SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to teraz bedzie cie to męczyć :D "Ale dlaczego? ale jak? ale poco?" :D Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-10-23 23:04:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 23:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    loool nie rozumiem :D Jesteś dla niej idealnym facetem, ale cie nie chce, wiec pieprzy głupoty... Stawiaj sprawe jasno i tyle, ja bym tak nie mógł bez pytań :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesiek wiesz kiedy laska cię wbija we friendzone? Kiedy mówi ci tak: "jestes idealny, chciałabym znaleźc faceta takiego jak ty" - nie polecam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    stop czesiek. nie zdążyłeś się do duepczki zbliżyć i ci mowi, ze kocha cię jak brata? 8-) co jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie no co ty... nawet nie zdążyłem sie do niej zbliżyć za bardzo, bo powiedziała ze traktuje mnie jak brata... nawet bardziej jak brata rodzonego.... No cie ch** up******ił... Ch** tam... trza isc na impreze cos wyrwac :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam rozumieć ze przyjmiesz kazda ilosc wiekszych kawalkow , jak Cie beda czestować :-P

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem pedalow bylo tyle samo tylko musieli sie ukrywac. Ludzie Cale zycie przezywali w malzenstwach majac dzieci a byli homo. Za komuny ludzie byli CIE w stanie zniszczyc I panstwo im sprzyjalo wiec ludzie sie ukrywali. The statystyki sa pewnie totalnie niepraedziwe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciezar nie ma znaczenia, mozesz wyciskac hantlami nawet 10x50kg ale jak juz bd chciał robić dopięcia, wolna faze negatywną i postawić na maxymalne czucie miesniowe to 25kg Cie zabije :-))

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    ten detoks chyba mały niewypał skoro 3 miarki cię nie targają. ja po detoxie jak wjechałem kiedyś 400mg kofa +60mg 1.3d tak latałem po siłce, że parę razy trzeba było wylądować pod kranem z zimną wodą żeby nie oodlecieć %-)

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 20:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "przedruchu" bierze się chyba też z tego- cały czas musisz myśleć nad tym co i jak robisz, zdaje się też, ze przegina Cię troszkę więcej w jedną stronę, oprócz oczywiście całego zespołu przeginań... oczywiście zacznij od sprawdzenia właściwego rozstawu nóg, ułożenia stóp, także nie zaniedbywałbym ułożenia sztangi, chwytu a także ustawiena [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 19:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no... przy martwym bym aż tego tak różowo nie widział jak Rion, wydaje się bowiem, ze oprócz wskazanych jest jeszcze jedna wada, którą jednak dość dobrze widać, za mało pracujesz całym angażującym sie ciałem a to powoduje, ze ciągnie Cię nieco ku przodowi a wtenczas już możliwa jest cała seria błędów- próbuj troszeczkę bardziej pionowo ciągnąć, w [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 19:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - bebolek

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] to podbijaj dalej z tłuszczy jak sam mówisz łatwo nimi jest dobić kcal , gdyby nie mój układ pokarmowy to dalej bym jechał na hihgfat dobre miałem rezultaty masowe na tej diecie i wcale nic nie podlewało prawie :) Powodzenia bebolku %-) ! Ogólnie to miałem ci mówić że wszędzie cię pełno na tym forum %-) No na tę chwilę to jakieś +/- 60km, pogoda [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18353 Data: 2014-10-23 19:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    też cię pod cyckami rzęzi? ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Gdzie taki tani indyk?? 88-O Seba Ty to chyba maniak zakupow - strach Cię puszczać do sklepu :))

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 18:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    ale muszę Cie uprzedzić - ten spam się jakoś ciągnie Jull i proszę, tylko nie cytuj, a już na pewno nie naśladu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 17:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    i jeszcze ten, co wpierdziela za 4. ;-) p.S wybacz, zapomniałam, jak cię zwą...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek, staż i pojecie o tym wszystkim w twoim przypadku nie dopuszcza cie do dopingu. Zacznij od podstaw jeszcze raz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2014-10-23 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan nowicjusza do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    codziennie okolo 1,8g bialka by wypadalo dac. jak nie stac cie na diete szczegolowa z podzialem na makro, sprobuj 10 wskazowek zywieniowych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2014-10-23 16:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba VLCD+IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja mam pytanie , IF + VLCD , czy przy testo 250 e7d moge mieć okno zywieniowe 4 godzinne ? Jestem na VLCD juz 4 dzień z 4h oknem. Zwiększyć je? Jeśli tak to do ilu godzin ? Łączenie IF + VLCD przy 4-godzinnym okonie będzie miało mocno negatywny wpływ na stężenia hormonów tarczycy, leptyny, greliny... Przyjmowanie testo 250 nie uchroni Cię przed [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2014-10-23 16:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cholere ten mdrol? Metki nie chcesz bo cie ulewa zapewne. Prop szybko dziala wiec nawet ci kick nie jest potrzebny. Szanuj swoje serducho i flaczki - sprzedaj to gowno

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2014-10-23 16:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)