cie

Na sraczke dobra jest Smecta. Jak bedzie Cie meczyc dluzej to mozesz sprobowac. Oj beda spadki

[...] chcesz sie troche potrzaskac, lamac nosy na sparingach, zabijac sie... a pozniej byc mocnym na dyskotece:) zeby zaczac sie bic najpierw trzeba poznac technike, a zapewniam cie, ze to zajmuje duuuzo czasu... wedlug mnie obecnie stojka jest na mega wysokim poziomie... ale przyjdz i zobacz a sam sie przekonasz. no i spiesz sie bo nowa grupa [...]

flash.bang - fajnie to napisałeś ale zapewniam cię że wyrosłem już z zadym, a chce się zapisać bo wolę wydać parę złotych na trening niż na wódkę i jaranie, a pytam się o poziom stójki bo chce się czegoś nauczyć, a i mam zamiar iść do grupy marcowej bo dopiero od nowego roku będe mógł. pozdro. a nie orientujesz się czy ostanio doszli jacyś nowi [...]

Mozesz dac wiecej fotek? Wiadomo, ze przy dyscyplinie jaka uprawiasz nie mozna byc masywnym. Wszystko jasne. Ale nie spodziewaj sie, ze ktos Cie tu pochwali bo wiekszosc jest nastawiona na wyiary. Ja moge wyrazic podziw dla Twoich wynikow i zycze sukcesow w Pekinie.

W sumie to taka nawet dziecinnie pocieszna internetowa napinka byla , fajnie by tak miec znowu 15 lat... Szkoda natomiast ze topic w combacie zamkniety bo chcialem zripostowac na Twoje poglady o murzynach, Pinecone, ty zly rasisto ( mam nadzieje ze Cie wtedy ta czarna kapela nie dorwala ). Zmieniony przez - mlkv w dniu 2006-11-17 17:08:58

a coś ty się zrobil micek taki obrońca i wyzwoliciel sfd? Dobrze miętki powiedział, powinno cię to wszystko ***ać. ty jakbyś nic nie robił dla forum było by lepiej, mniej spamu, mniej obciążone łącze. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-11-17 18:39:12

[...] wiec nic nie mówię- ten plan który ułożyłeś do niczego sie nie nadaje w twoim przypadku, porzuc więc b. szybko mysl o nim. faktycznie, tak jak juz ci ktos doradził tylko ACT cie ratuje... w postach podwieszonych masz b. dobry opis, także w stosunku do cieżkości- zacznij od najlżejszej wersji, lub średniej. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

Kurcze :) panowie moze cie powiedziec co będzie dobre :) dla mnie i czy xpand na jakies skutki ubnoczne (PS. nie odsyłajcie mnie do działu poniewaz chce się dowiedziec od ludzi kótrzy cos o tym wiedza a Wy na takich wygladacie ) więc powiedzcie cos

Malpoludek nie ma Cie w tej drużynie

[...] dostaracza sie troche kcalpostaraj sie tak u;ozyc diete by nie odczuwac glodu,a checi na slodkie niestety trzeba zwalczac. Cwicz silna wole, a po pewnym czasie przestana dla ciebie istniec rozna slodkosci. Jednak jak bardzo cie dopadnie chcica na cos to siegnij po jablko np. albo w ostatecznosci zjedz raz na jakis czas ta slodka bulke i nic sie [...]

nie chce byc dla nikogo nie mila, nie o to chodzi ale wydaje mis ei ze pewne osoby sie zbyt szarogesza... "pan i wladca". Sorry Bul nie znam cie osobiscie ale odkad zaczales narzucac swoje teorie forum podupadlo.:-/ Musze powiedziec, ze pierwsze zadane tutaj pytania byly rozwiazane dzieki Tyce, facet ma wiedze i nadaje sie na bycie [...]

tak tak... ja już rozgryzłem Cie ide domino day ogladać tshsh :*

No przemek jest ok , :] jeszcze cie dogonie :P:P:P :] a tak na ogul to jest lepiej niz bylo

Dobra saibku nie wymądrzaj sie nie no fakt, nowe profile,zapomniałem hrhrhr. Poniedziałek: Klatka+Nogi+Brzuch Klatka; Wyciskanie sztangi leżąc (siłowo) 6 seri po 6 powtórzeń progresja co 5 kg tutaj spróbowałbym zaczynać od 15 a schodził do 6-4 nawet , przykładowo 15-12-10-8-6-4 , masz wtedy pobudzone wszystkie włókna, dobrą rozgrzewke, [...]

Może popróbuj z kolegami? Niech cię asekurują, żebyś sobie nic nie zrobił.

Wybacz nie tylko w kawie bywalam i czytakam troche twoich wypowiedzi... koniec kropka. Powiedzialam, nie oceniam cie jako czlowieka w realu bo nie mam ku temu podstaw. Zycze Ci powodzenia! pzdr

po***ało cię ban

[...] niz na "merytoryczne"... Nie czepian sie, tylko poprostu nei wiem po co poruszać temat ciężarów, chyba każdy wie co na niego lepiej działa, a twoje 150 nic do tematu raczej nie wnosi. Żadnymi osobistymi pobudkami sie nie kieruje zwracając na to uwage. Zretszą - nieważne, nie chce kłutni, jak cie uraziłem/obraziłem to sory. pozdro

axlotic a w jakim miescie mieszkasz? jakie kluby masz do wyboru? i jaki sport walki biernie cie interesuje?

[...] materii jak Cie zatlusci i pojawi sie "brzuszek" to masz wolną przemiane materii powiem inaczej... ww proste(a w szczegolnosci glukoza,jako glowny jej przedstawiciel,poniewz czasteczka ww zlozonych,białek czy anwet tluszczy,aby mogla zostac wykorzystana do produkcji ATP,musi zostac w toku przemian biochemicznych rozbita do [...]