cie

[...] "narcystyczny" sport i ma w sobie jeszcze pokłady skromnosci i dystansu. To tylko swiadczy o tym, ze droga do sukcesu w przypadku Doroty nie byla łatwa:-) zadam takie dosc ciekawe pytanie (przynajmniej dla mnie), (troche mecze Cie, Dorota:-) ) jakie sa glowne roznice w treningu fitnessek i kulturystek, procz oczywiscie, roznic w ciezarach? [...]

Super forma Doroto , podziwiam Cie ;-)

Niestety moja Mama nie żyje. Ale postaram się jakoś nie rozklejać, pomimo Twojej błyskotliwej argumentacji. Stronę wcześniej pobrażałeś Game'a za Jego argumentowanie, a teraz sam błyszczysz. Nie rozumiem cie hipokryto. Zmieniony przez - PRA w dniu 2012-05-07 10:17:30

[...] ten lekarz. Mój ortopeda powiedział, że miał taki przypadek dziewczyny, która dzięki ciężkiej (bardzo ciężkiej) pracy zredukowała skrzywienie kręgosłupa (skoliozę) o kilkanaście stopni. Ja też mam skoliozę i chcę się was spytać, czy 27 stopni to bardzo dużo ? Lekarz zalecił mi ćwiczenia rozciągające kręgosłup (bo mam tzw. rotację kręgosłupa) [...]

mam to samo wrzucam w siebie wtedy warzywa/owoce i jest git . Podejrzewam ze lapie cie ssanie raz na jakis czas tez tak mam ze wpyerdole 4 kebaby i dalej jestem glodny . Dieta i srodki ktre stosujemy robia swoje . Darek mi mowil ze wlasnie najlepiej zjesc warzya/owoce i jest si , nie ma co jesc jakis blokerow apetytu etc.

a powiedzcie która agencja daje chatę i dobrą pracę i ewentualnie można podac inne konto jak swoje ..są takie ? chociaż tu to głópie pytanie bo pewnie zaraz znajdzie się ktoś kto wydrenuje twoją poczt@ albo życzliwie zadzwoni ale ryzyk fizyk otwarty na sugestie .. Zmieniony przez - coolloos w dniu 2012-06-23 14:28:39 Zapomnij o agencjach pracy [...]

Agencje wyj**ia Cie jak stado wyposzczonych murzynow z gujany%-)

agencje na miejscu tez Cie wydymaja, maja zwykle prace od reki wiec uzywam ich pomiedzy pracami i jak mam angla potrzebe, ale placa grosze, pracujesz tydzien potem tydzien nie i tym podobne wyczyny, a tych agencji z PL to bym patykiem nie chcial dotknac

[...] u koleżanki Sabiny chyba wszystko ok:-) nawiazywalam swoim postem do zapytania Kibica, natomiast ogolem, cos tam mowilas, ze moze w lipcu bedziesz miala chwile na odetchniecie i wtedy sie bede mogla odezwac. Nie chce Cie specjalnie meczyc, tylko wlasnie jakas mala porada odnosnie tego, co jest bardziej mozliwe do osiagniecia w mojej obecnej, [...]

[...] nie weźmie, po za tym drogie to jak sam tatuaż ,a nawet droższe. A jeśli chcesz się po prostu dziarać nie zwracając uwagi na to ,że jest to wypukłe (utrudni to prace tatuażyście) to i tak idź do dermatologa bo jeśli masz bliznowca (przerost blizny po prostu) to żaden tatuator się pracy nad tym nie podejmie. Ja sama mam miesięczną już bliznę przez [...]

hej majk i jak po cyklu ruszylo cie cos po tym specyfiku??bo sie zastanawiam nad tym

a czemu to Cie najbardziej zaciekawilo ? przeciez slowem sie nie odezwal jak sie nabawil gino :-)

[...] pokonuje siebie, ciężko tyra na efekt końcowy, a mimo wszystko, ten szczyt, na którym się chce utrzymać, jest zawsze bardzo śliski i cholernie łatwo z niego spaść, a przecież droga pod górkę była taka ciężka... no wiesz, o co mi chodzi;-) sport bardzo uczy pokory, szczególnie kulturystyka, przynajmniej, jeśli się do niego poważnie podchodzi. [...]

O badaniach i tych wszystkich medycznych pierdołach wolę nie myśleć. Każdy lekarz odsyła cię do innego bo rzekomo nie może wydać zaświadczenia. Tylko lekarz sportowy może wystawić takie zaświadczenie, a ten znowu potrzebuje szeregu innych badań co niesie za sobą koszta. Z braku czasu załatwiałem badania tydzień przed zawodami i cudem udało mi się [...]

mam pytanie i prosbe. moja kuzynka zaczela cwiczyc, glownym jej celem jest utrata tkanki tluszczowej, a raczej jej zamiana na miesnie. cwiczy pare razy w tygodniu, sa to cwiczenia typowo silowe. i chodzi mi o diete. jak, co i kiedy, w jakich ilościach. Czy moze miec w swoich suplementach carbo? bo to sa praktycznie same weglowodany, dlatego tez [...]

Cześć witam cie serdecznie :) mięśni nie idzie zamienić na tłuszcz, ale idzie spalic tłuszcz i zbudować mięśnie ;) troszke mało informacji o niej jak odrzywiałą sie do tej pory jak dlgon trenuje ale z tego widze to napewno 1) Dodajemy aeroby ok 45 rano albo po treningu 2)dieta pamiętaj że tkanka tłuszczowa odkłada sie z głównie z jakosci [...]

My cię wszędzie znajdziemy };-) Jak się czujesz mentalnie przed zawodami po ostrej wyżerce :D ? Myślisz, że jesteś przygotowany i dasz radę czy jednak masz małe wątpliwości o tym przygotowaniu..no i przez tą ostatnią małą kontuzję też w sumie coś ominąłeś z treningów i przygotowań pod zawody bo w sumie nie widziałem większych przygotowań.

[...] ale mi usuneło xD nie chce mi sie pisać znowu xd ogólnie więcej sparingów żebys wiedzial co kiedys robic . nie chowaj sie tak za podwojna i nie pchaj wtedy;) wężej chyba łokcie powinieneś dać bo ktoś cie po dole pociągnie:) i nie martw się bo widać że typ jednak ma jakieś doświadczenie;p pozdr. Zmieniony przez - Boksero w dniu 2012-12-10 [...]

Lewy prawy i napewno by cie zarejestrował

Usiądź wygodnie i spróbuj poruszać nogą w jakich ruchach cię boli? Następnie rozluźnij stopę i spróbuj poruszać nią samą ręką bez napięcia stopy CO czujesz? Mozę jakieś urazu? Może zmarzły ci nogi ?