SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Mam dupny problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2003-08-21 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2003-08-21 22:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening obwodowy i dzielony spilt"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czekaj cierpliwie- jeśli uważnie poczytasz znajdziesz tam moje wypowiedzi dotyczące treningu i całej akcji. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2003-08-21 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • % CM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    anar- jesdzcze jeden link z konkurencji i tylko do niej bedziesz mógł zaglądac.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2003-08-21 22:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle treningowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2003-08-21 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpietki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z doświadczenia odradzam-TO LIPA Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2003-08-21 22:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA STERYDACH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Doping Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2003-08-21 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2003-08-21 22:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do Michail'a.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2003-08-21 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki masz cel? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2003-08-21 22:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po skręceniu stawu... ratunku!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lekarz sportowy- rehabilitant. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2003-08-21 22:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Czym ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2003-08-21 22:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu- ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu glukoza,a za min.30min.np.chudy ser,pierś,lub tuńczyk z pieczywem jak ryż odpada ja bym ci jednak doradził zakup Ovopolu(białko jaja w proszku),ponieważ porcja białka ze stałego posiłku wyniesie cię tyle samo lub drożej co Ovo,a posiłek płynny szybciej dociera do mięśni popytaj o Ovopol w dziale suplementacja xxxxxl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2003-08-21 23:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zmniejsz obciązenia i popraw technikę. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2003-08-21 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro nie trzyma techniki przy sztandze, tym mocniej będzie paprał na sztangilekach- nie tędy droga... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2003-08-21 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany, a bialko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwasne, a ww - enzymy zasadowe. Tak wiec kiedy jemy piers z ryzem jest to duze obciazenie dla zoladka, gdyz jak wiemy - kwas i zasada neutralizuja sie wzajemnie. Oczywiscie dieta rozdzielajaca nie za bardzo sprawdzi sie w kulturystyce, ale powinna byc zdrowsza. Z drugiej strony, sam sie zastanawiam jak to dziala, bo przeciez taka soja, czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14743 Data: 2003-08-21 23:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bill Pearl

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    No to jedziemy: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 23:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bill Pearl

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Bill: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bill Pearl

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    : Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bill Pearl

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    "Facet z okładek " Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 23:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)