I jeszcze.... Niech jutro poczytają ci co wstaną kiedy ranne wstają zorze..... Tadeusz Żeleński - Boy Nowoczesna sztuka chędożenia Księga I Wspieraj mnie Muzo, jak ongi przed laty Wspierałaś Fredrę, kiedy poematy Pisał o piczce, sławiąc jej przymioty, Radząc jak można zdobyć wieniec złoty ***ura! Muzo, śpiewaj mi jak Fredrze, [...]
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=17518&forum_id=101&Topic_Title=&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe tyle co na te chwile jak nie widziales tego Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - [...]
Sorry ch`lopaki ze ostatnio nie by`lo mniena forum,ale komp mi sie zepsol Teraz pisze z rozwalaj`acego sie lap topa,kt`ory co chwile sie zawiesza i nie ma polskich znakow.Nie wiem kiedy wr`oce ale chyba nie predko Pozdrawiam Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne [...]
Jesli moge cos dodac w kwestii slodyczy Ja mam specyficzny sposob reagowania na chwile slabosci: codziennie wyznaczam sobie ilosc kalorii do spozycia i jesli zdarzy mi sie np zjesc slodycz to nastepuje to kosztem czegos hmm... `zdrowszego` i z reguly calkwity bilans w dniu sie nie zmienia To chyba skutkuje bo tluszczu ubywa, choc idzie mi to [...]
Ok Ok , szkoda tylko ze mieszkam 300 km od Wawy , jestem 23 miesiace mlodszy i okolo 7 cm nizszy ale combo tez sie ucze traz chwile przerwy i zaraz znowu , polski jest wywalony "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli [...]
Jak najlepiej wykorzystać maszyny Jak widać z powyższego tekstu każda z maszyn ma swoje plusy i minusy. Każda z nich angażuje inne mięśnie - inne rowerek, inne bieżnia. Aby uniknąć przetrenowania i odsunąć od siebie nudę najlepszą, naprawdę najlepszą metodą jest zmieniać maszyny z których korzystamy. Nawet codziennie. Co więcej, po kilku dniach [...]
hello,ja szybciutko bo w pracy jestem... gania, dzięki śliczne za wsparcie przed egzaminem makaron sojowy to głównie węgle ale wcale nie jest be. można jeść, no problem. Ganiu, nie wiem co z tym serem górskim ale generalnie monti poleca sery więc nie wiem czemu ten miałby nie być "jadalny." jego skład jest chyba podobny do innych [...]
Jaka męska ?? A ja to co ??Moze o czmyś nie wiem ?? No wylazłam na chwile a raczej kilka miłych słow od bardzo przemiłej osoby mnie stamtąd wyciągnęło , nie mniej jednak ciemne katy daruje sobie, pracę na dziś też- ide wślizgnąć sie pod kołderkę w zamian , może jak mi przejdzie to się wynurze w godzinach wieczornych a choć Wam życzę miłej reszty [...]
[...] lekarza i mowili mi rozne rzeczy od choroby reumatycznej,ze kosci nie nadazaja za wzrostem, do pęknięcia łąkotki(zawsze mi cos dawali i nic nie pomoglo,lub pomoglo na chwile).Az pewnego dnia powiedzialam dosc i znajoma polecila mi podobno dobrego specjalisty.Moze to On dobry ale strasznie drogi.Powiedzial ze nic z tych chorob tylko [...]
Ufff...właśnie przeżyłam chwile grozy - jooż myślałam, że mooj ISP chce do Kampinosu... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] witamin tez biore w tabletkach,a mieso niewiem czy szybko mi sie znudzi przez 3-4 lata jadlam go bardzo malutko i teraz jadlabym go kilogramami ,a jak sie znudzi to moge sobie zmienic jadlospis,po prostu ja czesto mam chwile w ktorych juz niewierze w to ze schudnea to dopiero 2 tydzien´,czy na tluszcowej zawsze sa szybkie spadki wagi? Agataa
[...] czy szybko mi sie znudzi przez 3-4 lata jadlam go bardzo malutko i teraz jadlabym go kilogramami ,a jak sie znudzi to moge sobie zmienic jadlospis,po prostu ja czesto mam chwile w ktorych juz niewierze w to ze schudnea to dopiero 2 tydzien´ WIEC JESZCE WSZYSTKO PRZED TOBA DIETE KETO MOIM ZDANIEM POWINNO SIE PLANOWAC NA OKOLO 4-8TYG GORA [...]
musze znalezc chwile, aby pocztac na nowo treningi na NHE o jest tego troche stron, wiec cieprliwosci, choc moze paleo bedzie wczesniej Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] 10 punktow. Od 11 nie potrafie sie wogole uczyc, nie umiem sie koncentrowac na zapamiętaniu prostej budowy ucha Totalne huśtawki nastroju i energii - raz mam jej sporo, za chwile oczy mi sie zamykają. Nie dzialają zadne mocniejsze pobudzacze - czytaj: efedryna. Pluje sobie w brode ze sie nie wyspalem, bo przez dzien bym sie wiecej nauczył Mam [...]
Z 60 do 40?Ale na jedna porcje?Czy raczej w rachunku dziennym?60 gram to zabójstwo... Che,siłownia siłownią,ale pierdnij sobie przy kobicie...Tragedia.Juz miałem chwile załamania..ale nie,nie odmówie sobie białeczka.. Nic dziwnego,ze jak zjem sobie o 22 tune,i za 2 godzinki białeczko..to jelita rozrywa az miło.. Jade na razie jeszcze na [...]
wezcie moze zmiencie na chwile w temacie ze to dzis ,bo duzo osob ze mna na czele zapomni tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."
[...] gdy kogos bijesz? Andzelika:??? D: No, czy na przyklad gdyby ktos dal ci noz, ugodzilabys nim czlowieka? A: No...nie D: Tak wiec Andzelika ma zasady, ktorymi kieruje sie gdy kogos bije. Za chwile zobaczymy mezczyzn, ktorzy walcza w klatce bez ZADNYCH zasad" Normalnie wymieklem jak to uslyszalem. Dla mnie cytat roku!!! Pozdrawiam
Droga Pakowac... To moze cos ode mnie...popatrz na to http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=83917&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness tu sa rady m.in. Dezira... http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=86941&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie i rady Marcineckiego... [...]