cie

1) Co się stało że Cie zagipsowali??? 2)Matury gratuluje,ja swego czasu z matury pisemnej otarłem się o 6 (bo ja starą mature zdawałem i była pisemna i ustna) 3) A chłopak obrażający to co to za jeden i czemu Cie obraża???

Kolego napracowales sie ladnie wlepiajac ten trening i obdaruje Cie sogiem. To jest ta dobra wiadomosc. Druga niestety bedzie zla. Plan ulozony niezgodnie z zalozeniami FBW... Odesle Cie linkiem do posta podwieszonego i zmusze do lektury. Przeczytaj caly post nie po lebkach bo naprawde warto. Na koncu znajdziesz gotowe przykladowe planu FBW. Wlep [...]

Podchodzisz do sparingów za poważnie. Są one częścią treningów i służą przetrenowaniu technik na reagującym przeciwniku. Czy podczas tarczowania też łapie cię adrenalina i panikujesz, że nie dasz z siebie wszystkiego? Wbrew pozorom, najwięcej wyciąga się ze sparingów jeśli odrzuci się ambicję wygrania i pokazania wszystkiego na co cię stać. I [...]

[...] ale cóż... Nie wiem, po co Ci pomocnicy się chowają, ale mogę się domyślać, że po to, aby w ciężkiej sytuacji podejść od tyłu i zneutralizować "wroga"? No i oczywiście, że nie widziałeś ich, bo byłeś zajęty konwersacją z panem, który Cię zaczepił... A "pomocnik" (jeżeli w ogóle Ci, którzy Cię zaczepiali mieli takich) schował [...]

Foty wszystko by pokazały, ale spoko wierze ;) Też byłem cholernie chudy. Więc tak, z racji, że dopiero zaczynasz, to zacznij od ACT (trening obwodowy na każdą partie mięśni, który przygotuje Cię do późniejszych, trudniejszych wysiłków i ogólnie pomoże poznać Twemu ciału co to wysiłek). Jeżeli będziesz trzymał się dobrze ułożonej diety i dasz [...]

squzi nie kozakuj bo Cie wykrece w chinskie S My tu o bb a nie sw. Ps i dawaj fote to Cie tez pojedziemy Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-01-30 15:31:22

Janku widac ogromna roznice Jak Cie nie poniesie ambicja i pogon za ciezarem To bedzie dobrze i mysle ze w sam raz wycelujesz w termin. Fakt ze duzo pracy zostalo i najciezszej ale wiesz jak jest Facet ktory Cie prowadzi to madry gosc wiec sluchaj wszystkich najdrobniejszych rad bo on potrafi dostrzec ze zjadles pol snikersa ukradkiem Powodzenia [...]

co wy ty wypisujecie ludzie??? Człowiek ktory cie nie zna nie powie ci ze sie nienapinaj i spusc powietrza. A osoba kotra cie zna i ci powie ze cos spuchles to wydaje mi sie trzeba brac to jako pozytyw ponieważ widać skutki twojej ciezkiej pracy na siłowni:):) pozdro:)

http://www.youtube.com/watch?v=KQzyLPDJj88 Jeżeli chcesz asekuracja to ktoś staje obok ciebie ręka trzymają Cię za plecy pod udem i najwyżej Cię dokręcą cała filozofia :P

[...] Ok, rozumiem, że temat kyokushin w Iławie Cię zapewne bezpośrednio dotyczy. Sugeruję wysłanie prywatnej wiadomości do interesującego Cię użytkownika, co pozwoli na uniknięcie wypowiedzi postronnych, jesli sobie takowych nie zyczysz Edit: Queblo, moze lepiej nie probuj, bo nie wyrobilbym jakby ci sie cos stal Już szykuję kolejną figurkę voo [...]

Jak cie dusi kaszel to do lekarza, przepisze Ci odpowiedni syrop na ten typ powiklania i po sprawie. Na towarze, jest sie podatniejszym na zlapanie gowna, dlatego pewnie masz teraz kaszel, Proponuje jeszcze ladowac z 400-500 mg witaminy C ed. Zeby przypadkiem Cie znowu cos nie chwycilo

czesc. problem jest taki, ze stosujecie rozna nomenklature. wg nomenklatury, ktora znam i stosuje, cwiczenie zlozone to takie, gdzie ruch odbywa sie w wiecej niz jednym stawie - jest zlozeniem ruchu w kilku stawach. izolowane - ruch tylko w jednym stawie. i tak np. przysiad zawsze bedzie ruchem zlozonym, i nie ma znaczenia, czy robiony ze sztanga, [...]

[...] basen? -5/6 Ile pływasz na jednym treningu? -tyle ile się ode mnie wymaga Jaki widzisz cel w treningu? -chcę poprawić rekord+ schudnąć (4 kg) Jakimi stylami pływasz najczęściej? -kraul(dominujący), klasyk, grzbiet Jakimi stylami potrafisz pływać? -wszystkimi Jaki jest Twój ulubiony styl, ewntualnie styl którym chcesz pobić rekord życiowy? [...]

Hern, kurcze szkoda że do tej serii nie zostałem "Zostaw to!"- to mnie rozwaliło Podoba mi się Twoja wola walki i zapał. Ja też zawsze muszę z trenerem "walczyć" o dodatkowe powtórzenie BTW nie bolą Cię plecy na odcinku piersiowym? Wczoraj jak oglądalem serie na 240 to zauważyłe, że strasznie Cię na tej wysokości [...]

Powiedz mi Bery czym Cię obraziłem? ja nie nazwałem cię kretem, a Ty mnie tak

[...] polskiego. Bo nie dosyc ze twoje wypowiedz w profilu nie ma za grosz logiki i nacechowana jest absurdami, to do tego jest to taka grafomania ze bije w oczy. PS. Nie uwazam cie za idiote, uwazam cie za nawiedzenca, sa moherowe babcie widzace wszedzie zydow i masonow i jestes ty ze swoja idee fixe. To jest dzial doping i wypowiadaj sie na temat [...]

[...] autor : Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego wycieńczenia, że przyjemności wyrastają zęby. Jak przyspieszyć regenerację organizmu i uczynić ją mniej uciążliwą po zabójczych dystansach które zamierzamy pokonać? Czytajcie [...]

Magda, no to masz czas na siedzenie na pilce, lezenie na pilce i krecenie tylkiem na pilce Nauczysz sie, kwesta wprawy. "To co cie nie zabije, uczyni cie silniejszym"

[...] wogole wystarczy ze sie popatrzysz na kumpli ktoprych dlugo nie widziales.. :D) Piwa z wódka to lepiej nie mieszaj- jak na pierwszy raz to troche desperackie posuniecie. Przed ta impreza na Twoim miejscu przetestowal bym czy po alko nie zalacza ci sie agresor, albo jakies inne schizy... bo mozesz sie przejechac. Jak pijesz i czujesz ze [...]

Kolego masz chyba przerost formy nad treścią. Zapytałem jak wygląda nauka oddychania bo zwyczajnie nigdy nie miałem z tym do czynienia a Ty mi wyskakujesz z jakimiś ******łami. Coś jednak wiem o astmie biąrąc pod uwagę to że jestem wykształcony w tym kierunku , sam mam astmę od 8 lat a moja pułka z pucharami wygląda troszkę okazalej niż Twoja. [...]