chwile

Witam. Jak znajdziesz chwilę to się odezwij ,[email protected]

o kvrwa... ale ten horse power jest ochydny! za chwilę na tren...

[...] przed koncem mleka, zeby nie pociagnac powietrza. w igle zawsze jest troche powietrza wiec i tak sie zrobi piana w strzykawce. ale juz nie taka duza. odstawic strzykawke na chwile cofajac tloczek o 0.5cm. poczekac az zniknie piana. delikatnie znowy wymieszac, zeby podniesc proch. ostroznie wypuscic powietrze ze strzykawki az wyleci odrobina [...]

Siema siema.Wrocilem na chwile,bo zara trening.

Co to interwałów to hmmm... Po każdym treningu siłowym masz chwile na aeroby, więc staraj się ją wykorzystać jak najbardziej efektywnie. Co to interwałów na czczo to powiem tak... Sam nie próbowałem, ale czysto logicznie podchodząc do tego faktu to sprawa ma się tak: Jeśli jesteś na czczo to organizm nie ma z czego czerpać energii i wtedy ATP [...]

Na chwile obecna jem shocka+storma i pewnie shocka jeszcze zostanie na nastepny cykl. powinienes zrobic przerwe od kreatyny po tym cyklu kreatyne mono vitalmaxa 500g jesli na nastepny cykl, po przerwie to ok, jesli chcesz brac teraz od razu to nie - patrz wyzej jakis gainer mutant jest dobry wpc ostrowia jesli nie jestes wybredny co do smaku [...]

dokładnie na obecna chwile ogarnia mnie smiech kdy slysze reakcje ludzi na doping w sporcie ze to nie olimpijskie bla bla bla 99% nie jest swiadomych ze kazdy z najwyzszej polki w ten czy inny sposob kozysta z dopingu a szkaluje sie tylko tych ktorzy wpadna badz zostana sprzedani przez team'mates

pomysl chwile sam mowisz ze dziala to co szukasz dziury w całym? z 5-6tyg pociagniesz w dawce ok 30mg ed i bedziesz wtedy pewny. im bardziej sie przylozysz tym lepsze beda efekty.

[...] piAtEk (20 z 43) ....oj - dzisiaj byl spal,spal i spał. Podudka przed 11 (mialo byc po 9....) i sniadanie: ...jak zawsze. Placek: ...cale sniadanko: Skonczylem jesc o 12 i znowu kimka - pobudka o 15.20 i posilek przedtreningowy: ...chwile potem mix: Muttant Mass 60g Bialeczko 20g Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-04-03 17:33:31

A tak wogóle to co do ........ że nikt tego spamu dokończyć nie chce czy uważacie że te piękne chwile w spamie nie powinny nigdy przeminąć że nic nie piszecie

http://www.sfd.pl/najsmaczniejszy_ry%C5%BC_%C5%BC%C3%B3%C5%82ty_kolor_-t459464.html Ryz tak jak ten.Ja mam tune w oleju to odlewam troche oleju ale nie caly i jak ryz juz dochodzi wrzucam tune na patelnie i dusze jeszcze chwile miod malina nie czuc wogole tego posmaku Lece na rower Narka Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-04-03 22:13:37

Studensky - przy mojej wadze to licho to się prezentuje ale progresik ciągle jest , jeszcze Jak pije carbo to nie czuję zmęczenia na treningu i mogę efektywniej trenować. Super, że wracasz do zabawy z ciężarami. Tylko, żebyś mi za szybko nie zrezygnował, kurde bo z bratem Russellem i Hadesem najazd będzie Spoko, spoko. To było chwilowe zboczenie [...]

Prosze bardzo 5 strona komentarzy. Napisany przez Tiesto cos tam: "Witam mam 15 lat zacząłem ten trening 2 tygodnie temu przed zaczęciem tego planu treningowego robiłem 1 powtórzenie, a na obecną chwilę jestem wstanie zrobic 10 powtórzeń. Bardzo polecam Trening Armstronga" odpowiedz od Normex: "9 powtórzeń w 2 tygodnie ładna [...]

Ok, nie ma sprawy Jak znajdziesz chwilę to: 1. Czy można w jakiś sposób rozbudować trochę trening, jeśli tak to co byś proponował? 2. Po MC nawet z małym obciążeniem, czuje ten kręgosłup ból jednak jest wersja sumo od zawsze była dla mnie lepsza ale nie dam rady, mc z ławki też odpada. Może by dodać coś na "wzmocnienie" odcinka [...]

Zrób wypiskę z diety 3-4 ostatnie dni. Może wieczorem znajdę chwilę czasu żeby coś Ci przygotować.

10 pająków i 6 skorpionów jak narazie na tą chwilę mam.. tzn. 11 pająków bo 1 gdzieś po domu spaceruje... hehe Mam jeszcze zamiar 2 skorpki kupić jak dla kolesia urodzą się.. i 2 pająki..

ja na sile zawsze odkladalem i chwile czekalem

Mleko + kakao ;] Tylko 1 szklanka. W drugiej części dnia dokończę kartonik ;] Wczoraj nic nie wypaliło z bicia rekordów... Za to dzisiaj.. Za chwilę... Jadę z kolegami na siłkę ;] Trzymajcie kciuki ^^

f1 zaraz na polsacie oglądaj węzu dział f1 chwile temu założyłem na sfd

to już inna sprawa, ale zakładam, że mówimy o legit aptece tak czy inaczej ec na chwilę obecną to razem z ip i bd to najgorszy syf, ale szczerze Ci życzę, zeby było inaczej w Twoim wypadku, pozdro