cie

Ja powiem tak - jak się początkującym osobom da przyzwolenie na proszek od czasu do czasu to nagle pojawia się on codziennie. Oczywiście, że raz na jakiś czas to nie jest zło, ale nauczcie się odżywiać odpowiednio i dobrze organizować dzień :-)) mało masz białka... wystarczyłoby zjeść dwie kanapki z większą ilością mięsa albo jajem. Aaaaha są też [...]

[...] obserwacji czy wyciągać wniosków bez wcześniejszej aprobaty (tylko teraz kto jest autorytetem?). Komu się nie podoba nie musi tutaj (ani do innego bloga) wchodzić. Życie pokazało nie raz że ludzie zdesperowani, chcący szybko zrzucić zbędny tłuszcz i tak widzą tylko to co chcą widzieć,czytają wybiórczo. Jakaś część osób zawsze się będzie [...]

[...] mam wrazenie podobnie jak kokos, mocniej dupka w tyl. I odkladnie w przysiadze ogranicza Cie w duzej mierze glowa. Mozesz tez sobie troche pomoc w taki sposob. załoz na sztange wieksze obciazenei z 20-25kg plus podejdz do stangi, podnie ja ze stojakow, stan z nia, postoj chwile i odloz. zdjmin ten dodany ciezar i podejdz do wykonania przysiadu.

wyniki siłowe naprawdę konkretne, tym bardziej w MC jak miałeś problemy z kręgosłupem, nie mówię już o WL i dipsach, bo tutaj to już Cię chyba nigdy nie dogonię %-) a na fotce plecy się bardoz dobrze prezentują, myślałem, że z taką wagą bf będzie u ciebie wyższy, a tutaj cały czas jest na dobrym poziomie :-)

O kółkach było... Popatrzcie na to: https://www.instagram.com/p/BEZI8NfjolX/ Niektórzy są ponad. Twardy kozak, szacuneczek :-)) Trening rekreacyjny poszedł ekstremalnym tempem. Małe ciężary i wyposzczenie od ćwiczeń obudziło ogromne chęci. Trochę żołnierz mnie upokorzył, ale może być, że przez trzymanie prosto kręgosłupa(albo po prostu pary [...]

co ty to masz za robote jakies hed office przychodzom sprawdzac jak pracujesz Fedorr?xD a co ty to za figura jestes ze cie tak kontrolujom xD ja yebie

gdzie cie dac%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-19 22:25:49

Tak czytam i czytam i zaczynam się zastanawiać w którym momencie przekabacili Cię na tri @-) Rower i rower, jak listonosz. Może jakieś dalsze "sąsiadki" ? Plecy prezentują się świetnie ;-)

[...] za tą kasę kup lepiej clomid lub tamoxa. Poza tym nawet jak nie weżniesz nic po takim mini cykliku , odblokuję cię czas, sermy mogą tylko przyśpieszyć ten proces, po mecie wielu sezonowców , nie mam na myśli Ciebie, odblokowuje czas , metanabol bardziej blokuje niż turinabol. Jak chcesz podbić estrogen i samopoczucie to daj przez 14dni [...]

Carlitos prosił Cię Karp, teraz proszę Cię ja - ogranicz takie gadki w tym dziale, możesz dobie popisać z ludźmi w SPAMach o taki pierdołach, zejdź na ziemię 65 kg przy 190 cm wzrostu to mocniejszy wiatr i gościa nie ma, niski BF przy takich cyfrach to żaden wyczyn 1) każdy jest inny 2) jeden będzie trzymał dietę, cisnął treningi+cardio, a będzie [...]

Może ktoś Cię mocno obgaduje :)

Melatoninę możesz spróbować, sam stosuję od ponad 10 lat 5mg. Może nie zadziałać od pierwszej tabletki. Z tym że jeśli kłopot z zasypaniem na tle nerwowym to ona cie nie uspokoi ale z ziółkami może byc lepszy efekt.

deka długo pozostaje w organizmie,nie odblokujesz sie jezeli nie poczekasz min 3-4 tyg tzn, powinienes poleciec na samym testosteronie ewentualnie testosteron plus hcg zeby pobudzac jajka juz bo po 5 mies bez hcg to sa poprostu martwe,masz jeszcze wuj**ana prl estr i progesteron czyli powinienes teraz je juz ogarniac bo odstawienie testa wbicie [...]

Błagam Cię nie dołuj mnie, zmieniłeś nick ale i tak grypsy masz te same. Zerknij na foto paragonu jak umiesz czytać to ogarniesz (chyba).

Artykułów jest mnóstwo-tu na forum jak i na potreningu.pl. Wystarczy wpisać interesującą Cię fraze w wyszukiwarce. Powodzenia !

Może właśnie Cię boli od przecierania tych igieł. Nie po to pakują każdą oddzielnie w sterylne opakowania żebyś Ty tą sterylność sp******ił za pomocą jakiegoś wacika :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-04-19 10:44:06

Karpik pociesze Cię ja jestem bardziej zalany ;( Ale od poniedziałku odpalam %-)

[...] Ot niechcący wpadło. Już nie mam zamiaru nikomu niczego tłumaczyć. Fana popytaj jak on to robi. Bo na zbilansowanej to chyba nie jechał zbyt długo. Poza tym odsyłam do internetu, książek itp. Nie jestem misjonarzem. Nie wierzę w piramidę zdrowego żywienia. Nie wierzę w szczególną rolę węglowodanów w diecie. Dla mnie koniec wątku dietetycznego.

E no.. Nie można mówić o swoich studiach nic specjalnego! Nawet jak tak sądzisz, to nie pisać w necie. Potem do roboty będą Cię sprawdzali po necie, jak przeczytają "nic specjalnego", to może być słabo. Jak już tak wypytuje, trzeci rok?

No no, niezły team się szykuje na naszym stoisku ;-) Karolina, będzie wesoło coś mi się zdaje %-) Dymitr, miło mi będzie Cię poznać };-)