cie

Panie na ten wzrost to Ty i tak od kiedy Cie poznalem naj**ales na szkielet kilkanascie kg czystego miesa. Wiadomo ze jeszcze kilka lat zanim nawalisz miesa tyle zeby w ekstremalnej walczyc ale podziwiam za zaparcie, zajawke, tyle lat przeciez juz to robisz. Tyle krytki było ze bocian ze patyk itd a Ty szedles do przodu i juz widac rezultaty. Ja [...]

Jakbyś biegał kilkadziesiąt km tygodniowo to owszem, byłyby problemy, te 12-15 km co przebiegniesz Cię nie zabije

Zabstyl ci flaszke musi postawić! Puar Lee napisz do Conora może na taczbating do Irlandii cie weźmie :-D

Podgladam Cie i bardzo jestem ciekawa podsumowania masy. Ja też jestem ciekawa. %-) Niestety nie mam pomiarów z początku, tylko dopiero ze środka, ale zobaczymy co z tego wyszło. :) Podlało mnie teraz trochę na koniec. :(

jak motywuje Cie mniejsz ilosc pieniedzy w portfelu, to ok%) /SFD/2017/3/4/ea23f119a00e4ba4a9d178e9a468ee4f.jpg %-)

jak motywuje Cie mniejsz ilosc pieniedzy w portfelu, to ok%)

tak wolne , to cię dopisuje od razu

Podgladam Cie i bardzo jestem ciekawa podsumowania masy.

O kurde to żeś cie mnie nakrecili, to ja też chcę startować w ciężaru ciała. Fajna impreza, kurde zaś cała elita z całej Polski się zjedzie. No to będzie zabawa. :-)

W/w spokojnie wystarczą, na forum czy serwisie potreningu masz sporo wiedzy, z zagranicznych stron np t-nation czy forum bodybuilding, jak Cię interesują badania to np https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed ale to już dla osób raczej zwiazane z jakimiś studiami w tym kierunku dietetyka itp. no i jeszcze różne szkolenia http://edukacja.sfd.pl/

E tam, na wyrost to się ubranka dla dzieci kupuje ;-) Jeśli coś Cię boli, to znaczy, że albo źle spałeś, albo potknąłeś się o autobus

[...] którą buduję się łątwo szybko i przyjemnie bez znaczenie co się je. Jeżeli chodzi o łapanie tłuszczu to tutaj już tylko ilość kalorii i makro ma duże znaczenie. Test oczywiście może dać złudzenie łapania tłuszczu , ale często jest to po prostu woda (retencja) Jednak to już musisz bacznie obserwować, bo nie znam Cię kompletnie pod tym względem. [...]

[...] którą buduję się łątwo szybko i przyjemnie bez znaczenie co się je. Jeżeli chodzi o łapanie tłuszczu to tutaj już tylko ilość kalorii i makro ma duże znaczenie. Test oczywiście może dać złudzenie łapania tłuszczu , ale często jest to po prostu woda (retencja) Jednak to już musisz bacznie obserwować, bo nie znam Cię kompletnie pod tym względem.

Janusz Korwin Mikke to aktor z kabaretu. Skrajny liberał ekonomiczny i tutaj ma rację, bo patrząc na historię 200 krajów na świecie, nie ma innego drogi do rozwoju bogactwa niż reformy liberalno-ekonomiczne. Wyjątkiem są jedynie kraje, które śpią na ropie i gazie, Rosja, Norwegia, Katar, USA, oni mogą starać się trochę mniej. We wszystkich innych [...]

to nic z tego nie mogło Cię zblokować, ogólnie nie jesteś zblokowany. A jak treningi jak ze snem dietą?

Ze względu na pompę, czy speeda? Jak będziesz brał spalacz, to kawę też bym odstawił. W zasadzie, zrób całkowity off od stymulantów wszelakiej maści i formy przed planowaną redukcją, jak już radził TomQ. Skoro mają klepać Cię tylko wynalazki spod lady i to w podwójnej porcji, to szkoda zdrowia i warto zmodyfikować suplementację okołotreningową. Ja [...]

Sama choroba Cie osłabi i to jest niestety nieuniknione 4 dni może być za mało żebyś czuł się w formie, oraz istnieje ryzyko nawrotu dolegliwości. To co możesz teraz zrobić zadbać o prawidłowe żywienie oraz regeneracje (sen). Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-03-03 21:37:20

A bolą Cię mięśnie ? Podciągałeś się na tym samym drążku , tym samym chwytem ?

[...] nie bylo nigdzie problemu. Wiec wychodzi na to że ten nie masz pojecia o czym piszesz i wypadłoby się nie udzielać. Ja wiozłem 4 paczki omki , paczkę igieł i strzykawki. I na kontroli nic. Ogólnie często w samolocie coś mam z towaru. Jedynie celni mogą się doj**ać ale w polsce nie trzepią Zmieniony przez - sokobicja w dniu 2017-03-03 20:09:50

Posiadam dokładnie ten model buta nawet kolor:) Buty są rewelacyjne idealnie trzymają stopę idealne usztywnienie twarda szeroka podeszwa trzyma cie jakbyś był przyspawany do pomostu wysoka podeszwa na pięcie pozwala na większą mobilność w stawie biodrowym idealnie i płynnie schodzi się bardzo głęboko w siadzie i nie przechyla cie do przodu gdyż [...]