cie

Shrimp. mówiłam ze cie kocham :-D I to w same urodziny, czegóż chcieć więcej? 8-)

he he ale ze cie poznala ;-) Ja ci i tak zmienie ten trening %-) a do wypadow chodzony zostaw juz ta najmniejsza sztange

Ja cię kręcę! Jakie bajeczne spadki! Gratulacje, kibicuję Ci całym sercem!

czesc schrimp:-D wpadlam sie przywitac i przyznac sie bez bicia ze podgladam cie od dluzszego czasu....;-) fajny dziennik i pomyslow w nim na umilenie sobie zycia, na silowni i nie tylo ,co nie miara;-] ostatnio zauwazylam ze wspomagasz sie S.A.W'em:-D idea zapozyczona i dzisiaj przed silka bede tez sie nim suplementowac;-] zycze nieustajacej [...]

Krewetko....SZACUN WIELKI...Podziwiam Cię... Jesteś MEGA Motywacją dla innych... I kropka. Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-07-18 07:32:34

[...] wdech, wydech, Wdech wydech! Przestań! Ja cię wydobędę! Shrek, Shrek! Csiii to naprawdę ja. Królewna???? Ale co ci się stało? Jesteś inna jakaś. Jestem wstrętna, przecież wiem. No tak. Słuchaj może wiesz, się strułaś? Mówiłem Shrekowi; nie dawaj jej szczurów, nie dawaj mówię. Nie ja jestem taka odkąd tylko pamiętam. I chyba mamy [...]

[...] GRATULUJĘ, coś pięknego móc na Ciebie patrzeć, rewelacyjna przemiana, tylko Ty wiesz, ile Cię to pracy kosztowało :-) co do fiony ze shreka, to mój ulubiony fragment hehe, mam nawet takie jedno zdjęcie z wakacji, jeszcze z czasów "wielkich", gdzie dosłownie wyglądam jak fiona w wersji "ogrzycowej" %-) warkocz na bok, okrągła buzia i tak dalej %-)

[...] sie co sie tak szybko nie wchlania. ja z przymusu musialam sie najesc jagod i arbuza w polsce i odnotowalam same plusy tylko: a) najesc sie owocow do woli to normalnie uczucie jak milion dolcow b) psychicznie sie najadlam - tak ze przestaly mysli krazyc wogol tych wszytskich przysmakow sezonowych na urlopie c) metabolizm jakby przyspieszyl i d) [...]

[...] instruktorka mnie zagadnęła czy kupuję białko. Ja nie, że kawę i że w sumie próbuję ograniczyć, ale jak się odchudzam to mi ciężko, bo to jedyny deserek, na co padło z zaciekawieniem - a odchudzasz się? - no tak (lekko zdziwiona) - no i jak ci idzie? - eee, aaa (w zupełnym szoku), dobrze? - no to fajnie :-)) Zabijcie, nie wiem czy ja nie [...]

Kreweta...Kocham Cię :-)

[...] ja Cię kochana uwielbiam pasjami, ale jak Ty mi jeszcze raz taki numer wytniesz, to ja Ci loczki chyba przystrzygę ;-) %-) bo ja lubię dużo przypraw 8-) Następnym razem spróbuj surowej masy, bo widocznie dużo to pojęcie względne |-) ... ale te loczki to nie jest zły pomysł, bo właśnie rozważam krótkie cięcie. Zaoszczędziłabym na fryzjerze };-)

Wow, wszystkieście takie piwne? 88-O Ja alko baaaardzo rzadko i jak już to jakieś cukierki: nalewki, drinki, wina najchętniej półsłodkie i piwa, ale te z lemoniadą, co to teraz furorę robią - ratlerki wszelkie. Swego czasu pijałam Guinessa i Kilkenny, ale z zakochania do Irlandii, a nie do piwa %-) Viki ale masz czuja, chciałam cię haczyć o ten [...]

|-) dobrze, że nie robisz podwójnych treningów, bo na drugim musieliby zbierać Cię z podłogi %-)

Ależ się czuję mile połechtana takim przyjęciem };-) w 5 tygodniu bład powinien w 4 dniu byc siłowy W 4 dniu mam siłowy 1, ale nie mam nigdzie siłowego 2. Jeśli ma być w tym tygodniu tylko jedna siła, to jest OK. Bark odpukać w porządku. Robię w ramach rozgrzewki kilka ćwiczeń na niego, a na koniec do rozciągania dorzucam wiszenie na bramie, [...]

Krewetko fajnie że znów jesteś };-) W święta pokazywałam Twoje osiągnięcia mojemu tacie, który też ma co nieco do redukcji, pokazałam mu co jesz itd i o dziwo jak wcześniej nic nie chciał robić tak teraz stara się w miarę trzymać dietę i unikać syfu 8-) Także jesteś mega motywacją nie tylko dla kobitek %-) Graty że tak idziesz do przodu, podglądam [...]

shrimp ja Cie musze juz gonic z tymi spadkami! gratulacjony 8-) o takich osiagnieciach to sie nawet filozofom nie snilo!

Heh gdyby ktos cie zapytal co najlepiej jesc i jaka dieta jest najzdrowsza, to nie pomylisz sie jezli powiesz ze oparta o ryby i warzywa :-))

Ciotka |-):)) Ja faktycznie ślepa bez okularów jestem, skoro Cię z tą kamerą nie zauważyłam %-) hasa tak, lidlowe. Sięgnęłam po nie w desperacji jak miałam głodówkę, bo mają mało kcal a można coś tam dziamać, no i mi potem już w misce zostały. W redukcji mi nie przeszkadzają, to sobie jem, ale polecać nie zamierzam. Lepiej zrobić samodzielnie [...]

Witam Cię! Zaglądnęłam przypadkiem, jako, że szukam inspiracji u innych, szukam podobnych wymiarów, podobnych problemów itp, itd... JESTEM W SZOKU jakie niesamowite postępy zrobiłaś, nie będę się powtarzać po innych Ladies, cud, miód, malyna :D Będę zaglądać i czerpać motywację :) Pozdrawiam! Miłych treningów!

To ja też poskaczę8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-) I będę cię gonić, powinnaś już czuć mój oddech na plecach, mam dodatkową motywację:-D