cie

trzymam Cię za słowo ;-) czołem ! Zmieniony przez - edifise w dniu 2014-12-01 19:21:32

;D no to cie posmyra

[...] ułożonej diety . Ma za zadanie tylko uzupełnić brakujące wartości jeśli nie będziesz po prostu dużo wpierdzielał to i tak ci nic nie da XD A zwłaszcza że nic nie trenujesz i nwm po co ci to :P jeśli masz dużo kasy i chcesz się napić dobrego szejka to sb możesz kupić, to cie nie zabije :D Zmieniony przez - guma097 w dniu 2014-12-01 17:52:14

[...] Artur zwrócił uwagę na moje zdjęcia, które zamieszczam tutaj w dzienniku... w stosunku do rzeczywistej formy jest przepaść i był załamany widząc moje zdjęcia %-) na szczęście udało mi się go trochę zaskoczyć w pozytywnym znaczeniu i dramatu podobno nie ma, jak się mogło na pierwszy rzut oka wydawać. Klatka odstaje, łapki odstają i taką krytykę [...]

W takim razie dokup AAKG do Meso jak Cie nie klepie (co dziwne). Tylko zebys sie nie zdziwil jak Cie rozsadzi haha

Dokladnie jak kolega pisal. Walnij cykl redukcyjny a z niego zrobisz najwyżej przejście w to co pisałeś. Bo 24 tygodnie masy to na bank cie przybędzie w pasie wiec lepiej wejść w ten cykl z lepszej pozycji wyjściowej :D

Witaj... Nie miałem przyjemności dzisiaj Cie poznać.. Ale widziałem Cie u Artura Na siłowni.. Masa Całkiem Spora :)

Dokładnie tak - nie ma to jak pierogi, krokiety, kluchy śląskie itd itp ;) Co do słodkiego to milka oreo by Cię na pewno nie zawiodła. Polecam pizzę w Pizzy Hut - tam zawsze smakuje tak samo ( no i sera kilogramami nie walą ) ;)

6 sadzonych ze szczypiorkiem też dadzą radę:-D to bułka drożdżowa powinna Cię zaspokoić, ale czasami w sklepach czy piekarniach da się dostać całkiem przyzwoite pieczywo, no ale wiadomo że to nie to samo

Jak dobrze komponuja sie Twoje posilki w pudelkach na tle pozostałych dan ;) Szacun za wytrwalosc. Okres masowy rozpoczety, jakies czity beda? Filmikow mozesz nagrywac wiecej - wszyscy odwiedzajacy Cie na tym skorzystaja ;)

[...] ze pracuje,tym sposobem mozna dojśc do wniosku ,ze jak wcinasz zupe to rozwiniesz barki:) dalej -jeszcze nigdy nie pamietam ,zebym po wyciskaniu stojąc miał zakwasy na klacie :o tak były zakwasy ,ale na barkach ,zebatych i kapturach,no moze troszke górna częśc klatki pracuje jak wychylisz sie w tył ,ale wątpie żeby od tego rosła Zmieniony [...]

Animal Rage zmienia życie przydała by się kreatyna i jakieś białka i gainiery ale zacznij od pierwszego jak cię biją to skarż , albo weź młotek lub co ci tam bardziej interesuje tylko potem mów że ty szedłeś a oni sami wpadali tylko pisze ci to po bożemu albo kup sobie pieska co ugryzie albo gaz pieprzowy atak z partyzanta na grupkę dresów gazem a [...]

jak nie ważne jak ważne :D musze Cie poznac :D

jesli nie wiesz to Cie to nie dotyczy ;-)

Hej Widzę że sporo towaru bijesz... a test masz w normie "między widełkami" nie zastanawia Cię to ???. Jak waga i obwody.... widzisz jakiś progres ?

też głosowałem, Nie tylko ze względu, że cię "znam", ale po prostu zdjęcie jest fajne :)

chcesz żeby cie nabiło wodą to węgle wpierniczaj ile dasz rade :P Ja retencje wody zauważyłem może w 2 miesiącu na omce (od dila). To chyba zależy jak szybko ci sie estro podniesie i ile żresz

Problemy ze stawami - zwyrodnieniowe, jakieś skrzywienie? Obstawiam że przez niedobory diety, brak mikroelementów itd. Masz dział Trening w domowych warunkach, weź coś z postów podwieszonych - drążek, hantelki, taborety, trening z własnym ciałem i na początek starczy. Ale ja i tak wysłałbym Cię na siłkę;);) Co do diety: to co jesz teraz to ma na [...]

Tribulon Ci w tym nie pomoze. A to lekarz tylko Cie poinformowal i rob sobie co chcesz? Dziwne

hmmm cięzko mi cie oceniać ale spróbujemy, praktycznie jestes osobą która dopiero zaczyna przygodę biorą pod uwagę kontuzję o której piszesz jak również przerwy które miałeś przy tak niskim stażu to dużo czasu no ale czasami niestety niezależne od nas. Przejdzmy do rzeczy: Gdyby patrze na twój brzuch niewydaje mi się on jakiś mocno ,,zalany,, ale [...]