cie

boze chlopcze rok stazu a ty za ome sie lapiesz lepiej ja sprzedaj i kup se metke na poczatek jak juz chchesz zaczynac to cie nikt niepowstrzyma ale bierz omki na poczatek troche myslenia poczytaj se troche a nie jestes w moim wieku a tylko kapusta w glowie

problemów z lordozą to moze być wiele, zarówno może być spłycona jak i pogłębiona, jakieś uciski na kręgi, musisz się udać do lekarza czy fizjoterapeuty by Cię zbadali i powiedzą co wolno wykonywać/

Na noc zdecydowanie postaw na samo bialko - ewentualnie z domieszka profila - ale zeby ogolnie nie wyszlo zaduzo wegli - nawet jesli jestes hardgainerem to wegle na noc moga cie otluscic wiec trzeba na nie uwarzac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

sam bedziesz widzial po swoim samopoczuciu i odczuciach gastrycznych czy dobrze sobie radzi. oczywiscie jezeli mowa o produktach typu sliwki, jak zjesz za duzo mozesz sie po prostu posrac%-) i rozboli cie zoladek, to bedzie oznaka, ze jednak twojemu ukladowi trawiennemu taka ilosc sie nie podoba. organizm dosc jasno komunikuje sie z nami co jest [...]

Możesz zastgosowac HGH do tego ewentualnie BPC 157. Minimum pół roku stosowania musisz przleiczyć koszta czy będzie Cię stać na to, na mniej czasu szkoda zachodu i pieniędzy.

cwiczyłes ostatnio 3 m-ce temu .. a ile JUZ cwiczysz ogolnie ? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. TRENINGOWY MAHARADŻA oraz krwawy hetman ciemnosci

[...] ======================================= ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. TRENINGOWY MAHARADŻA oraz krwawy hetman ciemnosci

Dzieki wielkie za odpowiedzi troszke cie pomeczylem tymi pytaniami bede na 99%, a jak mnie rozpoznasz hmmmm tego nie wiem narka

Pyton jeszcze raz dla upewnienia spytam cie czy napewno tez zawody sa o 10 ???

nie wiem dlaczego ale kojaze cie albo ze szkoly z czaplinka albo ze szczecinka sam nie wiem bo troskze tego bylo. zawody byly naprawde zabawne regulamin hmmm nie bylo regulaminu tylko na tyłek patrzeli hehe narka

to cbs cie namierza i probuje wszczepic w dupsko gps-a

Creapure dopłacasz za jakość surowca, się znaczy jest najczystszą formą, jak Cię stać to kupuj.

miesiąc i już kreatyne zjadłeś , skończyłeś cykl czy to w ogóle było ? }:-( najpierw polecam poczytać forum i zapoznać się głębiej jak Cię to interesi . Na suple przyjdzie czas .

yhy... w domu nie kąbinuj bo jeszcze sobie krzywdę zrobisz, na trenigach jakiejs SW wszystkiego by cie nauczyli

[...] temu sam chciałem się tak nauczyć, jak poszedłem na treningi to zdałem sobie sprawę, że nauka boxingu w domu to zupełna utopia. W najlepszym wypadku będziesz miał tylko uciechę że potrafisz nogę podnieść. Przed kumplami sobie zaszpanujesz po kilkunastu miesiącach, ale w walce tylko stracisz na zdrowiu z potłuczonym licem. Nie znasz dystansu, [...]

[...] związane przy większej liczbie powtórzeń (patrz tabelka). Wykonuj swoje ulubione ćwiczenia i staraj się o bolesne palenie oraz rozrywające skórę wybrzuszenie mięśnia. Oczywiście licz się z tym, że ciężary w ostatniej parze superserii wiązanych będą mniejsze, ale w tym typie treningu nie jest to aż tak ważne jak intensywność i pobudzenie mięśni. [...]

ja 2 miechy temu stanalem przed identycznym wyborem wybralem xt i polecam rowniez Tobie ten wybor nie ma ogromnej roznicy ale moim zdaniem xt hamuja lepiej na slx przejechalem tylko kilka kilometrow i moze nie do konca moglem je sprawdzic ale wydaje mi sie ze xt maja wieksza sile zacisk jest w xt monolityczny to na pewno poprawia jego sztywnosc [...]

Jaki to bulk pijesz?? Nie podlewa CIe?? Wiadomo ze zalezy od diety, ale wlasnie przy diecie wiem od czego mnie moze zalewac:)

To coś z kolanem jest, mogę ci doradzić tylko lekarza. Ewentualnie zakładaj opaskę na kolano. Z kolanem nie ma żartów, niech Cie prześwietlą, wybadają itd. bo w tym stawie są najgorsze urazy i maja najgorsze skutki.

I wez sobie te dane zamaż na badaniach bo zaraz jacyc wielbiciele jeszcze będą cię szukać