cie

No gratulacje jestem naprawde pod wielkim wrazeniem tych ciezarow calkiem realne jest to ze kiedys bedzie mozna Cie ogladac w sobote na TVNie

Nie zgodzę się, że nie dopadl by katabolizm przy zalożeniu, że jemy np. sam ryż. Co prawda w bilancie energetycznym wyjdziemy na plus, ale... Trzeba tu rozgraniczyć jednak i uszczególowić pojęcie katabolizmu, bo katabolizm to rozpad, ale może być i katabolizm tluszczy jak i katabolizm bialek. Jak będziesz jadl sam ryż, będziesz tyl i owszem, ale [...]

owszem tylko ciebie pracusiu.A marcel cie poparl bo myslal ze mu pojechalem w jednym z postow :) Takze daruj sobie.

casus: dobrze prawisz. Wszelkie tego typu zidiociałe akcje będą dobre w sytuacji, gdy kolo wyruchał cię na kasę.

imo tussipect nie nadaje sie do brania np. przez 2 miesiace... bo to nie jest czysta EFEDRYNA jak chcesz wrzody zoladka to spoko zapewniam cie ze od dlugiego uzywania arsana tez mozna dostac wrzodow.

[...] musi miec kiedy odpoczac najwazniejsze jest cwiczyc POWOLI i dokladnie w tempie 2 sek do gory i 2 sek opuszczasz nie zaplataj palcow za glowa przy normalnych brzuszkach tylko trzymaj paLCE przy uszach lokcie szeroko podnos sie max. 15 CM NAD ZIEMIEW jesli interesuja cie dalsze rady i inne cw na brzuch to napisz bo nie chce mi sie na darmo pisac

też chce , dzielisz się zemna , albo Cie sprzedam

Ooo To jedna z pierwszych wypowiedzi o Krav Maga jakie czytam, w których autor wyraża sie o tym systemie dość ciepło-a nie popada w fanatyzm. Sporo "kravatów" jacy sie tu przewijają zwykle ma troche mniej rozsądku-i propaguje mrzonki na temat walki z kilkoma przeciwnikami, skutecznej obrony przed nozem itd. Nie masz czego [...]

[...] Na temat flmikow KM sie nie wypowiadam - wystarczy ze ostatnio ostro kwiczalem ze smiechu po obejzeniu jednego;) Nic dodac nic ująć Ta cala samoobrona dla kobiet i przecietnych ludzi, to najzwyklejsza mitomania i chwyty marketingowe. Podobnie jak troche wyżej-przekonaj o tym niektorych fanatycznych adeptów-zanim sprobują swoich tricków na [...]

[...] ACM - pawiel 1. Cristian Bucchi (Modena) 2. Claudio Bellucci (Bologna) 3. Paolo Maldini (Milan) ----------------------------- R. Kris Boyd (Glasgow Rangers) R. Maciej Iwański (Zagłębie) R. Edson da Silva (Legia) __________________________________________________________________________ bodymaker 1. Fernando Torres (Atletico) 2. [...]

cze ja cie pamietam byłeś 2 razy w sfd , jak byłews pierwszy raz to byłeś chudszy na twazrzy i miałeś krótsze włosy za drugim razem byłeś większy i miałes dłuzesze włosy , jeszcze pamietam jak uginałeś sztange na modlitewniku cieżar sztangi wynosił koło 22 kg napisz czy sie wszystko zgadza

3 cykl i taki profil?? Zacznij porzadnie jesc a zobaczysz ze efekty zaskocza Cie.

"Podejrzewam ze zaden ..." po tym widać że jednak się denerwujesz z mojej strony to tak.podziwiam cię za wiedze40kg w 3 miesiące to może i nie zdrowo ale długo nosić tłuszcz też nie bardzo.a wyczyn imponujący.ale... ciężko uwierzyć w 115kg chyba, że faktycznie było naprawdę dużo mięśnia. jak ktoś zaczyna ćwiczyć i jest naprawdę wyjątkowo [...]

uuu,jak ja ci zazdroszcze ładnie cie porobi

niestety sog juz nie wejdzie bo widocznie kiedys dawałam, jak znajde Cie w innym dziale to masz soga murowanego Własnie nie bardzo w tej chwili mam mozliwosc zapytania kogos kto to zadał ale bede szukac jeszcze "po ludziach". dzieki raz jeszcze, z tymi fazami tez spróbuje jeszcze kogos popytac zeby sie upewnic

QRCZAK84 jakos cie nie zauwzylem ale zagdam na gg pOzdro

kłcie w okoicy kostki to do dzisija czuje choc miałam noge skrecona na poczatku grudnia ja zawsze polecam reparil zel, dla mnie to jest najlepsze, ale to tylko moja opinia Skoro miales skrecona kostke x razy dlaczego nie zainwestujesz w jakas porzadną orteze czy tam jak to sie nazywa, nie sciagacze bo to wiadomo ze one nic nie dadza, ale w cos [...]

No nie dziw sie ze cie rozumiem bo jak komus cos pisze nawet z sensem na tym forum to nieraz oberwalem tekstem ze mam 90 w pasie to co ze mie za kulturysta od madrali co jedyne co na oczy widzieli to strzykawka i tu koczny sie ich wiedza, a ze z 65 kg zrobilem 100 kg i sile i spranwosc do SW to nie widza :D Liczy sie czy osiagnelo sie cel oraz [...]

sama najlepiej wiesz na co cie stac - jak czujesz sie slaba to nie idz na trening, jak czujesz ze wszystko ok a antybiotyk bierzesz bo lekarz kazal 14 dni a nie 10, to idz i trenuj

fu zarzuce jedną z tych zabawek o których pisałeś dziś zrobiłem trening na zwykłym estrze tak jak pisałem i power był więc idę dobrą drogą wiecie nie ma co przeciągać tematu w nieskończoność dzięki przedewszystkim tobie fu za konstruktywną poradę wporządku gościu jesteś i życzę żeby twoja wiedza w dziedzinie suplementacji zaprowadziła cię daleko [...]