cie

równiez cie witam po pierwsze: dieta jest? jaki staz? co lubisz jesc na śniadanie? ulubiony film? to podstawowe pytania jakie musisz sobie zadac,zanim siegniesz po soople

oj WILLHELM w hardware cie nie widze a tu ściemniasz nieźle 13k w Marku 2001 cos w ten wynik nie wierzę

Tee chyba cie sie poje.baly posty

buahahh jaki kolo, nie podejrzewasz ze mogl napisac nieprawdziwe info w profilu? a zreszta co cie to obchodzi trzeba miec do logana respect za wiedze(sog)

Oleńko... nie ten link dałaś ten jest do spodenek do taja, a nie do kimona ... btw. wyprzedajesz kolekcje ? to znaczy, ze Cie już na treningu nie zobacze ??? ;_D

Logan chyba cie ugodzilem w czuły punkt Bo zaczales na mnie wjezdzac jak napisalem ze malo wazysz Czyzbys chcial przytyc??? Czy to moze dzialanie jakiegos tescia ze sie denerwujesz

elo. ja skakalem na chmielakach w Krasnystawiu, wiec to moze cie zainteresowac tylko 39 m, ale bylo masakrycznie :]. wydaje mi sie, ze tam co roku sa skoki bungee.

Witam cię ! jeśli chcesz spalić tłuszczyk to wstawaj raniusieńko i biegiem do Kościoła a potem spowrotem a tak na serio wstawaj rano i sobie pobiegaj lub jakieś inne ćwiczenia byle przed śniadaniem... co do brzucha obczaj atlas tam masz dużo ćwiczeń i większość z nich można wykonać w domu: 1. brzuszki 2. podciąganie nóg w zawisie(na drążku) 3. [...]

Zapisz się na boks, sparingi powinny przyzwyczaić cie do uderzania przeciwnika po prostu.

Kur.wa ludzie skad wy bierzecie np. 60 tabsow ?? Kupujesz normalnie paczke i rozpisujesz a nie kolega da Ci jakies ochlapy a Tychcesz brac bo myslisz ze Cie roz***ie jak kafara bo to przeciez cudowny koks

rozumiem cie, sam mialem podobny problem, mam kumpla ktory ma znakomite predyspozycje genetyczne, olewa silownie (raz, dwa razy na tydzien), juz nie mowi o diecie, podczas gdy ja przykladam do tego wieksza wage i przez caly rok byl lepszy ode mnie - jesli chodzi o sile i wyglad, wiec napewno jest w tym duzo racji. Ale nie dokonca, taki czlowiek [...]

hmm ciekawe, dlaczego by Cie za***ali ??

[...] tluszcz + weglowodany, wtedy robi sie tkanka tluszczowa, a jak korzystasz z samych tluszczy i bialka (low-carb) yto sie chudnie a nie tyje... ...nie myl pojec prosze cie to co jakis losiek podal wyzej ta diete, ona jest moja stosowalem ja przez tydzien, na szczescie tak krotko, bo jest ona w pelni nie zdrowa!! ujezeli chcesz korzystac z [...]

IZZ Sorry wypadł mi nagły wyjazd ,a słyszałem od prezesa że byłeś w piątek.Mam nadzieję że on Cię oświecił wiadomościami na temat wyjazdu.

Czy dawki rybozy w sumie nie są za duże? nie są za duże j/w jak cie stac to mozesz w takich dawkach stsosować ! Czy kreatyna ok. 20 minut przed posiłkiem wystarczy ! - TAK - co do gainera to nie wiem jak wygląda twoja dieta ..! najlepiej gainera bierz między posiłkami ! np między śniadaniem a obiadem ! lub do posiłku ,jesli nie będziesz [...]

TUBUSIO Czy wiesz kto ,jest organizatorem? Wydaje mi się że nie,ponieważ nic by Cię nie zdziwiło w wykonaniu tego pana Zdzisława P... CHYBA JUŻ ROZUMIESZ O CO MI CHODZI...

Powiem tyle, wygladasz identyznie jak ja, z tym ze ja cwicze od 4 miechow na silce i mam 20 lat, wymiary i osiagi mamy prawie identyczne. Hyhyhy mialem wklejac swoje zdjecia za jakis czas ale po obejrzeniu tego tematu wlasciwie juz nie bede musial :))....ciekawe jak Cie ocenia

zacznij sie udzielac i ty, a moze wreszcie zmieni sie "personel" wygrywajacych... najlatwiej jest krytykowac...trudniej samemu cos zdzialac... jestes kolejnym bachorem ktoremu przeszkadza to ze ktos cos wygrywa...przemawia przez twoje posty zazdrosc...bo co innego moze cie motywowac do pisania takich bzdur ?

[...] zule osiedlowe widza goscia kujonka (bo tak Ciebie interpretuje), chudego i takiego ktory sie nie postawi nawet jak by mial dostac buty to dziwisz sie ze Cie biją? nie masz starszego brata? ew. powiedz ojcu jak juz koledzy radzili. A tak wogole to lepiej zapisz sie na ten boks ;) ps.: postanowilem troche odswierzyc ten temat - troszki ciekawy.

WITAM CIĘ MŁODY Wzorek niczego sobie. Wrzucę Ci małą dziarkę ,ze swojej małej łapki,wtedy zrozumiesz dlaczego jestem WZOREK. Narazie z jednej.