cie

Cześć Koluszek! Podczytuję Cię ukradkiem i widzę, że masz wreszcie porządny dziennik treningowy! Wszystko jest: rozpiski treningu, dieta!Byle tak dalej! Powodzenia! Zmieniony przez - Hela78 w dniu 2008-12-09 07:14:26

na początku tak ale to była kwestia złej rozgrzewki ludzie którzy nie mają problemu ze stawami olewają często sprawę , kiepska rozgrzewka brak serii rozgrzewkowych a potem jak zacznie szwankować bark czy łokieć to eliminuje Cię z treningów na kilka tygodni pozdro

chwal sie chwal, brakuje mi tego... wez sie gon ja cie nie lubie ale w MC 100kg nie bierzesz

[...] przysiadu, sam potrzebujesz pomocy doradzasz innym wprowadzając prawie cały czas w błąd?? Może lepiej ogranicz swoja dziłalnośc, bo nie toleruje głupoty i w końcu podsumuje cie w jakims poscie tak jak trzeba. Po co citen pas do sq?? zbędny. Nagraj filmik z siadu,wstaw to będzie można powiedzieć co jest nie tak. Jasnowidzem nie jestem, albo [...]

kolego a moglbym CIe prosic o kontakt albo na gg 8568072 albo na maila [email protected] chcialbym obgadac pare rzeczy dotyczacych treningu pozdrawiam

nie *******cie wlasnie wrócilem z maka zjadlem 3xczisburger+2xkurczakburger i żyje xD

Idzie o to, że lekarz poniósł by koszty za wypisane skierowanie, więc odesłał Cię gdzie indziej żeby kto inny je wypisał (może). Poza tym to badanie jest konieczne czy na Twoje życzenie?

hej Koluszek musze Cie ponadrabiac, bo widze, ze niezle juz jedziesz a jaka masz w tej chwili dietke?

Dzwoniłem ostatnio do Szamotuł, i wiem ,że dostaje się tam ok. 7 osób nie wiem czy spróbować, bo niby już takich najlepszych nawet muszą odrzucić czasami :pp A żeby się tam dostać,trzeba przyjść na rozmowę,żeby Oni Cię zobaczyli, a potem po prostu musisz być na paru treningach ,potem dadzą Ci znać czy się dostałeś,ot cała filozofia

tak jak za mocno przyciśnie to złamie jakiś staw ,a przypadkiem nie ma tak że jak ktoś cię dusi to odpływasz ,no i niby mózg też jakoś tam cierpi ,a komplikacje związane typu jąkanie i inne z mową to pewnie w wyniku uszkodzenia ośrodku mowy ,czyli jak często się dostaje w skroń mocno ? Zmieniony przez - arczi88 w dniu 2008-12-22 09:53:19

Napisałem wyraźnie, że ODKLEPIESZ. W amatorskim grapplingu to jest sprawa oczywista, ale nawet w zawodowym ile widziałeś zawodów chociażby MMA gdzie wyłamano komuś staw lub przyduszono tak, żeby gość odpłynął? Tam są sędziowie, którzy tego pilnują. Jeśli Cię to nie przekonuje, zorientuj się np po jakim czasie zaczynaja się startować w TPW w MT a [...]

Cena uzależniona jest od regionu etc... Zazwyczaj od 50-100zl za wizytę. Dalsze badania / zabiegi jeśli prywatnie to już Cię na miejscu informują o tym.

Tak tylko facet - ortopeda mnie rozbawił gdy kazał mi przyjść za pół roku przecież płyn od tego czasu gdy go ściągał mógł narosnąć i narosnął jest go więcej niż po ściąganiu. Przecież taka ilość się nie wchłonie skoro narosła a może się mylę? Też druga sprawa wspominałem że prace mam stojącą i zauważam szczególnie pod koniec dnia pracy że w [...]

Dziwne, że jeszcze nie skierowali Cię na rezonans!!! To jest jedyne wyjście, by postawić trafną diagnozę, a działania w ciemno nie mają sensu! Rezonansu nie robi się tylko przed operacją, on obrazuje jedynie jakie są zmiany i wtedy wiadomo jaka zastosowac rehabilitację, operacja to ostateczność, która odsuwa się jak tylko można. Operację [...]

oj jak ja dobrze Cie rozumiem no to kolorowych

mam pytanie ile Cie kosztowal ten krzyz na plecach???

wydaje mi sie ze na dyskopatie to Ty jestes za młody, do wyskoczenia dysku potrzeba duzych obciążeń przez długi czas lub pierscienie włókniste muszą być odwodnione by były na tyle mało wytrzymałe zeby doszlo do przepukliny jądra miażdżystego. chociaż moze dochodzić do lekkiego przesunięcia i podrażnienia nerwów rdzeniowych ze strony dysku... Dla [...]

Casillas92 na testach w Gwarku jeśli przyjedziesz w czasie prawdziwych testów a więc na przełomie kwietnia i maja to bedziesz mial tylko gierke a na koniec trenerzy uderzą Ci pare piłek będziesz musiał złapać pare wrzutek no i na konieckopnąć 5-iątke i na tej podstawie trenerzy ocenią twoje umiejętności a jeśli chciałbyś umówić się na tetsy w zimę [...]

Vandaal Jakoś nie potrafię właśnie pojąc tego, że rękawice obijają mózg a piąstówki twarz... chodzi o pole powierzchni jaka uderza cie w w tym wtpadku w twarz jesli jest mniejsza to twarz jest narazona a jesli wieksza to mozg

[...] krzywdy sobie nei zrobisz, siły biomechaniczne są tak ukierunkowane ze wszystko jest ok. I tak jak wczesniej wspomniałem robisz 15 pow 3 serie po 3 sek przy przeproscie tak przez 2-3 tyg. gorąco namawiam do tego cwiczenia, miałem praktyki w osrodku rehabilitacyjnym w którym terapeuta leczył tą metodą, osiągał swietne rezultaty, 80-90% [...]