cie

[...] http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ============================================ ========================================== grpua dla ciebie grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 (ZACZNIJ OD CYKLU II - "budowanie masy") ====== = ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO [...]

wiecie co po rusku znaczy krolik BUGZ ( moj kumpelchodzi na ruski to mu ruski powidizał) królik wku.rwiacz noi w sumie racja .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

pako łykacja skondensowana energie jadrowa to wymiata .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

no i są plecki...a z tym "tyłem" to doskonale cię zrozumiałam:P ;)

Witamy cię Veronko znowu na naszych stronach ,bez ciebie życie na forum jest smutne ,twoje uwagi są bardzo trafne i wysoce profesionalne ,a co z twoimi marzeniami słyszałem że klapa,bądż wytrwała i zdeterminowana jak dotychczas a napewno się spęłnią może nie w tym wcieleniu !

WITAJ MARIUSZU.dawno cie nie było na sfd.mam kilka pytan do ciebie.czy bedziesz na fibo w przyszłym roku???kiedy jest puchar polski i gdzie bo chciałbym sie wybrac.pozdrawiam cie i mam nadzieje ze cie znowu spotkam i bedziemy mieli okazje chwilke pogadac!cwicz ciezko i sukcesów zycze!! FULLBLOWN(FLEXXXXX)KOCHAM CIE!!!

wczesniej napisales ze czerwona cherbata to pic na wode teraz piszesz no dobra pomaga i udowadniasz ze hamburgery itp. sa niezdrowe ja to juz wczesniej napisalem i sie z tym zgadzam wiec nierozumiem cie raz piszesz ze herbata jest zla a teraz ze dobra ???

wy kulturysci macie nasrane od tych odzywek i suplementow oraz: shely jakos cie polubilem od godz.12 oraz: lessie - zle mnie zroumiales - po prstu Grasik ma wersje lowacrb (TKD)- w ktorej ma mozliwosc jedzenia "tradycyjnych" posilkow okolotreningowych - tradycyjnych - czyt.weglowodanowych jak cos to zaparszam na mail ... chociaz ... [...]

WŁODARSON_ NIE jedziesz cały CYKL jednym planem ! a szrugsy : http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#18 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

SPADJY czytac umiesz? wuart napisał ci JAK MASZ ULOZYC TRENING a ty tye wskazowki niestety olales / quart po co ukladałes? trzeba bylo daj ile cwizcen na jakie partie ... OTO CHODZ SPAJDY abys przy okazji sie czegos nauczył .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

AA WŁĄSNIE masz serwatke ... czy BIALKO serwatki ? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

nie wazne.. albo mowie ze łykasz SKONDENSOWANĄ (np w pigulke) energie jadrowa to mutuje ci łydki a'la HULK i wymiatasz .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

WŁODARSON!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! zadałes pytanie w poscie o CYKLICZNOSCI i tak masz robic a nie jakies nowe posty. ! pytania dotycznace CYKLICZNOSCI w poscie twojej GRUPY! .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

jesli zapisałęs sie do grupy II znacy za masz cwiczyc Z taka intesnywnoscia jak tam jest podana .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

co ty ******lisz ? ej... a moze powiesz jeszcze ze batman to tlyko postac komiksowa stworzona przez Boba Kane'a? OTOZ NIE ! on zyje i własnie z nim piszesz na SFD (czyt. Ze MNĄ) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

no ciekawy tekst nie powiem ja znalazłem dwa inne na necie które tu wklejam też ciekawe tylko ile w nich prawdy Oswajanie z krwią zołnierzy Specnazu - trening UWAGA: TEKST (jak to u Suworowa) TWORZĄCY MIT SPECNAZU - ALE PRZYJEMNIE SIE CZYTA :) ZA BARDZO NIE NALEZY SIE SUGEROWAC... Kolejnym elementem szkolenia żołnierza Specnazu było [...]

ładna ale nie piękna. ale ogolnie + .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

kurcze za mocny jestes stary jakbys sprobowal do P.Filleborna pojsc, on by cie pomogl w treningu (bo czytalem to nie jest do konca dobry) i w diecie tez. chociaz chcesz pozstac masiasty to nie zrob polakom zawodu;) moglbys byc jeszcze wiekszy jakbys sie podjal przejscia na profesjonalizm!! Zostan w morde ***ana mac kulturysta:) wien

http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.