cie

Marek- z tymi opisami to zawsze tak było jest i będzie...To jest bazowanie na ludzkiej naiwności,ale Ty jako człowiek dojrzały i doświadczony powinieneś brać na to poprawkę i nie powinno Cię to chyba już denerwować,a tym bardziej dziwić.. :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-10-24 18:13:30

[...] Cię to chyba już denerwować,a tym bardziej dziwić czy złościć.. :) Nie denerwuje mnie to ani nie dziwi i po to jest też ten mój wątek aby przedstawić obiektywną prawdę po teście nawet jeżeli przytyje nie wiele i siła wzrośnie mi o 1% to będzie to tu opisane i do wglądu dla innych chętnych zastanawiających się nad kupnem. Ale spokojnie o testowane [...]

@MaGor, ale z definicji nie ma siły w 14 dni wywołać ketozy. A ja pół godziny temu zabarwiłem pasek na poziom średni ketonów (++). Nie chodzi mi o przejście w ketozę. Wystarczy mi redukcja. Tak robiliśmy u Gacy, tzn. takie dostawaliśmy diety. 5+2 i 4+3 i jak był spadek to "utrwalanie", a jak nie było, to powtórka cyklu. Obecność ciał ketonowych [...]

nie,poza tym nie wiadomo co w nim jest kto cię namówił na takie wynalazki?duzo taniej,zdrowiej i z mniejszą szkodliwościa dla twojego układu hormonalnego ,watroby,oraz reszty ważnych organów wyszedł by cykl na teście solo niż na jakiś wynalazkach.najpierw się układa cykl potem się kupuje srodki a ty bierzesz wszystko co popadnie widze

gdybym mogł Cie jeszcze prosić, to w jakiej zakładce szukać? czy od razu na ekranie startowym bedzie wyswietlane? czy byłbyś w stanie mi powiedziec blisko przed 19 ?

Ta prowokują, e tam u Władka na zdjęciach przed zawodami czy w trakcie coś pisałeś w komentarzach i Cię zlokalizowałem XD

no po 1 treningu ( i dawce animala rano / po poludniu nox pump ) bylo ok w sumie chociaz spadek mocy odczulem juz na koncu treningu przy HIT'cie juz mocy zabardzo niemialem jak wczesniej .. Inni polecili mi tez wziecie mix'a pobudzajacego zamiast pre workout'a.. cos w tym stylu : [...]

TaDrugaKasia, witam Cię serdecznie i dzięki za sugestie - chyba faktycznie lepiej się porozglądać za jakimis stojakami w sklepach. :-)) Obliques,a czy ja nie wyglądam na taką co zarzuca 50 kg na plecy? %-) Myślałam póki co o tym, żeby ktoś mi pomagał, przyajmniej dopóki się nie uda skołować tych stojaków. @@-) A takie używane, troszkę starsze [...]

Nie wiem... odwiedź jakiś sklep z dobrym inżynierem ciepłownictwa, ewentualnie odwiedź jakiegoś artystę, chociaż marmur jest drogi i rzeźba kaloryfera może kosztować Cię dużo pieniędzy jeżeli chcesz na nim ćwiczyć. A tak na poważnie... to czemu 3 miesiące? Efekt może i będzie, ale mizerny, bo porządne mięśnie brzucha to lata ćwiczeń, bo często się [...]

[...] ............................... 54 burpees Niech Cię Anchy :-}};-) Planowo miał być inny trening, ale uznałam to za przyjemniejszy ekwiwalent :)) W telegraficznym skrócie: *burpee- pierwsza 20 w ciągu /-)_ *pompka- z tym mam największy problem; z przerwami, po trzy i mniej, ale raczej do porządku ;-) *Ogólnie- ostatnio robiłam to bez [...]

Mariusz-ten koleś jest dla mnie upośledzony umysłowo nie bardzo wiem co mu to da? Sportowo się już zesrał,to desperacko szuka innej drogi-tylko szkoda mi Mrówka...Z drugiej strony,to popularności na fejsie trochę mi się przyda..;-) Nie jeden dy chciał się podciągac tyle co ty i ich to denerwuje że nie mogą Cię przebic hehe..

Cos jest nie tak z twoją sylwetką hubert dobrze mówi zrób te badania. Bo naprawde dziwnie to wygląda wszystko. Tułów masz jakiś taki długi a jak cie zaleje to jest masakra.

[...] tyłkiem w tył tylko w dół, absolutnie nie musisz wypinać go masz po prostu siaśc i to głęboko a ty kończysz gdzieś w połowie drugi . Trzymaj sztangielkę i siądz do oporu aż cie łydki blokują. MC dobrze robisz i źle kończysz, a gdzie ruch nóg? Masz zejść w dół ciałem ok, ale jak sztangielki mijają kolana to kolana się zginają i przysiadasz nadal [...]

Sprawdzam Cię \-)

Koniu, jutro w "Ukrytej prawdzie" będzie właśnie mój kumpel, znam kulisy odcinka nawet, będzie dobre :D Swoją drogą jajca z tym: biorą cię na 2-3 dni nagraniowe, płacą ci, dają ci żarło i jeszcze się świetnie bawisz :P

Ładnie zrzuciłeś sadło ale teraz dokładniej pilnuj diety bo znów cię podlewa. Lewa strona jest dość niesymetryczna do prawej, jakbyś miał dłuższy bark, i ogólnie lewa jakby większa.

To weź się wyluzuj, bo Cię zje kortyzol i nie będzie masy :))

Rower ? Osobiscie musieliby mi placic, zebym krecil cardio na rowerze, dlatego pytalem Cie kiedys o bieżnie, bo rowniez nie mam ochoty biegać na siłownie na samo cardio.

Mój syn Tomek ma 18-cie i oboje z Anią mi podjadają :-)

Sporo tych tłuszczy. Jak się z tym czujesz jeśli chodzi o wydajność treningów i energię w ciągu dnia? Nie zalewa Cię?