ciasto

Tarta z boròwkami Skladniki na spòd : 120g maki zytniej 75g Zimnego masla 1 łyżka xylitolu 1 żółtko Mąkę,xylitol,zółtko i maslo zagniatamy na gładka mase,następnie umieszczamy na 30 min w lodowce,w tym czasie rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni i smarujemy formę do tarty masłem , Ciasto wyjmujemy z lodówki i dokladnie wykladamy nim boki [...]

ciasto wygląda super

[...] do pieczenia i pieczemy 15 min w temp 200 stopni Następnie robimy krem z reszty serka Mascarpone i zgniecionego widelcem banana z odrobina stevi,xylitolu lub miodu Gdy ciasto sie juz upiecze,kroimy w podłużne paski i przekladamy kremem.smacznego /SFD/Images/2015/12/28/f0f94399ea9042b0824d696c2ae03f19.jpg [...]

Składniki : 200g twarogu drobno mielonego 80g masła 4 jaja 1/2 paczki proszku do pieczenia 100g kaszy manny Słodzik (dowolna ilośc ) Sok z połowy cytryny Cynamon Przepis: Oddzielamy żółtka od białek ,do żółtek dodajemy roztopione maslo i słodzik i ucieramy,nastepnie dodajemy twaróg mielony,kasze mannę,sok z cytryny,proszek do pieczenia,dokladnie [...]

Składniki : 200g twarogu drobno mielonego 80g masła 4 jaja 1/2 paczki proszku do pieczenia 100g kaszy manny Słodzik (dowolna ilośc ) Sok z połowy cytryny Cynamon Przepis: Oddzielamy żółtka od białek ,do żółtek dodajemy roztopione maslo i słodzik i ucieramy,nastepnie dodajemy twaróg mielony,kasze mannę,sok z cytryny,proszek do pieczenia,dokladnie [...]

Ciasto orzechowo bananowe ;) 150g odzywki białkowej (ja dalam kokos) 2banany 100 ml mleka 15g kakao 40g śmietanki 30% 80g masła orzechowego Przygotowanie : Wszystkie składniki blendujemy i wylewamy do formy. Pieczemy 25 min w temp 200 stopni ( na gore ciasta dalam orzeszki ,moga to byc tez banany )inne owoce nie bardzo smakowo pasują ze względu [...]

Ciasto serowe ,na kruchym spodzie z masłem orzechowym ... Plus wiśnie :-D przepis wrzuce jak wroce z treningu :-) /SFD/Images/2015/11/26/d58063e0a66942d9aac1e46b12216249.jpg

Ciasto serowe ,na kruchym spodzie z masłem orzechowym ... Plus wiśnie :-D /SFD/Images/2015/11/26/d58063e0a66942d9aac1e46b12216249.jpg

oj ciasto wygląda super

Tortilla własnej roboty Składniki na ciasto Dwie szklanki mąki 160ml gorącej wody Szczypta soli Dwie łyżki oleju Zagniatamy,walkujemy,i smażymy na suchej patelni :) Dodatki według uznania :-) U mnie indyk z papryka ,sałata lodowa,cebulka,oliwki,sos do hamburgerow /SFD/Images/2015/12/3/9824afc275154b7aa85e166b23f21700.jpg

Ciasto rafaello :-) plus syrop czekoladowy WF :) /SFD/Images/2015/12/17/6ee089dc34d043f8856847b13a11123c.jpg

Ciasto rafaello :-) plus syrop czekoladowy WF :) /SFD/Images/2015/12/17/6ee089dc34d043f8856847b13a11123c.jpg Chce to

A mi sie tam podobało %-) Wypieki juz takie są, a jajko jajku nierówne, banan bananowi rownież. Jedne są mniejsze, drugie większe. Po konsystencji masy mozna wywnioskować jakie wyjdzie ciasto, takze ten no %-)

Ciasto ryżowe na mase :) Składniki : 10 jaj 70g odzywki bialkowej (ja dalam kokos)moze byc waniliowa tez Suszone morele 180g Drobno mielone migdaly 130g 400g serka wiejskiego gęstego bez śmietanki(niektore sa bardzo rzadkie)użyłam gęstszego 200g ryżu Słodzik dowolna ilośc,według uznania Przygotowanie : Ryż gotujemy ,po ugotowaniu mieszamy razem [...]

witam :) wow te ciasto robi wrażenie :) mega! można prosić kawałek?:P

Ciasto wyglada super po prostu

Taka sytuacja na weekend. W poszukiwaniu słońca 600 km na północ. I ciasto cynamonowe...obłędne /SFD/2019/7/15/0458373811e744708a327d2408a1a4ed.jpg /SFD/2019/7/15/75d0669e3e8546f993d96126b5061c64.jpg /SFD/2019/7/15/fb585ae984d14531ac7d772e3d889057.jpg /SFD/2019/7/15/2269cbe94d204f4a817178dda419de8e.jpg [...]

Aż strach na wagę wchodzić, a jeszcze jutro ciasto wleci. %-) W Środę wracam do treningów, 3 dni przerwy się przydadzą, lecz dłużej od siłowni to raczej nie wytrzymam. |-)

[...] albo bananów. W wielu wypadkach (są wyjątkowe sytuacje gdzie się uda) nie uda się, bo dostarczasz tak dużo mikroelementów, że Twój organizm ma dość. Przy ciastkach tego nie ma bo są jałowe :P Pizzę dużą też całą wciągnę i po pół godziny jeszcze mogę ciasto jeść. A jak jem tyle samo gramaturowo mięsa, ziemniaków i warzyw to jestem zapchana ;-).

Dzień dobry w Nowym Roku :) Ja jestem zachwycona pomocą Bziu i mam nadzieję, że będzie się działo jeszcze więcej :) (spać nie mogę jak dostaję nowe rozpiski z treningiem %-) serio ) Tydzień 5 trening I 1. Ściąganie drążka do klatki 5*10 10x25kg 10x25kg 10x25kg 10x25kg 2. Wyciskanie leżąc 5*6 6x30kg 6x30kg 6x30kg 6x30kg 6x30kg 6x32,5kg 6x32,5kg [...]