cie

ja osobiście uważam, że białko koncetrat (koniecznie!), BCAA (jak funduszy starczy), a najtaniej i tak wyjdzie Cię mięso. Przeczytaj to: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Diabelska_fruktoza-t434974.html Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-08-29 21:08:23

KanyeW proszę Cię o bardziej rozpoznawalne twarze, bo tu chodzi o to żeby obrazki były w miarę proste do odgadnięcia.

Powracając do butów - będziesz zadowolony z Kayano. To klasa w sama w sobie. Ja kope lat temu zdarłam Kayano 14. Nie żałowałam ani jednego grosza, jakie na nie wydałam. A o buty Cię pytałam, bo rynek obuwia sportowego młócę na okrągło, setki par butów mierzę na kopyto,a Twoje mi się w oczy nigdzie na sklepowych półkach nie rzuciły ;-) Ja odkąd [...]

Jeśli dobrze Cie zrozumiałem to wyliczone jeszcze raz posiłki zamieszczam poniżej. Są one oczywiście o tyle niedokładne, że jednak nie wlicza się w to kalorii zawartych w oleju na którym to smażę oraz bułki tartej :) co o tym sądzisz? bo jeśli chodzi o gramature przed obróbką to w tym pierwszym planie podawalem oczywiscie masę poszczególnych [...]

Zapisz się na treningi tam wszystkiego Cię nauczą . Lub poszukaj filmików instruktażowych na YouTube .

waCki mam pytanie po raz kolejny. Sorki, ze Cie nagabuje, ale tylko Ty okazujesz zainteresowanie. Co sadzisz o wkomponowaniu zup? Chodzi mi o jarzynowe, barszcz czerwony, z pory jako 2 posilek. Zupa sama w sobie zapycha (woda), ale i jest zrodlem witamin. Do tego oczywiscie piers kurczaka gotowana.

[...] sylwetki i obwodów co Cie zmotywuje do dalszej pracy. Po drugie prawie wszyscy tak zaczynali a niektórzy daleko zaszli np: Dariusz Karpiński - mistrz Europy 2008. Po trzecie masz dobry wiek aby zacząć budować sylwetkę. Arnold S. miał 16l kiedy zaczął. Moje rady: unikaj drogi "na skróty" czyli zakazanych suplementów, zbuduj solidne podstawy [...]

Usain Bolt: nie jest mi łatwo znaleźć dziewczynę Naj­szyb­szy czło­wiek na świe­cie Usain Bolt przy­znał, że przez życie pędzi sam i jesz­cze nie zna­lazł od­po­wied­niej ko­bie­ty. - Mam marzenia jak wszyscy: założyć rodzinę, zbudować dom, być szczęśliwym - mówi Jamajczyk w wywiadzie dla szwajcarskiej gazety "20 Minuten". Bolt był ostatnio na [...]

Diamentowa Liga: Tomasz Majewski piąty na dworcu kolejowym w Zurychu To­masz Ma­jew­ski (AZS AWF War­sza­wa) pchnął kulę na od­le­głość 20,81 m i zajął piąte miej­sce w przed­ostat­nim mi­tyn­gu Dia­men­to­wej Ligi w Zu­ry­chu. Za­wo­dy od­by­ły się po raz czwar­ty w hali głów­nej dwor­ca ko­le­jo­we­go. Zwy­cię­żył Ame­ry­ka­nin Ryan Whi­ting [...]

Kasia? Jakie ścięgna przy wiosle cie bolą? 2A, jak to czemu? żle robisz po co z łydek ciągniesz, odstaw dalej nogi i trzymaj płasko stopy Kiedy pomiary?

Lekarz Cię musi zacerować (zeszyć). Jak płytka rana nie będzie zszyta to powinna się zagoić ale zostanie blizna, co do głębszych istnieje ryzyko sporej infekcji więc lepiej zeszyć.

[...] do osób np. z opornością insulinową - nie popieramy wyznaczania sobie dziwnych celów, po których osiągnięciu (wątpliwym) staniemy przed lustrem i zobaczymy skinny fat vel cienką parówkę, niejednokrotnie z problemami hormonalnymi - nie do powyższej sylwetki dążymy, ale do sylwetki sportowej i zdrowej (http://www.sfd.pl/-t667585-s81.html#post6), [...]

Jestem, na razie biegiem ale gdzies na miescie przy obiedzie przeczytam i dam znac, jesli Cie kilka godzin nie zbawi. Miedzyczasie, zastanow sie jeszcze czy napewno rower, probowales juz, lubisz, bedzie Ci z nim dobrze ? Ja jezdze, ale dlatego ze musze sila rzeczy nie majac na razie czasowki, no i zima i tak nie polatam po szosie, ALE, gdybym [...]

Aaaa, ja Cię źle zrozumiałem, tu się zgodzę, fart Trujillo, sory za zamieszanie

[...] aero. Bo sprawa wygląda tak, że biegania raczej nie polubię, a będzie coraz gorzej z tym żeby wyjść na zewnątrz. Jak wiadomo zbliża się jesień więc będzie coraz zimniej i ciemniej. Wrócił mi zatem pomysł, który rozważałem już kiedyś żeby kupić rower spinningowy do domu. Na dodatek dziś jak na zawołanie pojawiła się promocja na taki rower [...]

tolka, chyba ja tu muszę Cię kopnąć w ten niby puchnący tyłek, dajesz zdjęcia ;-) Moje są z samowyzwalacza, robione na szybko, dziewczyny trochę marudziły, że zła perspektywa, ale Marta i tak dostrzegła różnicę- fachowe oko widzi więcej :-))

Takie pytanie- biegasz taką leśną ścieżką, w sensie ubita ziemia? Bo jak tak, to nie zapomnij przelecieć też czasem asfaltem, nawierzchnia robi jednak różnicę, może niektórym nie tak dużą, ale jednak amortyzacja zupełnie inna, a maraton to jednak te 42 km z hakiem.. Mam mniej wiecej 1,5 km asfaltu na dobiegu do szutru, wiec 3km zawsze wychodzi [...]

ja cię nie znam, a to mnie wszyscy ty znają %-)

[...] dobrze, zobaczymy czy fotki to potwierdzą dziś profilaktycznie zrobiłem tak na szybkiego pomiar niektórych obwodów i tak jak pas stoi w miejscu, bo i tu w sumie nie ma co lecieć - choć pasek do spodni jest już za duży, to lecą mi ewidentnie obwody w udach i biodrach, co też czuję w spodniach, które kupiłem z 3 tygodnie temu dieta szczegółowa [...]

[...] dobrze, zobaczymy czy fotki to potwierdzą dziś profilaktycznie zrobiłem tak na szybkiego pomiar niektórych obwodów i tak jak pas stoi w miejscu, bo i tu w sumie nie ma co lecieć - choć pasek do spodni jest już za duży, to lecą mi ewidentnie obwody w udach i biodrach, co też czuję w spodniach, które kupiłem z 3 tygodnie temu dieta szczegółowa [...]