cie

[...] cyklu do jego rozkrecenia co autora postu mozesz kupic dece z ip podrobki sa ale napewno wieksza szansa niz przy normie/organonie 1 tydz 400 2-9 200 mg /tydz jezeli cie nie stac na 150-200 zl za dece to mozesz kupic testa enanthante (polski prolangatum , testenat 10% testoviron itd) bierzesz tak samo jak dece 1 400 mg 2-9 200 mg /tydz [...]

Gladiator, przykro mi że źle zrozumiałeś moje słowa, nie miałem zamiaru Cię obrażać, interesuje mnie tylko skąd Twoja miłość do skazanych i tymczasowo aresztowanych, z czego to wynika ? Chcesz zresocjalizować cały kryminał ? Sam piszesz że "na wolności się nie grypsuje" tylko "przestrzega pewnych zasad" więc jest chyba lekka [...]

bo uwazam ze ten program jest wystarczajacy :) "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

[...] przypomnieć, że mój organizm już przechodził różnego rodzaju "nowości", - Dieta lowcarb znana juz byla vardzo dawno temu !! To ze moze teraz sie o niej czesciej slyszy (oczywiscie w Polsce bo w Europie troszeczke inaczej to wyglada ) nie oznacza ze jest "nowoscia" po trzecie - prosilbym Cie o zalozenie posta w [...]

No no. To juz cos Z czasem myslenie zacznie Cie wqrwiac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

jestem obecnie na regenerecyjnym treningu , od sierpnia zaczynam pierwszy trening na sile (mam nadzieje ze dam rade ) a od wrzesnia lecimy z masą. Lapa na tym zdjeciu to rowne 40. "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

obecnie moja dieta jest troche ulgowa ze wzgledu na wakacje ale w sezonie to tak: 7:00 platki zbozowe z 500 ml mleka 11:00 6 skibek chleba z wedlina + sok 15:00 100 gram ryzu + 150 gram mieska + warzywa 18:00 100 gram ryzu + 150 bialka roslinnego np soja/fasola 19:00 trening 20:00 - 30 gram serwatki + dwa banany 21:00 -100 gram ryzu + ryba 22:00 [...]

[...] Bo ja nie.. i dlatego są bez sensu.. i już ich nie tykam.. im dłużej bierzesz tym trudniej Ci będzie z nich zrezygnować.. Twoje 6 lat to już stare dobre małżeństwo.. ciekawe jak wypada Twoje zdrowie.. Bez urazy oczywiście bo Cię rozumiem.. ale różnimyn się tym, że ja już mam do nich inne nastawienie.. pozdro. cele.. zadania.. wiara w [...]

biexi a co cie to interesuje jesli chialbys mnie zajac to lipa bo jestem juz zajety buhahahhahahaha Dzieki wam serdeczne pozdrówka

"...twoja miłość do skazanych i tymczasowo aresztowanych, z czego to wynika ? Chcesz zresocjalizować cały kryminał ?.." 1.TO NIE MIŁOŚĆ,LECZ ZAINTERESOWANIE,KTÓRE WYNIKA Z TEGO,ŻE WIELU MOICH ZNAJOMYCH I KOLEGÓW ZNAJDOWAŁO SIĘ PO DRUGIEJ STRONIE MURU,WIĘC COŚ NIECOŚ O TYM WIEM.NIE MAM OCHOTY RESACJOLIZOWAĆ NIKOGO,GDYZ AKURAT TA DZIEDZINA [...]

[...] wynik, zależy jaki staż treningowy i jaką ma mase, jak ma 90 lub więcej niż 90kg to kiepski... SCDriver: nie chodź... wypij troszkę mleka i zrób szwedzki prysznic - raz ciepła raz zimna woda, potem letnia...może przejdzie ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni [...]

Zobacz sobie rekawice VIRTUS na polskiej stronie firmy KWON - nie wiem jak sie spisuja na zywo, ale moze Cie zainteresuja. PoZdRaWiAm

masz racje....zwłaszcza ze jako pomocnik przaedstawicielstwa w niemczech niemozesz robic takich skanoow:)) niema cie drogi bimku jna liscie przedstawicieli ultimata ...a sa takie kraje jak malta... to tyla:) bigger bigger tm

100 x w jednej serii i takich serii 4-5?? Z 12 kg-chyba 1,2 kg?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Witaj- na początek polecam Trening ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Czytaj i pytaj Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Rób na jednej nodze wolnym tempem z maksymalnym rozciągnieciem na podkładce(grubej). Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Ha, tylko teraz trzeba ustalić proporcje ile czego w nim jest Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Wysiadam.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

A cel? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/