cie

tabsy cie zdradziły gdzie siedziałeś %-) Buehehe w końcu Pan domu %-). Plus za spostrzegawczość :-D

te Twoje łapy są bezkonkurencyjne :-) na kreatynę uważaj, bo Cię może zablokować :-D

to nie mogą dipsy z cięzarem iść jak tu stos zamknięty i do góry Cię rwie?

a Adam Cie caly czas prowadzi? :-)

bo nie byłem pewny, więc nie chciałem się wygłupić :-D ja w tych godzinach jestem czwartek-niedziela, więc jak Cię złapę nastepnym razem to sie odezwe :-)

Chyba jeszcze Cię trzyma od piątku %-)

[...] po treningu i 2 tabs w połowie dnia FitWhey ZMA+B6 - 2 tabs przed snem FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie FitWhey Peanut Butter - wg braków w diecie. Więc ogólnie od przyszłego poniedziałku wchodzę na redukcję. Komfort życia > progres. Cheat’y cheat’ami, ale 540g ww mnie [...]

[...] myslisz, ze na kilku płaszczyznach można dawać z siebie 100% to grubo się mylisz bo w życiu jest tak,że jak coś/ktos jest od wszystkiego to jest tak naprawdę do niczego,życie samo z siebie wymaga wąskiej specjalizacji i jeśli chcemy coś robić na 100% to cała reszta schodzi na dalszy plan,nawet natura pokazuje,że nie da się inaczej,np.gdyby tak [...]

Ozesz w ch** ale pojechales po bandzie %-) Ale stac Cie na wiecej a wieczor mlody jeszcze :-))

Bzyku nie nawidzę Cię za te wszystkie foty i filmiki z jedzeniem i jeszcze bardziej za to że mimo wszystko tak wyglądasz jedząc to wszystko ;) ;P żartuję oczywiście, ale swoją drogą zawsze mi się włączy gastro jak się naoglądam tego wszystkiego u Ciebie ;)

mnie na bagażnik, na ramę Inez 8-) Mogłoby Cię trochę... uwierać %-) https://farm1.staticflickr.com/896/41402784502_0850917d4c_c.jpg

Zasmucę Cię :D Ben&Jerry i białka jaj się mieszczą %-) Na kurczaka czasem brakuje miejsca %-) :D

Ale gdzie Cie nie będzie? %-) Ja nigdzie nie wychodzę, bo nie widzę takiego sensu/potrzeby.

Po dzisiejszej wygranej zabieram Cię na podwójną porcję na ustawce w Oświęcimiu!

Oj tam oj tam. Nigdy nie wiesz co Cię może zaskoczyć :-P Popatrz co Ci odpowiada i szukaj używki. Przynajmniej będziesz wiedział czy chcesz szosę, górala, fitnessa itd.

Też nie dopatrzyłem się tej przepaści. Wg mnie mega sukces i mega przeżycie. Ta cała otoczka, to jest w ogóle inny level zawodów. Backstage, gdzie każdy ma swój leżak i wodę, ekipa lasek z Protana, które Cię oliwkują i poprawiają między wyjściami i taki Cutler czy Rhoden, którzy wchodzą na backstage i gadają z każdym zawodnikiem. Zaj**icho, że [...]

Siema Bzyk'u może mnie kojarzysz. Stary Rybas z forum, dzienniki i inne pierdoły. Trochę też się udzielałem na BF kilka lat temu. Widzę że jest chęć porzucenia kulturystki dla kolarstwa :-) Uważaj bo wciąga. Ja zrobiłem to 2 lata temu po dłuższej przerwie od siłowni celem zrzucenia kilogramów. W zakresie treningu nie bardzo rozumiem cel, strasznie [...]

Fajnie że Cię nakręca. Mnie ta gleba też :-D Generalnie w kolarstwie względem kulturystyki trzeba przenieść próg bólu o jakieś milion procent w górę :-D Ale po wyścigu 100km+ jak to wszystko smakuje. Można bezkarnie zajadać się wszystkim co ma miliard kalorii:-D Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2018-10-09 11:15:46

powiedz lepiej , w którym odcinku pamiętników z wakacji mamy Cię szukać i za ile wchodzi na ekrany? %-) jakas szalona historia o związku rowerzysty-pakera z miłością poznaną na wakacjach? 8-)

dobrze cię karmią w tej pracy :D