cie

widze ze odpowiada ci to co napisalem... tez cie pozdrawiam

Z tego co wiem w Lidze Zag. mogą wziąść Zwodnicy z całej polski...opłata startowa ,lekarz i jazda!! A jesli Masz jakieś ytanko kieruj do:Grzegorz Leski tel.504 120 722,lub mail: [email protected] w gruncie żeczy świetnie by było cię było na nich żobaczyć...pozdrawiam

Paszczak, musisz dodawac stopniowo, bo wiadomo ze Cie mdli-to sa kcal

maxim co do twoich poglądow...odsyłam cię do biografii mariana rossy...moze ci sie w mózgu lampka zaswieci, a nie bedziesz powielal bledne stereotypy... sam waze ponad stowke i bynajmniej moge spokojnie obalic twoje teorie o powoloności, braku wytrzymałości, braku rozciągnięcia i co tam jeszcze wymyslisz...

cykl fajny i jesli niemiales jeszcze przygody z propkiem ładnie powino cie to porobic

[...] koszulke i nie czuje sie pedalem, rownie dobrze moglbym powiedziec ze faceci w dlugich wlosach zalatuja pedalstwem... to sa najlepsze silownie w szczecinie, ale widac dla ciebie za slabe, sa tez silownie jak buldog gdzie karnet kosztuje 40 zl miesiecznie, na ciezarach nie ma nawet wagi napisanej, polowa sprzetu sie rozlatuje a znajomemu [...]

Odpocznij sobie od forum. Gdzie Cię nie spotkam, tam dorzucisz coś intrygującego, jednak niekoniecznie potrzebnego. Zgłoś się za tydzień. Cześć.

jak nie masz mozliwosci cwiczenia na lodzie, to proponuje znalezc jakas bardzo sliska podloge, ewentualnie samemu taka mozna przygotowac(wypastuj w domu kawalek podlogi) i cwicz wtedy jak najszybsze wstawanie ze wszystkich pozycji jakie Cie interesuja. dla utrudnienia cwicz w samych skarpetkach(bo w butach jest lepsza przyczepnosc) i najlepiej [...]

chomson Wrzuc pierwszy swoją fote. I nie cuduj. wez otwórz tabele znawców kazdego działu i przegladaj profile skoro CIe to tak bardzo interesuje. Albo uzyj wyszukiwarki www.sfd.pl/search.asp

Cześć, ja bywam w Knockout na Żoliborzu, jest tam dobra baza, dwa ringi, worki lustra i siłownia. Oprócz tego trenują tam zawodowcy. Treningi boksu dla amatorów prowadzi trener Raubo. Trener jest spoko, jak trzeba to cię op****oli jak nie trzeba, to też , no i można się sporo przy nim nauczyć. Osobiście polecam.

iron man ja tez miał bym do ciebie pytanie dotyczace treningu a chodzi o to ze do tej pory robiłem trening typowo kultuturystyczny na mase ale mam zamiar sie przezucic na siłowanie. Ułozyłem sobie taki plamn treningowy i chciałem zebys go ocenił. mój plan: poniedziałek 1. klata wyciskanie na płaskiej 2. wyciskanie na skosie 3. uginanie ramion ze [...]

Świetna relacja E-d-z-i-u. Miło było Cię poznać. Odpadłem w straszne głupi sposób. Biegłem do flagi i zobaczyłęm ze za mną ciągną si jeszcze dziewczyny więc stwierdziłem że nie ma co się szarpać tylko trzeba oszczędzać siły i zamiast pobiec to spokojne sobie poszedłem i to był błąd. Zabrali opaskę ostatniej dziewczynie i mimo iż po mnie były [...]

yh ok dla krzycha wszystko (: CHLOPAK ZARTOWALISMY MAMY CIE prima aprylis

jest swietnie...nogi wypas lepiej niz jak cie na zywo ostanio widzialem...pozdr

kiki88, nie opłaca się. Mooserix, daję Ci 1% szansy na przejście do następnej rundy. Twoja nadzieja w tym, że Cię zlekceważy (raczej na pewno zagra PICa) i wystawi słaby skład. Można też liczyć na HTBugi.

Quiver postaraj się jeść normalną wszame a nie dietke przez pare dni, być może nadmiar białka w organiźmie powoduje wymioty lub też brakuje Ci tłuszczy :] pamiętaj, że każdy człowiek ma indywidualne potrzeby i nie możesz patrzeć na to, że ktoś tam ma w dietce prawie 0 wartości tłuszczy być może inni tak nie potrzebują tłuszczyku jak Ty. ps: opisz [...]

no z takimi jak koniu jest najgorzej nie wiadomo kiedy cie ******lnie o jakis filar wepchnie pod samochod czy cos takiego pilnujcie sie bo nie znacie dnia ani godziny, kiedy konio zawita do waszego miasta lece spac yyyyyyyyyy nara Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-08-09 21:33:39

Ameno, ostani raz jak Cię widziałem chyba miałem przedłuzone ładowanie wegli do 8-10dni na szczescie w pore sie zreflektowałem i w końcówce przyciąłem węgle do minimum, efekt jest widoczny na zdjęciach, okres masowy zaczynam równo od 1 września, zdjęcia zrobiłem sobie na pamiątke

yupie :) strzal w dziesiatke:)))dawno cie nie widzialam buziaki:**

Dobrze mówi Pako-16,zależy gdzie jestes zatrudniony.Co do uprawnień to poszukaj ustawy z dn.22 sierpnia 1997r tam masz wszystko co będzie cie interesowało. Zmieniony przez - mirokoks w dniu 2006-08-09 21:53:14