cie

nie mam chyba zdjec calej sylwetki moze zadowoli Cie w temacie 'jak namowic mame na kolczyk w nosie' hehehe tylko ze tam nic nie widac

spoko cykl tylko że wyjdzie cie 1320zł jesłi zamówisz to u pewnej osóbki;P Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2005-06-12 17:12:19

napisałem wyraźnie, andy, że zdobycie punktów uprawnia cie do podejścia do egzaminu, na kórym dopiero musisz zaprezentowac swe umiejętności techniczne, ale nie gwarantuje ci jego zdania. i w praktyce to wygląda tak, że za pokonanie wyższego stopniem masz 1,5 pkt, za równego 1 pkt, a za niższego, ale tylko o jeden stopień, 0,5 pkt. za niższych nie [...]

o ile się orientuję to np na googlach prędzej znajdziesz coś sam konkretnego niż doczekasz się odpowiedzi, która Cie usatysfakcjonuje tutaj. Z tego co mi wiadomo to w Łodzi chyba funkcjonuje ASW FIGHTER. Spis klubów jest też na stronie PZKB i tam z pewnością będzie więcej informacji. Pozdrawiam

siema niwix & nadiya niwix co tam u Ciebie ryjku dawno Cie nie widziałem łysa swinio Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-06-12 18:42:00

i dobrze tak nigdy cie nie lubilem

palenie w nogach??poporstu pompa cie łapie w nogach tak jak w bicu czy na klacie tak i na nogach .duzo wieksza bo nóg nigdy chyba nie trenowałes.jak nie chesz zeby ci nogi urosły to odstaw kreatyne albo rower bo miesnie nie trenowane szybciej rosna w poczatkowej fazie rozwoju.pozdrawiam

jezeli chodzi genetyke to masz raczej male szanse zeby byc wysokim, nie chce cie zasmucac ale szanse są male

Qazar i tak Cie kochamy

Poza tym jak na ośmiomiesięczny staż treningowy masz całkiem rozsądnie ułożony trening pleców.Z wyjątkiem braku ćwiczenia na prostowniki kręgosłupa,jest zupełnie przyzwoity dobór ćwiczeń,ilość serii i powtórzeń.Ktoś Cię prowadzi czy sam już tyle wiesz?

ja Cie już wyczaiłem nie dajesz się zrechabilitować bo Ci siem rechabilitańci podobają

Niech Ci ktoś przetłumaczy przepisy IFBB .Jak znajdziesz w nich przepis o tym co mówisz to podaj dokładnie w którym punkcie przepisów się to znajduje. I pytanko do Ciebie. Na ile zawiesza się trenera i prezesa za pomaganie w dopingowaniu zawodnika? Są na to 100% dowody! Jest to w przepisach. Sprawdz to i bardzo Cię proszę dla potwierdzenia że nie [...]

Kup sobie kilka batonikow bialkowych Olimu, pokroj na kawaleczki (jak cukierek czekoladowy) i jak Cie najdzie na cos pysznego to sobie zjedz. Jak zjesz jeden taki baton dziennie (kilka takich cukierkow) to dodasz do bilansu energetycznego praktycznie tylko 26 gr bialka. Inne eksperymenty na wlasna reke, tylko czy sie nie oplaca poczekac na efekty [...]

no - to dobry pomysł Willy hej w ogole ...danow Cię nie widziałem

Wasa pełnoziarnista żytnia /OK twarożek ze szprotkami /MAKRELKA LEPSZA chłodnik/OK schab z grilla/OK Ser Gouda/WON Z DIETY! Pomidor/OK WUECEJ WARZYW I/LUB OTREBOW BO INACZEJ BOLESNA OBSTRUKCJE CIE CZEKAJA

codziennie rano przed sniadaniem na biegi. Wstajesz wczesnie i biegasz. Tylko uwazj bo mnie troche goniło do klopa po tabletkach. To zeby w połowie biegu cie nie zmogło Biegaj minimum 30min. Im wiecej tym lepiej

jak to nie zmusimy... powiemy fakowi to dojdzie po IPgdzie mieszkasz sfotografuje cie ze swojego batmobilu i foty wklei Nietoperz=faku=f***master jeden z 2 moderatorow tego dzialu tez mieszka w Lodzi

Dokladnie, a prezenty rozdaj dzieciom w pobliskim przedszkolu (tylko nie osobiscie bo Cie jeszcze posadza o ... )

kreatyne mozesz rozpuszczac w sokach- np. winogronowym w czasie treningu, jesli Cie stac, mozesz popijac np. lemonowy izostar (puszka z proszkiem wychodzi calkiem tanio)

a za co Ty chłopie przepraszasz?? zdarza się :)) i idź zabij swojego okulistę bo Cię okłamuje! http://www.sfd.pl/temat206693/