ciastko

[...] bomba. białko, wegle, bcaa, beta-alanina, arginina, elektrolity, witaminy. Jak ktoś ekto skrajny - to jedyne co to sobie wegli dorzuci. Jesli chodzi o smaki białek - to nie mam wiedzy co z ciastko-karmel. ja testowałem wiśnię - więc nowy smak. dla mnie OK. Zamówię niebawem po sztuce ze smaku. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-02 19:41:28

[...] czasem jest poświęcić się choć trochę czemuś, a wyniki przyjdą z czasem. W przepisach sfd masz dużo ciekawych i smacznych potraw. Wiadomo, że placki z owsianych to nie to co ciastko z kremem, ale przynajmniej wiesz co i po co jesz. Jeśli będziesz chciał w tym trwać w końcu zamienisz zupy na ryż i mięso. Jedzenie można nosić ze sobą, albo chociaż [...]

To ciastko sie do mnie usmiechało,uleglam :) Jest wogóle cos przekąskowego co można jeść? mam na myśli jakąs małą słodycz do kawy? :) bulinka_86, dzięki że wierzysz we mnie nic sie nie stanie jak dziennie bede jeść np 5 jaj ? Zmieniony przez - DeePn w dniu 2011-09-11 21:54:58

To ciastko sie do mnie usmiechało Rozumiem, że brzuszydło odwzajemnia uśmiech?

monolog dietetyczno - treningowy dzień milionpińcet . Lista zakupów (nie zapomnieć): - Optimum Whey Gold (ciastko z kremem), - maliny. Założenia: -DT, -nowy trening - za 3 tygodnie

Best Body straciatella i orzech laskowy są pyszne. Ruskie ciastko tyż.

^ Ciastko V1 = najlepszy smak w odzywkach SFD Vitafit ever :D

co to za białko? sfd nie ma dodatkow czekolady, wygląda jak prostar (ciastko ma grudki czeko) ciekawy test, jak poprzednie, dobrze się oglada pozdr

ja tu się przyłączę - nut mix w/g mnie smak nieudany ale c-6 ciastko z kremem polecam - bardzo dobre :)

[...] ale zrobiłem 37min aero na rowerku stacjonarnym Micha była trzymana do wieczora a potem zaczitowałem bo juz drugi tydzien bez czita był posiłki weszły praktycznie tak jak miały tylko plus do tego: 2 małe gołąbki, jakies sałatki, ze 2-3 ziemniaki, i troche słodkiego(placki,lód, jakieś ciastko) dziś trening planuje gdzies pewno w południe

[...] ciezko, o krok o dola i jakiegos loda, kompletnie nie po lini...ale dalam rade i jestem z siebie dumna no i jedna wazna dla mnie lekcja ..zadnych odstepstw...jedno glupie ciastko franuskie to dla mnie z grubsza tydzien odabiania ..wiec chyba dla mnie osobiscie - siedziec o suchym pysku niz sie zlamac na cokolwiek nie po linii Zmieniony przez - [...]

[...] pogoda jest jaka jest więc nawet nie był co robic micha: to co miało byc zjedzone to zjedzone tylko ponad stan poszedł czit w postaci: 2 tosty, 2 małe rogaliki drożdżowe(ciastko takie) i pare kostek czekolady. o studiach jeszcze czas myslec, narazie trzeba mature zdac i egzamin zawodowy a przy zawodowych mi tak wymieszali nauczycieli ze [...]

[...] południu przeszło za jakis czas jak wypiłem kawę micha dzis nie do konca trzymana, bo tak wieczorem w planach impreza była wiec juz w ciągu dnia sobie pozwoliłem na jakieś ciastko ale nie dużo a tak poza tym to micha trzymana za chwile jade na imprezę wrócę pewno nad ranem, ale czuje ze taki reset mi potrzebny, od wakacji nie piłem nic na [...]

zaczynamy ostro jazdę , tamto okazało się klapo , siłka cały czas była , ale od ostatniego wpisu z 10 razy po 4 km tylko przebiegłem :( i kuszeniem sie na ciastko , słodkie picie / lecz koniec op*****lingu trening na rzeźbę plus interwały i aeroby na brzuch :) muszę pożegnać się ze starym ja , listopad nadszedł nowy miesiąc , miesiąc postanowień [...]

Witam ponownie ! dzień nietreningowy Micha: Kcal - 3752 B - 295 w tym 242 zwierzęcego T - 162 W - 279 Dodatkowo weszło pare mandarynek i ciastko %-) Raczej dzień tłuszczowy dziś wyszedł, bo nie chciało mi się rano za bardzo żreć owsianych, więc dodałem kcal z fatu. Powoli zaczęło lekko podlewać (święta, sylwester), także spróbuję 2x w tygodniu [...]

Smak ciastko z kremem. Nie otwarty. Na pewno ponad 6 miesięcy

Ciastko z kremem.\

[...] czy musi być miesiąc cały ? :) a co do diety to jem jak najwięcej zaczynam od 9 pierwszy posiłek czyli same kanapki+ białko bo jestem w szkole następnie o 12 kanapki jakieś ciastko czasem ryż parówki lub jakaś sałatka jak wrócę do domu to zawsze coś pieczonego np.krokiety lub paluszki rybne maślanka i chleb razowy po siłowni obiad to różnie i o [...]

Dawki spalaczy musisz ustalić sam pod siebie z racji tego iż nikt nie zna Twojej wrażliwości na stymulanty. Jeżeli chcesz brać wpierw jeden a następnie drugi Zacznij od 3kaps thermo fat burnera rano oraz drugiej porcje kilka h później. Po jego skończeniu 3 kaps. clenburexina oraz 3 równeiż kilka godzin później, w razie potrzeb i 'słabego czucia' [...]

mam łowickie te kruche ciastko, i szczerze za 1 razem ok, ale nastepne porcje to juz katastrofa.