ciastka

[...] (przez przypadek), kurak, kapusta pekinka 3. Kasza jeczmienna, kurak, 2 ogorki kiszone 4. 3 jajka, ogorek swiezy, lniany 5. Twarog, oliwa, ogorek swiezy W miedzy czasie z 2 ciastka i grejfrut. Znalazlem dzis pierwszy raz olej lniany to kupilem 240 ml bo nie bylem pewny czy niskolinolenowy jest ten dobry czy ten zly . No i okazalo sie, ze zle [...]

za daleko mialem, ale mam faze, duze cipsy, ciastka, teraz czekolada i herbata

[...] 4 capsy *bcaa xtra - 10g *ultra energy - 2 capsy podczas: *iso active lemon/0,7l wody po: *bcaa xtra - 20g ...zawsze spożywam dużo płynów w różnej postaci po treningu... -2 ciastka (jeżyki) -w domu, 2 jaja które zapomniałem wziąć do roboty, arthreo-free 1 caps; -serek wiejski, oliva z oliwek, top 10 minerals 2 caps. Zmieniony przez - Rafał_B w [...]

Familijne,eklerek,4 michałki, jakieś tam ciastka z czekoladą 220g, 3 grześki

batony, cukierki, ciastka, mcdonaldsy i pizze, tez mozna bo przeciez winko i tak ci zrobi krate na brzuchu

jasne:D:D ale mam ochotę na te ciastka z nutellą:D

[...] szukałem co zjeść dalej- no będę się streszczać nie będe mówić jak dalej sytuacja się rozkręcała - zakończyło się tym, że wydałem 5 dych na żarło - zjadłem całe familijne ciastka, ciastko tiramisu, 2 duuuuuże gofry ze śmietaną, marsa, pizze + 2 big maki. Teraz to juz przechodzi wszelkie bariery - takie ataki dostaje nawet 3 razy dziennie - 3 [...]

[...] Rano Jogurt do picia 310G + paluszki rybne. 11:00 Ryż z piersią z kurczaka 13:00 ziemniaki z kotletem 15:00 siłownia 17:00 wegle po treningu tutaj bardzo roznie 18:00 posiłek białkowy kluski z serem , ryż z miesem ...itp 21:00 Posiłek białkowy na noc + białko do pica i spać + oczywiscie podajdanie miedzy posilkami chipsy , ciastka , batony ...

No niby jakąś metodą są robione, że można to nawet w piekarniku jako ciastka piec. Nawet na stronce kiedyś taki przepis był. Czy to prawda to nie wiem, ale jakoś nie chce mi się wierzyć żeby to takie super było.

ja pamiętam ze ktoś uzasadniał że zachodzą jedynie zmiany w białku na poziomie łańcuchowym...ile w tym prawdy - nie wiem... sam jak piekę ciastka/batoniki białkowe uzywam proch... bo co to się różni od pieczenia kuraka?? z znawca nie jestem, to ino moje personal sugestion... zdrowia trzeźwym!!

Reso skasuj ciastka i wejdź na nowo

Zanim coś napiszecie to przeczytajcie: http://www.sfd.pl/Pisanie_wypowiedzi__przeczytaj_to_wa%C5%BCne!-t476683.html Pieter87 za pomoc daje się ciastka lub cukierki Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2009-12-26 15:04:31

brak mi jednego ciastka do 300 daj ktoś

[...] teks że dizśjest POST ! 1 jajka z chlebem + owsiane z rodzynami 2 4 kromy z serem żółtym i papryką 3 WIGILIA: barszcz z uszkami + grzybówka + kwasówka + pierogi + ciastka 4 2WIGILIA: barszcz z uszkami + pierogi z sosem grzybowym + gołąbki 5 2 kromki z serem żłtym i pomidorem + kakao 6 białko + oliwa rafal08109 - no po takim treningu [...]

żryj ciastka, dobre na masę

ciastka dawac

no, dawać ciastka bo pozabijam Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-23 23:16:58

czesc dzeiciaczki widze ze jakis nowy jest w spamie bez ciastka sie nie obejdzie

i spoko ja jeszcze jakieś imieninowe ciastka sobie upiekę:D:D Tomek hehehe ty i tak wyglądasz jakbyś w kasku chodził :* Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-21 14:26:04

Jak pisałem wczesniej znajomy też miał taki przypadek , wiec to wina sklepu napewno nie jest Tak samo masz w chipsach albo roznego rodzaju ciastka jak piszą ze jest +20% , szkoda ze powietrza