troche odpoczac poki mozna bo od wrzesnia do debiutow juz czeka Cie ciezka praca