SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Jaki stack kreatynowy?

    Post
    ActivLab

    Dokladnie jak kolega wyzej. Bardzo dobry stack o podstawowym skutecznym skladzie 2 opakowania = caly cykl :-) Nie ma czegos takiego jak uodpornenie na inne formy kreatyny. Robisz cykl na takich produktach na jakie Cie stac i jakie uwazasz za sluszne , pozniej m ozesz wrocic nawet do monohydratu kreatyny zwyklego i bedzie nadal na Ciebie dzialal [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2012-04-07 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z ciekawości - ile kosztuję cię miesięcznie taka dieta? dieta dobra, ewentualnie jw jakiegos banana czy cus np do porannej owsianki, co robi ją zayebista w smaku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-02-11 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie ma guza to lekarz za pewne Ci przepisze tylko leki na zbicie, więc albo sam zbijasz i robisz po swojemu, wchodzisz na cykl itd, albo czekasz na wizytę u lekarza, wysoka prolaktyna nie skreśla Cię z listy dopingu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2017-02-07 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny suplementów po weściu do UE.

    Post
    Odżywki i suplementy

    btw rozsogaczylem cie 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO Zmieniony przez - GLODCIS w dniu 2002-12-15 17:57:52

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2002-12-15 17:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak masz jakieś obawy. Trenuj dla siebie doskonal się, sparingi nawet możesz sobie odpuścić. Chyba że planujesz być zawodowcem;) Jeżeli wychodzisz z założenia, że wraz z byciem lepszym inni lepsi będą cię bili to jaki jest sens trenowania? Jak i tak od lepszego dostaniesz. Trochę dziwny tok myślenia. Za to ja zaobserwowałem że jak masz dobrą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2009-12-20 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK STRACIĆ DOLNE MIĘŚNIE A ZACHOWAĆ GÓRNE ? pilne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i foto pokaz jak Cie to meczy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2013-04-14 12:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK STRACIĆ DOLNE MIĘŚNIE A ZACHOWAĆ GÓRNE ? pilne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do kaloryfera, gdzieś to ostatnio czytałem - kaloryfer u chudzielca to jak duże cycki u grubej baby. Co do nóg to jak wyżej, poza tym kompletnie Cię nie rozumiem..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2013-04-14 14:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK STRACIĆ DOLNE MIĘŚNIE A ZACHOWAĆ GÓRNE ? pilne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No bo proszę cię, koleś ma w udzie tyle co niektórzy w łydce i płacze, że chce mniej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2013-04-14 22:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na IF

    Post
    Trec

    Rozumiem Cię. Nie zamierzam stosować tego ciągle, lecz tylko na czas redukcji którą pociągnę jeszcze może z 4-5 tygodni. Potem postaram się przerzucić na normalny rozkład posiłków.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2013-06-19 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Symex ma krótki okres półtrwania jednak bym dzielił to chociaż na dwa razy po pół tabletki w tygodniu, albo pół tabsa do każdej inj i za 2-3 tyg ponowił badania ;) skocz sobie do apteki są gilotynki do leków za grosze, może z tym się uda podzielić. Cabaser wystarczy jedna tabletka. Potem pół tabsa raz na 10 dni powinno być dobrze ale też też [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2024-02-05 10:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Symex ma krótki okres półtrwania jednak bym dzielił to chociaż na dwa razy po pół tabletki w tygodniu, albo pół tabsa do każdej inj i za 2-3 tyg ponowił badania ;) skocz sobie do apteki są gilotynki do leków za grosze, może z tym się uda podzielić. Cabaser wystarczy jedna tabletka. Potem pół tabsa raz na 10 dni powinno być dobrze ale też też [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2024-02-05 10:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] strzykawki 250j. Jak dla mnie wygodniejsza opcja. Za dużo kombinacji. Całkiem bez spiny, ale za dużo tu kombinacji a za mało wiedzy. To nie sprint tylko maraton. W innym temacie piszesz że bierzesz suste i dece, a tutaj pytasz i pierwszy cykl na enanie. Coś mi tu nie gra. Nie wiem czy najlepsza opcja nie byłoby żebyś znalazł kogoś kto cię [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2024-02-07 20:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold dla -blinG-

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    niech ci bedzie Na ktorej sali mam cie szukac ? i wogole kogo mam szukac ? blinga ? LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2003-11-21 17:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jumpsoles?!?!?!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie rób wiecej programów na wyskok. Tylko nieliczni mogą je przerobić bez żadnych następstw i kontuzji ( do których Ty nie należysz, jeżeli Cie zaczęło boleć kolano). Oczywiście możesz ćwiczyć dalej, ale skutkiem bedzie to, że rozwalisz sobie kolana raz na całe życie, i potem i tak Ci wyskok zmaleje, bo staw kolanowy nie bedzie już mógł [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2005-12-29 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jumpsoles?!?!?!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    183 cm i 54 kg wagi sory ale nie dorzywiaja cie w domu? ty pewnie nie masz nawet sily sie od ziemi odbic a ty trening na wyskok robisz. Zacznij od diety pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2007-11-25 13:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból mięśni po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawet do tygodnia chodiaż koło 4 dnia powinna zacząć słabnąć. Nie ma konkretnych sposobów na zniesienie tych dolegliwości ale z doświadczenia powiem, że mięśnie w trakcie doms dobrze poddają się poizometrycznej relaksacji (znajdziesz na necie, chodzi o zwalczenie ograniczenia ruchomości w stawie i rozciągnięcie mięśni). Dodatkowo możesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2009-05-22 18:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2, a ty dalej swoje. " --on bedzie plakal nie my. A tak oglnie kaptury nie sa miesniem ktory jest srednio uksztaltowany po 2 dniach, na to potrzeba czasu . Jesli ci nie rosnie to sporbuj innego chwytu lub na maszynie lub wiekszym ciezarem, pozatym spytaj sie kogos czy dorbze to wykonujesz, a robienie wielu seri moze cie dobic co najwyzej

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2006-04-09 11:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to naciągnięcie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] może być coś z n. kulszowym. ten nerw przechodzi wąskimi kanalikami, pomiędzy mm. które często lubią go uciskać i dawać różne objawy. Jeśli coś Ci przeskoczyło możesz mieć jakieś podwichnięcie, jeśli boli Cię w pośladku może być to jakies naciągnięcie/naderwanie któregoś mm pośladowych. Przejdź się do lekarza, bo to będzie najlepsz rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2011-12-04 21:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenować Taekwon-do ???

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro bardziej ciągnie Cię do wysokich kopnięć i szpagatów w powietrzu, to spośród tych 3 sztuk walki chyba najlepsze będzie taekwondo. Możesz zacząć w wieku 20 lat, natomiast nie wiem, czy uda Ci się osiągnąc taką sprawność, by wykonywać te elementy. Warto jednak popróbować. Co do filmików, to znajdziesz kilka tu: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2005-09-21 15:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden dzień jedna partia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze i jest ale bez dobrej diety przy intensywnym treningu i to jeszcze 5 razy w tygodniu to zmeczenie dopadnie Cie wczesniej czy pozniej ja sam trenuje 4 razy w tygodniu kilka razy probowalem 5 ale dodatkowy dzien sprawil ze czulem sie zmeczony.Ktos kiedys powiedzial lepiej opuscic trening niz posilek i ja jestem takiego zdania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2011-03-16 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)