SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • maly problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmmm, no dobra. Tak serio to Twoje posty są do bani i bardzo niewiele wiesz o dietetyce i biochemi człowieka Mogę tak dalej, jeżeli to Cię rozrusza Ale na razie zmykam do domku, więc trzymajcie się i nie chlejcie za dużo w weekend Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-11-10 15:00:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2005-11-10 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kim ty jesteś cie bie tu niema!!!!!!!!!! Masz nas w dupie nie potrafisz się przedstawić ..........PROFIL!!!!!!!!!!!!!!!!WYPEŁNIJ!!!!!!!!!!! A tak wogóle to przeczytałeś tylko 6 artykułów. Weś poczytaj a zobaczysz jakie to łatwe. A my poprawimy !!!!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2005-11-10 16:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bardziej niz zawansowana :->%-)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwazar przyznaj się - tu sami swoi i same koksy, wiec nikt Cie nie będzie potępiał Był furosemid?

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13630 Data: 2005-11-10 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    Big zaskocze Cie i powiem ze juz ja widzialem I wiele wiele innych!

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 16:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki za chcei ale soga nei mozesz dac bo nei masz abona P.S. Rozdziewicze Cie z sogow

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    REDSI - Trzymam Cie za slowo bede czekal

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 18:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed spaniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co to tłuszczu na noc to jak wolisz , sama kezeina i tak będzie cie odzywiac prawie cała noc podczas snu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2005-11-10 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rob scen histerii uri... pociesze cie w sobote...

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 19:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja Cie tez pociesze - zebys wiedzial u kogo spisz

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 19:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie prosilem cie o to zebys mowil jak jestes dzis na jajach uczesany tylko zebys ocenil tamto

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 20:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps ładnie wyrobiony ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuje cwiczenie sztanga na modlitewniku+hantel chwyt mlotkowy (sztanga 12-10-10-8; hantel 4x10); nie wiem ile cwiczysz wiec nie wiem czy proponowac 3cie cwiczenie. Nie oczekuj ze bedziesz mial rzezbe podczas robienia masy (chociaz w sumie to nawet nie napisales czy jestes na masie czy na rzezbie ale skoro masz "taka zbita kulke" to [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14229 Data: 2005-11-10 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość wody w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hahahaha jaki koleś - człowieku, aż tak Cię bawią takie lipne prowokacje ? W tym drugim beznadziejnym poście który stworzyłeś piszesz, że pijesz dziennie 2 litry wody. To forum schodzi na psy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2005-11-10 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o kyokushin a nic o nim nie wiedza nie wiedza jakie sa treningi jakie sa przygotowania jakie cwiczenia zeby jak np dostaniesz z kolana w nos zeby sie nie złamał. sprzeczacie sie ktory styl jest lepszy ale to nie zalezy od stylu tylko od trenera i od człowiek ktory ten styl trenuje sa super bokserzy jak i swietni karatecy. ktos kiedys [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez mam problem z tymi kolanami tylko ze ja nie cwicze nog ale czasami i bez tego jest problem... wez sobie glukozamine ona wytwaza maz stawowa to cie troche nasmaruje a no wzmocnienie wiazadel moze jakis kolagen.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2005-11-10 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    bigiel zamocno zaczynasz!! wez zacznij sobie powoli i stopniowo zwiekszac intensywnosc treningow i niemaszans zeby cokolwiek cie bolalo andromedo naco ci tyle kieszeni

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 23:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady co do treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo ladnie efcia tak dalej a Tyka cie moze pochwali

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2005-11-11 00:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rankingu w kat 65-63kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Taaaaaaaaaaaaaaaak Linux jaja sobie ze mnie robisz!! :-/ Ostatnio to ja Cie nawet nie moglem ruszyc na lewa reke, fakt ze bylo to po treningu, ale robilismy go obaj...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2005-11-11 00:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to niewidziałes tego po sobie ze cie usypia jak zjesz zaraz przed treningiem duzą porcje wegli ,ja jak w szkole przed samym w-f zjadam 3 kanapki z czego mam 110 gram wegli to na w-f jestm niedozycia najchetniej bym sie połozył i zasnął

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2005-11-11 08:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kilo w 2 miesiace ??pomózcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo zaszyj się gdzieś, żeby Cie nie znaleźli Kłamstwo nie popłaca. U mnie kiedyś koles gadał ze wyciska 115 kg a na siłke chodzi chyba raz w tygodniu i to jeszcze wycisnie raz i idzie do domu. Przyszło co do czego to 80 kg go zarywało pozdro

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17072 Data: 2005-11-11 08:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary to cie tak zablokuje ze przez rok sobie nie poruchasz. j/w dołoz testa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2005-11-11 09:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)