cie

[...] (serio!) nawet przez najbardziej agresywnych d****i. Jako swego rodzaju złamanie niepisanych zasad, naruszenie kruchej i chwiejnej równowagi "jak ty mnie nie to i ja ciebie też nie". Kopniesz takiego - nie trafisz, to tylko gość się wścieknie bardziej. Trafisz, to już taki cie póżniej na pewno poszuka z kumplami i kujawiaka masz [...]

[...] boli bicek to przedewszystkim kwestia przyzwyczajenia się mięśnia do treningu. Bo jesli robisz przez miesiąc ten sam trening to po pierwszym treningu możesz mieć troche zakwasy a później już ich nie będzie. "nie namawiam do takiego treningu żeby się nie móc ruszac na drugi dzień" - przecież poleciłes właśnie taki trening na MAX

Szoho gdzieś Ty był jak Cie nie było???

kazdemu podoba sie co innego, nie kazdy dazy do 7% bf, ale 135kg to zupelna przesada, przeciez ty zarwiesz kazdy lezak czy krzeslo turystyczne;p moim zdaniem 115kg to max dla twojego wzrostu. po zdjeciach widac, ze po prostu sie roztyl przez te 5 lat, a nie zrobil 135kg miesni, mysle ze to calkiem mozliwe, po zrobieniu rzezby na chociazby okolo [...]

Goral: Pamietaj ze istnieja prawa autorskie moze byc to problem jesli ktos cie luknie (obecnie firma w ktorej pracuje sadzi sie w podobnej sprawie i powiem ci ze sa to nie male koszty).

[...] Proszę opowiedz nam o walce z Kosaką podczas RINGS w grudniu 2000. Jak zapamiętałeś to wydarzenie? Fedor: To niemiłe wspomnienia. Doznałem kontuzji po niedozwolonym ataku łokciem. Krew zaczęła tryskać z łuku brwiowego i nie mogłem dokończyć walki. Sędziowie przyznali zwycięstwo Kosace i nie dali mi możliwości rewanżu. Nie sądzę, by było to [...]

A może cie bolały tricepsy bo robiłeś tak jak niektórzy u mnie na siłce zamiast przenoszenia sztangielki pseudo wyciskanie francuskie, które to właśnie na trica działa.:)

nastaw sie no smyrne cie po plecach ulubioną twoją zabawką

ludzie a jak wy śmiejecie sie z shotokanu to mnie kur...bierze i mówicie że to słabe jest i sami sie naśmiewacie to co mam powiedzieć jak byście sie tak chociaż dobrze znali na shotokanie to byś cie nie mówili takich rzeczy o tej sztuce walki jeżeli chodzi o sport to jest kontrola ale na ulicy nie musisz kontroli trzymać i możesz troszkę mocniej [...]

[...] tego nie powiem może też spróbować przejść na zwykłą diete redukcyjną, po skończeniu cyklu zaczniesz nowy już na niskoww Przy pewnym wysiłku organizm potrzebuje ww, a przy niskoww takowych nie posiada i tu jest problem, dlatego wydaje mi się że do takiej tradycyjnej formy lepsze będzie TKD jezeli masz dużo czasu to może cie zainteresuje 912 HST?

CODZIENNIE KLATE? PORYPALO CIE??? Jak bedziesz tak cwiczyl to nie bedziesz mial efektow a przy okazji zlapiesz kontuzje. Jaki masz staz? bardzo mnie to interesuje rozpisz sobie plan na nowo na podstawie tego schematu i daj do POPRAWY: pon lub wt klata+triceps sr lub czw plecy+biceps pt lub so nogi+bary

no chudy sie wydajesz na tym zdienciu i te rece niesa zbyt duze ale kto wie moze masz te 40 w łapie niechce dochodzic wkoncu to twoja sprawa ile ty masz ja oceniam cie jak na te zdiencie pozytywnie wyglond fajny masz umnie soga pozdrosog leci

bushi_84 ty nie cwiczymy tak zeby wzbudzic respekt ale chlopie podejdz do takiego kolesia co jest wielki i powiedz mu ze ma****owy fryz to cie szczesze z butów zostanie z ciebie gnuj taka prawda ja nie mowie ze cwicze poto zeby zbudzic respekt ja cwicze dla samego siebie i tyle pozdro

saku coś Cię nie widać ostatnio! oj!

teque gdybym miał abona dał bym cie soga

[...] ze dajesz rade co do lodow Faku (25-03-2005 22:03) no kazdy mowi ze dobrze mu ciągne Faku (25-03-2005 22:03) %) Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:04) ****a to widzicie sie czy nie?:P Faku (25-03-2005 22:04) nie=] Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:04) d****%) Król Infernalnego Bałnsu (25-03-2005 22:04) czyli ok? Faku (25-03-2005 [...]

[...] -SKUPIANIE SIĘ NA MIĘŚNIACH Spróbuj skupić się na mięśniach, nad którymi pracujesz w tej chwili. Spróbuj świadomie spalić włókna mięśniowe. -KONTAKT FIZYCZNY Niech ktoś cie dotknie, to może ci dodać energii. To jest po części sprawa psychiki i fizyki. Kontakt z energią ciała może dać małą pomoc podczas wykonywania ćwiczenia. To działa. [...]

Ej kurna ja mam cie wpisanego tribal do buzi, ale nie *****. A wogole ja tego nie pisalem. Tribal sobie zmyslil

Wynik bardzo dobry... Ale raczej nie uwieze ze bez koksow (moge sie mylic). Jak cie koles rozprasza to przyjdz w ten dzien kiedy go ni bedzie

siema Szoho! dawno cie tu nie widzialem