cie

cos mi sie zdaje ze moze to byc zwiazane z nerkami - robiles badania moczu moze to nie kregoslup cie boli

[...] Nie chodzi tu o technike a o psychiczna zdolnosc do odpowiedniego wysilku. Ja obecnie trenuje z taka intensywnoscia, ze moje pierwsze powtorzenie w serii jest prawdopodobnie ciezsze niz moje ostatnie w okresie kiedy mialem za soba rok treningow. Ale nawet poczatkujacemu 3 serie wystarcza, jezeli wykona je powoli i dokladnie. Oczwyiscie, jezeli [...]

[...] jest skrajnością. Dodatkowo mieścić się w przedziale wzrostu wysokiego (173-178). Odpowiedz sobie na pytanie co decyduje o twojej męskości? Jakie czynniki wpływają na bycie męskim? Wiesz ćwiczyć się trzy rzeczy, mózg, mięsnie i f***a. Fajnie by było gdyby ten podział był równy. Są dwa główne procesy poznawcze fizyczny i psychiczny. Pierwsze [...]

Proszę Cię... 177 cm to nie jest mało! Ja i większość moich koleżanek mamy coś w przedziale 158-165 cm wzrostu, więc od każdej z nas jesteś co najmniej 12 cm wyższy! Co już pozwala na założenie nam przy Tobie wysokich butów ;) i dalej będzie to wyglądać ok. Nie ma sensu się zamartwiać takimi rzeczami. Jest wiele pięknych, drobnych kobiet, dla [...]

@ diox- człowieku, dopóki nie jest łatwiej przeskoczyć Cię niż obejść, to nie musisz się martwić! XD

Marinero - popieram cie czlowiek sie liczy. Gratuluje takiego zwiazku! ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

lekarz karmil cie hcg albo ai?

Wkręciłeś sobie i tyle :) Albo inne stymulanty zażywałeś o których nie masz pojęcia i to one cię kopały :) ^^

Po tym zdjęciu nie wiele można powiedzieć. Po prostu-jesteś podlany tłuszczem a przy tym masz mało masy mięśniowej(tzw. chudy grubas). Choć te "wypychanie" brzucha od środka to mogą być problemy na tle trawiennym.Może jakiś składnik w diecie Cię uczula.

ale teraz bajki piszesz prosze cie litości

powachaj flakonik,jezeli tren jest ok to bedzie go czuc swoja droga powinno cie poklepac dosyc mocno po trenie

Kilkor - pod pojęciem zwiększania masy rozumiemy nadwyżkę kaloryczną i zwiększanie wagi ciała poprzez powiększanie objętości mięśni. Żeby rosły, musimy jeść i ćwiczyć. Nie bez kozery mama lub babcia mówiła nam "jedz dużo to będziesz zdrowy i silny". Jednak wraz z budową masy mięśniowej przy prawidłowej diecie i treningu może pojawić się [...]

W odpowiedzi na Twoje pytania :) Myslę,że warto ,bys trenowal wszystkie partie mięśniowe, mimo Twojej wady postawy. Ćwicząc prawidlowo, nie zaszkodzisz sobie, a wręcz pomożesz.To ,czego masz unikać to ćwiczeń, ktore powodują bezposredni nacisk z gory na kregoslup- nacisk osiowy,np.podrzuty sztangi stojąc, martwe ciągi.Unikaj także wyciskania ze [...]

od nadmiaru teścia też Cie może przyblokować / to tak na marginesie ale najlepiej założyć jeśli się tak uprałeś że jest tam to co ma być, grunt to pozytywne myślenie ;)

susta=oma=miks - to jest dokladnie to samo. Miks dokladnie takich samych 4 estrów testosteronu, gdzie jeden estr rzeczywscie jest krotki i jest to prop w dawce równej 30mg. Zalewało Cie bo stezenie testosteronu we krwi było wieksze bo susta włąsnie ze wzgledu na te 4 estry kumuluje sie we krwi bardziej niz enan czy cypio bity w takiej samej [...]

ktos mu dal bana i go zdjal ale nie chce sie przyznac kto "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz serwer tymi glupimi wypowiedziami!!,Przeciazasz ,slyszysz kurawa!!,serwer nie moze byc przeciazony!nie ma prawa!!zaraz cie skasuje bo serwer musi byc szybki

[...] wczesniej kawe ? spożywałeś kofeine ? i efedryne wcześniej ? i od jakiego czasu to bierzesz ? być może masz świeży organizm jak nie piłeś wcześniej kawy itp. to dlatego cie tak mocno i długo trzyma. Co powinno przejść z Czasem uodparniajac sie na te środki że tak sie wyraże Mnie naprzykład po 3 łyzeczkach rozpuszczalnej po 1 czy 2 godzinach [...]

Szturman ja cie popieram!!! to niesprawiedliwe to przcierz nie mam sensu SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

Jeżeli mógłbym cie prosić MICHAIL abyś mi podał jakieś rozwiązanie bo macie racje z ta piersią tylko ja rano koło godziny 6 moze troche po robie ryz a wtedy nie mam czasy aby zrobić pierś bo i tak już sie spiesze więc rozchodzi mi sie jakie produkty inne moge jeść albo zabierać na uczelnie które najlepiej wchłaniaja białko bo wiecie jak jest same [...]

Dziekuje za odpowiedzi.Chce kupić białko z ovopolu ale mógłbyś mi powiedzieć czy dobrze bendzie jak rano będe wypijał 30gr i wieczorem 30gr a na uczelnie jakieś serki wiejskie i inne jedzenie. Czylepiej było by to inaczej ułożyć. Aby był wiekszy efekt przy masie. Acha oraz prosił bym Cie o ułożenie mi treningu bo ćwiczyc moge 3 razy w tygdoniu [...]