cie

TAK TAK JUZ CIE KOJARZE.

TKD -> węgle w okolicach okołotreningowych bez ładowań.. z ketozy cie nie wybija a pozwala na wykonanie intensywniejszego treningu.. jeżeli nie masz zamiaru robić ładowań to jest to dobry wybór.

[...] zwykłą wage ale w aptece elektroniczną z dokładnościa do setnych częsi więc zawsze dobrze wiedzieć czy muj organizm odpowiednio reaguje na zastosowaną diete.Śniadanie oczywiście przed treningiem bo chyba z czegoś energie musisz czerpać a chyba chcesz zrzucić tłuszcz( nie napisałaś) z tego co wynika to dieta redukcyjna przed treningiem posiŁem [...]

Powiedzmy że Cię rozumiem, ale czy przy wadze ( w tej chwili, dokladnie w piątek ) 88-89 kg podnieść 152 kg to źle, jedyne czego żałuję to tych kilka przerw które mnie nie ominęły , ale teraz jadę na maxiora i później na jakieś zawody ( ale dopiero jak u siebie 160 wytargam ). Dzięki za poceiszenie , bo faktycznie mi zależy żeby do wakacji coś z [...]

Quart bo jestes na tym forum jedna z malej ilosci inteligetnych osob dlatego e-lite prosi cie abys mi wyjasnil :)

Kaamil, zaruzcasz wszystkich dziwnymi pytaniami. zebys chociaz umiescil to w jednym poscie... "Mi chodziło o konkretne chwyty" Chcesz, zeby opisac cie wszystkie chwyty znane w BJJ i zapasach? Moze jeszcze dokladnie kazda technike konczaca i pozycje? Najlepiej skorzystaj z ostatniej rady Hasta.

wystarczy iść do sklepu firmowgo w WWA i poprosić o plakat - jak stojący tam np. Piotrek G. cie polubi to i z autografem dostaniesz

tera to jest obowiązek ale qrwa tak mi qmpla przypominasz z tą plamką ze nic.koleś też jak ma plamke to ***ca dostaje a nie daj Boże jak ty mu ją zrobisz to cie zabije.

aaaaaaaaaaaa....źle Cię zrozumiałem...

[...] ? moze ty opracujesz i naukowo udowodnisz wyzszosc swojego treningu nad hst Haycooka? PATRZ ODPOWIEDZ PIATA jak sie upierasz przy swoim to cwicz jak uwazasz, nie zmusze cie przeciez zebys trenowal tylko 3 razy w tyg PRZECIEZ JA SIE PRZY NICZYM NIE UPIERAM, PROWADZE DYSKUSJE W KTOREJ MAM NADZIEJE USLYSZEC JAKAS KONKRETNA ODPOWIEDZ, JESLI [...]

sweter taki jasny/kremowy tak jakby letko obcisly ? i byles z kolega ? do szkoly tam chodze i cie chyba widzialem jak szedles kolo przystanku od strony jakby makoszow w kierunku mosiru

Wszytko sie zgadza wytąpiłes w programie "MAMY CIE" Tez chodziłem do tej budy ok nie spamujmy, zagadam na gg :]

www.rolki.com - i wszystko jasne. jak chcesz jeździć to poszukaj w wawie ludzi którzy latają (skatepark chyba na Jutrzence jest) i oni cie czegoś poduczą

biggin łap soga, równiez pozdro (jesli Ty jestes "gin" to chyba Cie kojarze) ps. ile było gksy na lechu??

[...] ze koszt zatrutego mloego osobnika , hospitalizacja , badania , testy - to to wszystko jest za darmo... po prostu myslisz ze cos takiego jak zjazd po ecstasy (zapaść) cie eni dotyczy ... ale roznie bywa - i potem niech kumple nie dzwonią pod 999 !! a i myslisz sobie ze to nei szkodzi - ale jak za 10 lat zapadniesz na jakąś smiertelną [...]

Jezeli szukasz tanich, szybkich kcal jest dla Ciebie jak znalazl. Jezeli obawiasz sie, ze zbytnio Cie otlusci mozesz dospyc do niego bialko sojowe i wymieszac, wszystko zalezy od Twojej diety i czego konkretnie potrzebujesz.

to dalej sluchaj sie lekarzy ktorzy maja okolo 20% tego pojecia co ja o tym leku ba - niesosuja sie nawet do informacji na ulotce dotyczacej badan... a Ty faku mimo ze Cie nielubie to idz do palmy do panienki takiej mlodszej(chodiz o dermatolog) zapytasz w recepcji to Ci powiedza tez gowno wie o roaccutanie ale jesli sie uprzesz to da Ci recepty i [...]

nie jest źle... może być tylko lepiej a z tym 80kg na trica to ... a to zdjecie lepiej usuń bo cie skażą na BAN

Spoko stary oni cie nie widzieli na zywo!! Ogladam te zdjecia i widze ze na zywo to duzo lepiej wygladasz A jak ktos watpi w 152kg to moge poswiadczyc bo sam widzialem

[...] corocznie walcze w Marsylii Dlaczego nigdy nie widzielismy nowych talentow z Francji? >> Jestem pewien, ze sa tam nowe talenty. Szczegolnie w wadze lekkiej i lekkociezkiej. Ale musicie zrozumiec jedna rzecz; Francuskiej federacje maja swoje wlasne zasady i kieruja sie nimi, dlatego walcza glownie w Tajlandii (nie wiem czy dobrze to [...]