cie

Przeszkadza. Klucz na ręke będzie cię bolał bardziej niż innych :)

Justine a ile orientacyjnie wyniosła Cie ta 8 miesieczna kuracja ?

[...] sobie plan sam wspamagając się wiedzą kolegów z działu " trening dla początkujących" wchodzisz do tego działu, czytasz (dużo), pytasz, układasz plan, dajesz do poprawki i masz potem idziesz na siłke, good morning panie instruktorze, i robisz to co masz do zrobienia - nikt cie do niczego nie zmusza ot takie moje skromne zdanie

daj meila to wylse ci zdjecia co mam Moze cos cie zainteresuje

Po pierwsze - zakładając, że masz dobry trening na siłce i się do niego przykładasz. Oraz, że się nie obijasz na SW. To kwestia jest bardzo prosta. Pociągniesz tak najdłużej miesiąc. A potem się zabawa skończy. Albo się przetrenujesz. Albo wypalisz. Albo ciało Cię zastopuje kontuzjami. A po drugie - jeżeli masz ułożoną <porządnie> dietę na [...]

nie najlepiej bron na podwórku strzały kolegów, a trener kadry napewno cie dostrzeze....

Klub rzeczywiście wydaje się dobry, ale chciałbym żeby ktoś jeszcze coś zaproponował. Będę studiował na WAT-cie i odległość się dla mnie liczy. Dobrze by było gdyby klub był na Bemowie jak najbliżej uczelni.

Witaj simens_123 Zestaw który chcesz zakupić nie jest najlepszym wyborem, przede wszystkim, jest to raczej chińska ławeczka, o nie zbyt dobrej konstrukcji i wykorzystanym materiale do jej produkcji. Gryfy które są w zestawi posiadają 25mm średnicy czyli nie są tak super jakby się wydawało, źle się nimi ćwiczy gryf powinien mieć 28mm średnicy na [...]

[...] sylimaryna... za 100pln... PCT Monster to ATD + ekstrakt z vitexa, czyli inhibitor aromatazy + ekstrakt z vitexa, który jest tani jak barszcz - proporcje oczywiście zatuszowane bo pewnie ATD jest tam tyle co kot napłakał. Taniej kupić arimidex (w celach zbicia estro) lub SERM'y (w celach odbloku); i ta cena 140pln Muscle test to [...]

Po prostu słabiuteńko kolejny cykl cię porobi, tu nie problemem jest PCT, a receptory.

Ok, chcesz to plac. skad bediesz wiedziec czy cie ktos nie oszukal skoro nie masz o tym pojecia?

wiesz co Sasza? 1)kiedy użytkownicy rozważają za i przeciw wymienionych w temacie klubów, to nie jest to jałowa dyskusja pomimo niewinnych oftopów 2) kiedy ktoś z dobrej woli zaprasza Cię do swojego klubu, to wypada podziękować a nie pomrukiwać jak dupa przy wzdęciu W związku z powyższym proponuję, żebyś zapisał się najpierw do przedszkola i na [...]

Możliwe że jesteś jeszcze osłabiony po zabiegu. Zacznij od delikatego treningu. Może się to jeszcze utrzymywać ok 2 tygodni. Jeśli nie minie ratuje cię wizyta kontrolna u lekarza.

Po pierwsze jak się odżywiasz? Po drugie jaki masz sprzęt/możliwości? Po trzecie jeżeli Cię to zainteresuje, to ściągnij sobie książkę: '' Sztuka kształtowania ciała ". Jest to fajna książka o Bruce Lee, który przekraczał wszelkie granice i schematy.

ja wysłałem mu maila .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

[...] Diete Redukcyjna Plus Jakieś Spalacze BCAA, L-glutamine, Kreatyne, mozesz nawet HMB użyć jako antykatabolik ale dopeiro jak juz bedziesz miec wszsytko Ale pamietaj bez diety redukcyjnej i odpowiedniego treningu siłowego i aerobowego nic nie spalisz Przeniose cie do działu odchudzanie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-07 22:56:11

idz do rehabilitanta / fizjoterapeuty , musi ocenic w jakim jestes stanie i co mozesz ewentualnie robic , niech cie chociaz pookieruje , nie musisz tam ślęczeć ;]

5 treningow silowych w tygodniu to twoja jedyna aktywnosc? jesli tak to tych kalorii masz za duzo i moze cie solidnie zalac

Poleciał strasznie,nafaszerują cię licho wie jakimi lekami i tak się potem wygląda. Kiedyś też byłem w szpitalu kilka dni,czekając na operację,także z godziny na godzinę niknąłem w oczach i robiłem się strasznie gładki. Dawali jakieś tabletki na uspokojenie i rozluźnienie przed operacją i tak to wpływało na ciało.

[...] -si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "