SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • bzzz

    Post
    Galeria Zdjęć

    no własnie powie ze tyle to ja powiem ze cwicze od 1,5 roku i robie 32 kg w 2 osatatnich seriach .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2003-12-08 07:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    oj tak z tym muszę się z Wami wszystkimi zgodzić !!! jak jesteś młody i masz kiedy kolwiek pracować dla polaka to lepiej poczekać na lepszą oferte, oczywiście jeżeli Cię na to stać ! będą Cię nękać w robocie aż spuchniesz i się poddasz, wykorzystają Twoją trudną sytuacje do końca, a jak się dowiedzą że nie masz w USA najbliższych którzy mogli by [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 12:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiras ... jakos nie wierzę, że przy takiej diecie nie masz rezultatów ( zresztą nie wiem jaki czas już ją stosujesz, i jak cię na nią stać , toż to kosztowna dietka ) Przy takiej ilości węglwodanów i białka, organizm powinien rosnąć, aż miło ( i oczywiscie przy dobrym treningu, inaczej tłuszcz się z tego zrobi, a nie mięśnie )

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podzielam zdanie Kiciusia. Tez bym "cie tak" przywital. Na jaka cholere ten post podwieszony wisi, po to zeby taki jak ty sie nauczyl korzystac z wyszukiwarki i pewnych regul panujacych w tym dziale... GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9597 Data: 2003-12-08 14:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz nieco mniej. Po pierwsze twierdzi, ze po pierwszym uzyciu bardzo podraznila sobie skore (moze za duzo bylo tego tarcia). Teraz uzywala go juz drugi raz i skora nie ucierpiala tak bardzo. Po drugie ta gladkosc nog, o ktorej mowila wczesniej wynikala z eksfoliacji naskorka a nie z braku wloskow, bo podobno te najdrobniejsze zostaly (choc [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 15:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne bluzy z ameryki

    Post
    Targowisko

    blagam cie napisz mi adresy takich "malli" itd w nowym jorku moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zwiększyć masę przy SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przemo4: Ja też trenuję sztuki walki 3 razy w tygodniu (2 treningi masakratorskie, 1 luźny). Michail dopiero co rozpisał mi planik z różnym sprzętem (wolne ciężary/siłka). Sprawdź jeśli Cię to interesuje: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=117792 Ja mam taki podział: Poniedziałek - plecy/bicepsy Wtorek - SW Środa - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2003-12-08 16:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. Zoczaczcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 na każda głowę W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2003-12-08 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za trening???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znaczy progresja ? na mase moze być nawet wskazane .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy hetman ciemnosci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2003-12-08 16:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chcemy wiecej .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy hetman ciemnosci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18503 Data: 2003-12-08 16:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co następnie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ======================================= ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2003-12-08 16:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za trening???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 na każda głowę W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2003-12-08 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hm. pytanie: czy jest jakas pora kiedy NAJLEPIJ BRAC witaminki ? - rano na czczo -wieczor - CZY MOZE PO TRENINGU ?? ( ) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2003-12-08 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Protein 90

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe .. wiem po co to kupilem... troche Cie nie rozumie <lol> ale ok.. chcialem sie po prostu dowiedziec jak brac.. bo np niektorzy mowia zeby nie brac po jedzeniu, leipej na pusty zoladek... <OK>

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2003-12-08 17:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 ng E 10 ng K4 25ng C 60 mg B1 4 mg B2 1,6 mg B3 18 mg B6 2 mg folacyna 200 ng B12 1 ng biotyna 0,15 mg B5 6 mg + Skł. mineralne .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2003-12-08 17:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne bluzy z ameryki

    Post
    Targowisko

    [...] elektroniczny tez. Mnie tez to wkurza, ze w Polsce jest tyle drozej Ale to kwestia tego, ze tutaj sklepy musza walczyc o klienta Ale dla rownowagi napisze, ze tak zwane zycie juz wcale nie jest takie tanie, bo ja dla swojej czteroosobowej rodziny wydaje na samo zarcie okolo 150$ tygodniowo a i za mieszkanie trzeba zaplacic sporo wiecej niz w [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 17:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. Zoczaczcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ======================================= ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2003-12-08 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase-plan dla kumpla

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyrywkowymi treingami nic nie załatwi .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy hetman ciemnosci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2003-12-08 17:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można jeść przeterminowane odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzieki za odpowiedzi. Chyba zaryzykuje Dał bym po sogu ale niestety abona nie mam CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 18:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminy musza sie wchłaniac powoli, to nie kreatyna birąc na czczo bardzo mozliwe ze rozboli Cie brzuch pozatym powinny byc dostarczone z samego rana - tak zeby brały("zdążyły" wziąsc)udział w roznych procesach (m.in.w metabolizmie) po to je przeciez bierzemy a wiec - po sniadaniu Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-08 18:05:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2003-12-08 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)